И звестен на човечеството още от древността, през последните години нарът стана още по-популярен заради откритите от учените полезни свойства, които съдържа.
Ето какво се случва с тялото ви, ако консумирате 50 грама магданоз дневно
Смята се, че персите първи са започнали да култивират дървото на нара, а по-късно то се е разпространило и към Южна Европа. Или поне така пише в древногръцките митове и старите свещени текстове.
В Египет плодът се появява около 1 500 години пр.н.е. По онова време са му се покланяли, като са го смятали за незаменимо лекарство и ценна храна. Доказателство за това са откритите по стените на гробниците рисунки на дървото.
Проблеми с простатата? Тази билка ще ви помогне!
За хората от отминалите епохи нарът символизира живота след смъртта и плодовитостта. Той е използван по време на сватбени ритуали, празнични церемонии и различни свещенодействия, пише сайтът "Яндекс".
По-рано плодът е бил символ на богатството, плодородието и просперитета.
Съвременните учени доказаха, че нарът е богат на антоциани и полифеноли, които блокират свободните радикали. Антиоксидантите са полезни за кожата, защитават я от ултравиолетовите лъчи и ускоряват регенарцията ѝ.
Опасна ли е стевията? Вижте какво казват експертите за този заместител на захарта
Сокът от нар е полезен за имунната система, циркулацията на кръвта и за нормализирането на концентрацията на холестерин в организма. Редовната консумация на плода намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Козметичното масло, приготвено от нар, е източник на антиоксиданти, полезни за здравето и външния вид на кожата. Маслото се препоръчва за грижа за лицето, шията, зоната на деколтето, като придава на кожата сияние и младост и подобрява тонуса.
Многобройните ползи за здравето на билката зимзелен
Нарът се препоръчва при суха кожа, пигментни петна, бръчки и акне.
Съдържащите се в нара активни вещества стимулират производството на еластин и колаген в клетките на кожата, което я прави гладка и мека.
Нарът е изключително полезен за кръвообращението като потиска възпалителните процеси. Освен това намалява риска от появата на рак на кожата, твърдят експертите.
