0

К аква е мотивацията на една жена, родила преди шест месеца и активно кърмеща, да постави пред себе си предизвикателството да влезе във форма за нула време.

Това ще разберем в новия специален проект на влогъра Наталия от Natali’s Beauty - "Влез във форма".

Бременни на червения килим. Какво обличат звездите - СНИМКИ

Бременна в 9-ия месец и с плочки по корема

До момента позната със своята страст към гримовете, модата, козметиката и триковете за красота, този път младата майка решава да предприеме крачка към възвръщане на старото си Аз.

В продължение на шест епизода от март до август "Влез във форма“ ще проследява ежедневието ѝ по отношение на хранене, движение, спорт, емоции, изкушения, умора и щастие.

"След пет месеца ще стана на 30 г. и именно това е моята мотивация да започна да работя по възвръщане на предишната ми форма, а защо не и да се сдобия с още по-добра версия на себе си. Истината е, че искам да променя не само фигурата си, а и философията си на живот – искам да живея максимално най-добре, да съм пълна с енергия, да се чувствам тонизирана, да имам здрав дух и здраво тяло за много игри и приключения с детето ми", споделя Наталия.

Източник: Getty Images/Guliver

В стремежа си да възвърне предишната форма на тялото си, тя решава да стартира поредица от видеа, в които да покаже как с много желание и не по-малко усилия човек може да подобри не само обвивката си, но най-вече начина си на живот.

За всяка дама мотивацията може да е различна

Влизане във форма за летния сезон или тонизиране, което със сигурност би се получило с приема на по-добра храна в комбинация със спорт.

Първите стъпки на Наталия към постигане на желаното тяло са:

- Разговор с професионален консултант по кърмене доколко са възможни диетите за жени, които все още искат да кърмят;

Източник: Getty Images/Guliver

- Среща с диетолог за обсъждане на подходящ хранителен режим;

- Активни тренировки за добра физическа форма;

Какво ще я посъветват професионалистите и как започва приключението "Влез във форма" – вижте във видеото.

Какво проваля диетата на жените и мъжете

Най-добрият помощник за сваляне на килограми

 Ако сте решили и вие да влезете във форма заедно с Наталия – не пропускайте видеата в канала на Natali’s Beauty.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кристалина Георгиева не изключва възможна световна рецесия

Кристалина Георгиева не изключва възможна световна рецесия

Свят Преди 5 часа

Според нея перспективите пред световната икономика "значително са се влошили" от април насам

Еврото се срива, вероятна е рецесия

Еврото се срива, вероятна е рецесия

Свят Преди 5 часа

Това се дължи до голяма степен на войната в Украйна

Готова е черновата на управленската програма на ПП

Готова е черновата на управленската програма на ПП

България Преди 7 часа

В нея има общо 40 законопроекта

Стрелецът на парада на 4 юли е обмислял втора атака

Стрелецът на парада на 4 юли е обмислял втора атака

Свят Преди 8 часа

След като избягал от мястото на стрелбата в Хайланд Парк, Илинойс, Робърт Кримо заминал за близкия Медисън, Уисконсин

Василев: Към момента нямаме 121 депутати

Василев: Към момента нямаме 121 депутати

България Преди 8 часа

Пред „Продължаваме Промяната” все още стои въпросът как да осигурят нужната подкрепа в парламента

Радев: Изгонването на 70 дипломатически служители е безпрецедентен акт

Радев: Изгонването на 70 дипломатически служители е безпрецедентен акт

България Преди 8 часа

По думите му това решение увеличава риска за България най-вече за енергетиката, икономиката и гражданите

<p>Руски екстремисти обучават и финансират европейски крайнодесни последователи?</p>

Зам.-председател на ЕК: Руски екстремисти обучават и финансират европейски крайнодесни последователи

Свят Преди 9 часа

Това заяви пред Европейския парламент заместник-председателят на Европейската комисия Вера Юрова

Предлагат задължително носене на маски в столичните болници

Предлагат задължително носене на маски в столичните болници

България Преди 9 часа

Основание е влошаването на епидемичната ситуация в София, която вече е в жълтата зона на заболеваемостта от COVID-19

Бойко Рашков коментира тежката катастрофа на бул. "Черни връх" в София

Бойко Рашков коментира тежката катастрофа на бул. "Черни връх" в София

България Преди 9 часа

Министърът посочи, че при някои рецидивни действия може би трябва да се помисли за завишаване на наказанието и да се стигне до ефективно осъждане

ГЕРБ: България е отказала да участва в операция на Европол за разследване на пари

ГЕРБ: България е отказала да участва в операция на Европол за разследване на пари

България Преди 10 часа

Българският евродепутат Андрей Новаков коментира, че не е ясно защо България не се е съгласила да участва в операцията по разследването на харченето на парите

Кирил Петков назначи още един зам.-министър в МРРБ

Кирил Петков назначи още един зам.-министър в МРРБ

България Преди 10 часа

Това съобщиха от Министерския съвет

Таксиметрови шофьори блокираха бул. "Черни връх" след катастрофата (ВИДЕО)

Таксиметрови шофьори блокираха бул. "Черни връх" след катастрофата (ВИДЕО)

България Преди 10 часа

По-късно на мястото, където Георги Семерджиев уби с автомобила си две момичета, ще има протест

СЗО се събира спешно заради маймунската едра шарка

СЗО се събира спешно заради маймунската едра шарка

Свят Преди 10 часа

Маймунската едра шарка е вирус, който се предава на хората от животни, като симптомите включват треска, обрив и подути лимфни възли

МВР показа кадри от задържането на Георги Семерджиев

МВР показа кадри от задържането на Георги Семерджиев

България Преди 10 часа

Тежката катастрофа, причинена от Семерджиев, се случи на 5 юли в София

МВнР на РСМ: Няма оправдание за езика на омразата

МВнР на РСМ: Няма оправдание за езика на омразата

Свят Преди 11 часа

От МВнР на РСМ осъдиха остро „насилствените и неадекватни действия на част от участниците в снощните протести“