0

К аква е мотивацията на една жена, родила преди шест месеца и активно кърмеща, да постави пред себе си предизвикателството да влезе във форма за нула време.

Това ще разберем в новия специален проект на влогъра Наталия от Natali’s Beauty - "Влез във форма".

Бременни на червения килим. Какво обличат звездите - СНИМКИ

Бременна в 9-ия месец и с плочки по корема

До момента позната със своята страст към гримовете, модата, козметиката и триковете за красота, този път младата майка решава да предприеме крачка към възвръщане на старото си Аз.

В продължение на шест епизода от март до август "Влез във форма“ ще проследява ежедневието ѝ по отношение на хранене, движение, спорт, емоции, изкушения, умора и щастие.

"След пет месеца ще стана на 30 г. и именно това е моята мотивация да започна да работя по възвръщане на предишната ми форма, а защо не и да се сдобия с още по-добра версия на себе си. Истината е, че искам да променя не само фигурата си, а и философията си на живот – искам да живея максимално най-добре, да съм пълна с енергия, да се чувствам тонизирана, да имам здрав дух и здраво тяло за много игри и приключения с детето ми", споделя Наталия.

Източник: Getty Images/Guliver

В стремежа си да възвърне предишната форма на тялото си, тя решава да стартира поредица от видеа, в които да покаже как с много желание и не по-малко усилия човек може да подобри не само обвивката си, но най-вече начина си на живот.

За всяка дама мотивацията може да е различна

Влизане във форма за летния сезон или тонизиране, което със сигурност би се получило с приема на по-добра храна в комбинация със спорт.

Първите стъпки на Наталия към постигане на желаното тяло са:

- Разговор с професионален консултант по кърмене доколко са възможни диетите за жени, които все още искат да кърмят;

Източник: Getty Images/Guliver

- Среща с диетолог за обсъждане на подходящ хранителен режим;

- Активни тренировки за добра физическа форма;

Какво ще я посъветват професионалистите и как започва приключението "Влез във форма" – вижте във видеото.

Какво проваля диетата на жените и мъжете

Най-добрият помощник за сваляне на килограми

 Ако сте решили и вие да влезете във форма заедно с Наталия – не пропускайте видеата в канала на Natali’s Beauty.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Експлозии във фабрика в Тайван, петима загинали и много ранени

Експлозии във фабрика в Тайван, петима загинали и много ранени

Свят Преди 1 час

Над 100 души са пострадали при инцидента

Един убит в Херсон и поразена инфраструктура в Днепър след руски атаки

Един убит в Херсон и поразена инфраструктура в Днепър след руски атаки

Свят Преди 2 часа

Украинската противовъздушна отбрана е свалила над Днепър 12 изпратени от Русия дрона "Шахед"

Завръща ли се коронавирусът в България

Завръща ли се коронавирусът в България

Теми в развитие Преди 3 часа

Имунитетът срещу COVID-19 намалява с времето, трябва периодично да се правят бустери, коментира епидемиологът д-р Петър Марков

Климатолог: Възможно е през втората половина на есента да завали и сняг

Климатолог: Възможно е през втората половина на есента да завали и сняг

Теми в развитие Преди 4 часа

Симеон Матев посочи, че през септември на някои места в страната е било по-топло, отколкото през юни

<p>Хаити поиска спешно изпращане на международни сили в страната</p>

Хаити призова в ООН за спешно изпращане на международни сили в страната

Свят Преди 5 часа

САЩ обявиха, че отпускат още 65 млн. долара помощ

Намериха изчезналия хеликоптер, предстоят огледи на мястото на инцидента

Намериха изчезналия хеликоптер, предстоят огледи на мястото на инцидента

България Преди 5 часа

Машината се е разбила на 1-2 км от Гърмен, в труднодостъпно дере, пилотът е загинал

<p>Бурята &quot;Офелия&quot; се готви да връхлети няколко американски щата</p>

Бурята "Офелия" се готви да връхлети няколко югоизточни американски щата

Свят Преди 6 часа

Губернаторът на Вирджиния Глен Янгкин обяви извънредно положение

Трюдо обеща на Зеленски нова военна помощ за Украйна

Трюдо обеща на Зеленски нова военна помощ за Украйна

Свят Преди 6 часа

Тя ще е в размер на 650 канадски долара (452 милиона евро)

Времето в събота: Есента настъпва със слънце и жеги

Времето в събота: Есента настъпва със слънце и жеги

България Преди 6 часа

Максималните температури ще бъдат между 31° и 36°

Пазарът на смартфони е загубил над 500 бранда

Пазарът на смартфони е загубил над 500 бранда

Технологии Преди 7 часа

Хората вече купуват предимно популярните марки

Почина бившият президент на Италия Джорджо Наполитано

Почина бившият президент на Италия Джорджо Наполитано

Свят Преди 14 часа

През 2005 г. Наполитано бе избран за доживотен сенатор от тогавашния президент и негов предшественик Карло Адзелио Чампи

Желязков: Независимостта на България не е просто акт на признаване

Желязков: Независимостта на България не е просто акт на признаване

България Преди 15 часа

Желязков: Независимостта е въпрос на уважение към самите себе си

Дуда: С Украйна ще се разберем помежду си

Дуда: С Украйна ще се разберем помежду си

Свят Преди 16 часа

Дуда: За мен сътрудничеството с Украйна и подкрепата за Украйна имат исторически измерения

Откриха мъртъв пилота на изчезналия хеликоптер

Откриха мъртъв пилота на изчезналия хеликоптер

България Преди 17 часа

Машината се разбила близо до Гърмен

Температурен рекорд падна в Хасково

Температурен рекорд падна в Хасково

България Преди 18 часа

Прогнозите са, че утре може да има нов рекорд

Това е същият вертолет, който кръжеше над плаж

Това е същият вертолет, който кръжеше над плаж

България Преди 19 часа

Авиационен инспектор: При погрешни действия на пилота е възможно при кацане вертолет да се разбие