П ритесняват ли ви насекомите? Качването на самолет издига ли страховете ви до нови висоти? Ако е така, не сте сами. Според Американската психиатрична асоциация фобиите са най-често срещаното психиатрично заболяване сред жените и второто по честота при мъжете.
Националният институт за психично здраве предполага, че 10% от възрастните в САЩ са засегнати от фобии всяка година. Тези фобии обикновено се появяват в детството или юношеството и продължават и в зряла възраст. Съществуват много причини за развитието на фобиите, включително еволюционни и поведенчески теории. За щастие фобиите са лечими състояния, които могат да бъдат сведени до минимум или елиминирани с когнитивна и поведенческа терапия и медикаменти.
Какво представлява фобията?
Фобиите са вид тревожно разстройство, характеризиращо се със значителен, ирационален или екстремен страх от определени ситуации или неща. Лицата с фобии често полагат големи усилия, за да избегнат контакт с обстоятелството или обекта, от който се страхуват.
Симптомите на фобиите включват:
- Екстремален или ирационален страх от определени фактори
- Неспособност да се контролира реакцията на страха
- Тревожност, паника или страх
- Бързо сърцебиене
- Задух
- Поведение на избягване
