2

Р едът или хаосът в живота са своеобразно огледало на случващото се вътре в нас, с вашите мисли, желания, цели и емоции. Ето защо, ако искате положителни промени, трябва да извършите генерално почистване както в апартамента, така и в собствената си глава, съветва женското списание "Мари Клер".

С деца у дома: Как да се справим с хаоса

Марина Муравьова, опитен психолог, коуч и блогър, разкрива какви вътрешни проблеми сигнализира пространството, изсипвайки се върху вас в хаотичен поток от информация, неща и събития.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Може да изглежда, че къщата е просто пространство за отдих, така че ако в нея има бъркотия, тогава не е страшно, други области от живота изглеждат като примери за успех и растеж. Но и там има бъркотия - работата отдавна не радва, общувате с хора, които не са ви интересни, няма достатъчно пари, липсва перспектива. Всичко това говори за навика на човек да се обгражда с хаос и безредие. Толкова е свикнал, "нормален" е, понякога дори му харесва. Разбира се, този избор - да живее в хаос, той е направил не просто така, по силата на определени причини.

Неща, които да направим през уикенда за по-продуктивна седмица

Страх от промяна 

Ако изключим клиничния и психиатричния компонент, тогава първото нещо, за което говори такъв начин на живот е страхът от новост у човека. Освобождаването на място в този случай е вид опит за спиране на времето, за създаване на илюзия за сигурност. Погребвайки в маса ненужни неща, нагласи и отношения, човек по този начин се лишава от възможността да се изправи срещу нещо ново, свободно движещо се, живо. Той се придържа към миналото, в ежедневието, „обвързва“ се със стари неща (дори и излишен боклук), просто защото енергията им вече му е позната. И да допуснеш нещо ново в собствения си живот е, първо страшно и второ, трудно. Първо, трябва да почистите развалините от натрупаните „боклуци“, а това означава усилия върху себе си, цената на собствените ви емоции, време и усилия. Трудно в общи линии. И отново, бягането в кръг започва в зоната на позната рутина и промените се изместват към следващия месец или година.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Въпросът е, че за реални промени в живота е необходимо „разхвърляне“. Не напразно всички курсове за рестартиране започват с препоръката „да освободите място за нещо ново“. В бъркотията няма място за „новото“, но има разбираемо „старо“, което може да е неудобно, но разбираемо и предсказуемо. И не се угаждайте с мисълта, че това е желаната стабилност. Много по-ефективно е да признаете пред себе си, че безпорядъка е вашата ответна реакция, онази защитна обвивка, която криете зад страха от промяна. Опитайте се да не лъжете себе си и след честността ще дойде ясното разбиране на вашите нужди и ще можете да си позволите желаните промени.

Колко опасни всъщност са килимите вкъщи и защо

Начертайте границата

Хаотично разпръснати неща - това също е история за личните граници. По този начин човек се опитва да напомни на себе си и на другите, че съществува и е нещо от себе си „Поне аз създадох този хаос“ - подобно обяснение за себе си в тази ситуация би било съвсем логично.

Безредицата в дома и в живота също е форма на протест: срещу строги родителски правила или ограничения на партньора. „Това е моето пространство и ще бъде както реших, а не както родителите ми поискаха.“ Ако човек отдавна е прекрачил линията на пълнолетието и не живее с родителите си, желанието за отпадъци може да е следствие от „заклещването“ в юношеството, когато протестът не е бил изразен и все още изисква излизане. Задвижван отвътре, такъв бунт може да се изрази в небрежност в ежедневието, безредие в апартамента и в резултат да доведе до конфликти с партньора.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Какъвто и да е коренът на проблема, във всеки случай навикът да се живее в бъркотия винаги подчертава наличието на определени психологически деформации. Справянето и работата с последните е необходимо, ако искате да направите живота си по-приятен и хармоничен. 

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ранени полицаи и 40 задържани на пропалестински протест в Лондон (ВИДЕО/СНИМКИ)

Ранени полицаи и 40 задържани на пропалестински протест в Лондон (ВИДЕО/СНИМКИ)

Свят Преди 25 минути

Служителка на силите на реда е с тежко нараняване на лицето, след като е била ударена с бутилка, хвърлена от демонстрантите

Пхенян праща към Южна Корея балони, пълни с боклуци (СНИМКИ)

Пхенян праща към Южна Корея балони, пълни с боклуци (СНИМКИ)

Свят Преди 30 минути

От години южнокорейски активисти изпращат балони с блистовки към Северна Корея

Франция и Германия искат да укрепят европейските отбранителни способности

Франция и Германия искат да укрепят европейските отбранителни способности

Свят Преди 1 час

По-силната и по-способна европейска отбрана ще има положителен принос за глобалната и трансатлантическата сигурност, заявиха двете държави

В пети блок на АЕЦ "Козлодуй" започва внедряването на алтернативно гориво

В пети блок на АЕЦ "Козлодуй" започва внедряването на алтернативно гориво

България Преди 1 час

По този повод в атомната централа ще се проведе официална церемония

Шест години по-късно: Делото за тежката катастрофа край Своге влиза в съда

Шест години по-късно: Делото за тежката катастрофа край Своге влиза в съда

България Преди 2 часа

През август 2018 година автобус се преобърна в пропаст на пътя София-Мездра в Искърското дефиле

Тленните останки на цар Фердинанд пристигат у нас

Тленните останки на цар Фердинанд пристигат у нас

България Преди 2 часа

Траурната церемония ще се проведе в следобедните часове в двореца „Врана”

Внимание! Жълт код за интензивни валежи в сряда

Внимание! Жълт код за интензивни валежи в сряда

България Преди 3 часа

Максималните температури ще бъдат между 22° и 27°, в София - около 22°

Шеф на Meta се подигра с Мъск заради AI

Шеф на Meta се подигра с Мъск заради AI

Технологии Преди 3 часа

Обява за работа предизвика спор с лични нападки

Вучич обяви, че е разочарован от България

Вучич обяви, че е разочарован от България

Свят Преди 10 часа

Вучич: Надявах се на изненада от страната на България

Зеленски: Това ще бъде като аплодисменти за Путин

Зеленски: Това ще бъде като аплодисменти за Путин

Свят Преди 11 часа

Зеленски: Знаем, че САЩ подкрепят срещата, но не знаем на какво равнище

"Билд": САЩ и Германия са заплашили Украйна

"Билд": САЩ и Германия са заплашили Украйна

Свят Преди 11 часа

Това е огромен минус за Въоръжените сили на Украйна

Руснаци в България даряват техника за бунта срещу Путин

Руснаци в България даряват техника за бунта срещу Путин

България Преди 12 часа

Автомобилите са модифицирани за нуждите на фронтовата линия

Пилон в училищен двор падна и рани ученичка

Пилон в училищен двор падна и рани ученичка

България Преди 13 часа

По първоначална информация пилонът се чупи, след като дете се е покатерило на него

Путин призова Украйна да свали Зеленски

Путин призова Украйна да свали Зеленски

Свят Преди 13 часа

Според Путин председателят на парламента е легитимният държавен глава на Украйна

ЦИК: 245 машини за гласуване извън в страната

ЦИК: 245 машини за гласуване извън в страната

България Преди 14 часа

Утре общинските администрации ще публикуват списъците на заличените лица

Скандалният "руски" закон в Грузия прегази ветото

Скандалният "руски" закон в Грузия прегази ветото

Свят Преди 14 часа

Сега законът ще бъде върнат на Зурабишвили, която ще има 5 дни, за да го подпише