0

П олзите от редовната консумация на зелен чай са потвърждавани от експертите многократно. Той се отличава с пресичане на ферментацията при производството му, което запазва максимално полифенолите (биоактивни фитохимикали) в него и антиоксидантната им мощ. 

Тази напитка е по-полезна, отколкото предполагате

Традиционната източна медицина

го прилага за опазване и възстановяване както на физическото, така и на психическото равновесие и здраве. Използва го при храносмилателни проблеми, нарушения в работата на сърдечносъдовата система, за лечение на трудно заздравяващи рани.

Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден

Източник: iStock Photos/Getty Images

Група учени от Федералния технологичен институт в Цюрих сега обаче са установили,

че механизмът на действие на зеления чай върху организма всъщност е по-сложен, отколкото се е смятало. 

Резултатите от изследването им са публикувани в списание Aging.

Тази напитка може да удължи живота ви с години

Напитката съдържа катехини, които

забавят процеса на стареене. Смята се, че тези вещества са антиоксиданти, които предотвратяват оксидативния стрес в организма, причинен от агресивните свободни кислородни радикали, и по този начин помагат да се избегне увреждане на клетките или на ДНК.

Пийте тази любима напитка за здраво сърце

Учените от университета в Цюрих изследвали

внимателно как действат катехините върху кръглите червеи C. Elegans и стигнали до парадоксално заключение - вместо да потискат оксидативния стрес, полифенолите на зеления чай допринасят за него.

Това не са антиоксиданти, а прооксиданти, които подобряват способността на организма да се защитава, обяснява ръководителят на изследователския екип професор Майкъл Ристоу. 

5 съвета как да засилите метаболизма си

Според авторите на проучването, краткосрочен скок на оксидативния стрес позволява на тялото да се адаптира към този вреден процес и укрепва защитните способности на клетките.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Експериментите показват, че катехините

удължават живота и подобряват физическото състояние на експерименталните нематоди. 

Заключенията на учените могат да се разширят и до хората, тъй като основните биохимични процеси, чрез които организмите неутрализират свободните радикали на кислорода, са еднакви при почти всички същества. 

Ристоу препоръчва да се пие зелен чай, тъй като в черния чай полезните прооксиданти се унищожават от ферментацията.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

д

Тежка катастрофа на магистрала "Тракия", има загинал

България Преди 1 час

Инцидентът е станал около 9:30 часа тази сутрин

Порой и ужасяващи бури в Китай

Вече 7 жертви от стихията, която вилня в Тексас (ВИДЕО)

Свят Преди 3 часа

Четвъртият по големина град в САЩ бе ударен от страховита буря с ветрове до 160 километра в час

Д

САЩ предупреди американците да внимават за терористични атаки във връзка с ЛГБТ общности

Свят Преди 3 часа

Държавният департамент бил информиран за увеличаване на потенциален риск от насилие

Уличка в Париж, Франция

Тази жилищна улица в Париж, наречена на министъра на правосъдието, може да се похвали с изобилие от красиво боядисани къщи, много саксии с растения и свеж вид.

Къде се намира най-късата улица в България?

България Преди 4 часа

У нас има една малка уличка, която е 15 метра

<p>Зеленски: Нападението на Русия срещу Харковска област е само началото</p>

Зеленски: Нападението на Русия срещу Харковска област би могло да е само началото

Свят Преди 4 часа

"Въпреки напредъка на руските сили обаче, ситуацията е по-добра в сравнение с преди седмица"

<p>Ще станат ли политическите убийства по-чести?</p>

Ще станат ли политическите убийства по-чести?

Свят Преди 4 часа

Либералният ред, който доминира след 1945 г., зависи от навик на мислене, който губим

Как да скриваме файлове и снимки в Android телефон

Как да скриваме файлове и снимки в Android телефон

Технологии Преди 5 часа

Новата функция улеснява защитата на важна информация

<p>&quot;Руският закон&quot;, предизвикал масови протести в Грузия</p>

"Руският закон", който предизвика масови протести в Грузия

Свят Преди 5 часа

Как приемането на закон за „чуждестранните агенти“ доведе до избухването на масови демонстрации в Грузия

Празник 18 май

Празник е! Имен ден днес празнуват...

България Преди 5 часа

Страдание на свети мъченик Теодот и на седемте свети девици

Снимката е илюстративна

Какво време ни очаква в съботния ден?

България Преди 5 часа

Вижте какви температури да очакваме днес

Две двойки са застрашени от отпадане преди финала в “Един за друг”

Две двойки са застрашени от отпадане преди финала в “Един за друг”

Любопитно Преди 13 часа

Половината от участниците не успяха да се справят с екстремното предизвикателство над язовир Въча

Изкуство по време на война: Метални скулптури, които разказват истории

Изкуство по време на война: Метални скулптури, които разказват истории

Свят Преди 13 часа

Скулптурите са вдъхновени от детски драскулки

Граната избухна в университет в Санкт Петербург, има ранени

Граната избухна в университет в Санкт Петербург, има ранени

Свят Преди 13 часа

Експлозията е следствие от избухването на граната от Втората световна война

<p>Макрон отправи предложение към Зеленски и Путин, ето какво е то&nbsp;</p>

Макрон предложи прекратяване на огъня в Украйна за Олимпийските игри

Свят Преди 14 часа

Москва и преди е изразявала съмнения относно подобна инициатива

<p>&quot;Върнете героите от плен&quot;</p>

"Върнете героите от плен": Разгневени граждани протестират в Украйна

Свят Преди 14 часа

В момента в руски плен се намират около 900 членове от полка "Азов"