1

Й ога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума.

Йога е една от шестте индуистки философски школи, която приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението, а йогин е името на онзи, който практикува Йога.

В новото видео от канала Harmony within във Vbox7.com пък ще можете да разберете кои са основните загряващи упражнения за йога, които ще спомогнат мускулите и съзнанието да се отпуснат.

Източник: Thinkstock/Guliver

Вижте още:

Как да направим перфектния шпагат

Чакрите - енергийни връзки за хармония

Йога упражнения за по-гъвкаво тяло

Силно тяло с йога упражнения

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кристиан Николов

Кристиан Николов, подсъдим за катастрофата с Милен Цветков, е с Covid-19

Теми в развитие Преди 12 минути

Насроченото за петък заседание по делото е отложено

<p>Исландия: 17 000 земетресения за седмица, ще има ли изригване</p>

Исландия: 17 000 земетресения за седмица, ще има ли изригване

Свят Преди 25 минути

Този път тътенът под земята няма край

В Гърция: Още по-строги мерки, излизаш до 2 км от дома

В Гърция: Още по-строги мерки, излизаш до 2 км от дома

Теми в развитие Преди 1 час

Нарастват новите случаи на коронавирус в Гърция

Меган Маркъл и принц Хари

Хари и Меган говорят "честно", назрява ли скандал

Преди 1 час

Меган Маркъл нарича кралското семейство "Фирмата", обвинява ги в "увековечаване на лъжливи твърдения"

<p>Какво се случва с тялото ви, когато седите твърде много</p>

Какво се случва с тялото ви, когато седите твърде много

Любопитно Преди 1 час

Нанасяте сериозни вреди на тялото си

Пожар в центъра на София, загина жена, двама ранени

Пожар в центъра на София, загина жена, двама ранени

България Преди 2 часа

Друг човек е пострадал при пожар в квартал "Лагера"

Ето защо легендата Димитър Пенев влиза в политиката

Ето защо легендата Димитър Пенев влиза в политиката

България Преди 2 часа

Христо Марашлиев и Емил Велев - Кокала са част от гражданската квота на БСП

Д-р Вълков обясни колко хора в България са изкарали ковид - 19

Д-р Вълков обясни колко хора в България са изкарали ковид - 19

Теми в развитие Преди 3 часа

Докато има огнища някъде по света, те ще бъдат предпоставка за поява на нови мутации

<p>Млад мъж нападна&nbsp;8 души с брадва в Швеция,&nbsp;разследват терористичен акт</p>

Млад мъж рани 8 души с брадва в Швеция, разследват терористичен акт

Свят Преди 3 часа

Нападението е станало в южния шведски град Ветланда

Два български университета в световна класация

Два български университета в световна класация

България Преди 4 часа

Масачузетският технологичен институт и Харвардският университет оглавяват класацията

Toyota RAV4 PHEV

Плъг-ин хибридите харчат до 4 пъти повече гориво от официално обявеното

Технологии Преди 4 часа

До този извод стига британската организация за защита на потребителите Which?, която тества 22 модела.

Ниагарският водопад в бяло, зелено и червено за Националния празник на България (видео)

Ниагарският водопад в бяло, зелено и червено за Националния празник на България (видео)

България Преди 4 часа

Емблематичната сграда на кметството във Ванкувър също ще бъде озарена от преливащи нюанси на бяло, зелено и червено

Скок на новите случаи на коронавирус у нас

Скок на новите случаи на коронавирус у нас

Теми в развитие Преди 5 часа

Расте и броят на хоспитализираните с КОВИД-19

Венера в риби: Силата да бъдем слаби

Венера в риби: Силата да бъдем слаби

Под звездите Преди 5 часа

Венера ще остане в знака на Рибите до 20 март

Свлачище затвори пътя между Югово и Лъки

Свлачище затвори пътя между Югово и Лъки

България Преди 13 часа

Затворени за движение са и двете пътни платна

81% ефективност показва индийска ваксина

81% ефективност показва индийска ваксина

Теми в развитие Преди 15 часа

Тя е една от двете ваксини, които в момента се използват за имунизация на хората в Индия