Н а 25 г. Франсис Карпентър достига до колосалните 150 кг.
Пристрастена към вредната храна, младото момиче осъзнава проблема си и обмисля да се подложи на операция за отслабване. Подобна процедура обаче не е по джоба ѝ и Франсис поема нещата в свои ръце.
ВИЖТЕ ГОЛЯМАТА Ѝ ПРОМЯНА В СНИМКИ
Във видеото горе научете пет нестандартни начина за отслабване.
Сега, три години по-късно, 28-годишната Франсис тежи 91 кг.
Виждайки как нейни роднини страдат от тежки здравословни проблеми, вследствие на килограмите си, момичето решава, че не иска и с нея да се случи същото.
Храните, които предотвратяват връщането на килограмите след диета
Фитнес инструктор споделя с какво не би се хранил
Подходящи храни след тренировка
Казва, че тайното ѝ оръжие за отслабване е кросфитът.
Чрез правилно хранене и интензивни тренировки Франсис постига мечтата си, която толкова години се опитва да осъществи.
"Килограмите винаги са ме потискали, затова компенсирах външния си вид с други неща - перфектен маникюр, прическа, дрехи", споделя момичето.
Франсис продължава да води активен начин на живот и е загърбила вредните хранителни навици.
С примера си тя иска да покаже на хората, че е възможно да отслабнат по естествен начин, стига да са упорити и всеотдайни.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
Добави ни в предпочитани източници в Google
