0

П олзите от редовната консумация на зелен чай са потвърждавани от експертите многократно. Той се отличава с пресичане на ферментацията при производството му, което запазва максимално полифенолите (биоактивни фитохимикали) в него и антиоксидантната им мощ. 

Тази напитка е по-полезна, отколкото предполагате

Традиционната източна медицина

го прилага за опазване и възстановяване както на физическото, така и на психическото равновесие и здраве. Използва го при храносмилателни проблеми, нарушения в работата на сърдечносъдовата система, за лечение на трудно заздравяващи рани.

Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден

Източник: iStock Photos/Getty Images

Група учени от Федералния технологичен институт в Цюрих сега обаче са установили,

че механизмът на действие на зеления чай върху организма всъщност е по-сложен, отколкото се е смятало. 

Резултатите от изследването им са публикувани в списание Aging.

Тази напитка може да удължи живота ви с години

Напитката съдържа катехини, които

забавят процеса на стареене. Смята се, че тези вещества са антиоксиданти, които предотвратяват оксидативния стрес в организма, причинен от агресивните свободни кислородни радикали, и по този начин помагат да се избегне увреждане на клетките или на ДНК.

Пийте тази любима напитка за здраво сърце

Учените от университета в Цюрих изследвали

внимателно как действат катехините върху кръглите червеи C. Elegans и стигнали до парадоксално заключение - вместо да потискат оксидативния стрес, полифенолите на зеления чай допринасят за него.

Това не са антиоксиданти, а прооксиданти, които подобряват способността на организма да се защитава, обяснява ръководителят на изследователския екип професор Майкъл Ристоу. 

5 съвета как да засилите метаболизма си

Според авторите на проучването, краткосрочен скок на оксидативния стрес позволява на тялото да се адаптира към този вреден процес и укрепва защитните способности на клетките.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Експериментите показват, че катехините

удължават живота и подобряват физическото състояние на експерименталните нематоди. 

Заключенията на учените могат да се разширят и до хората, тъй като основните биохимични процеси, чрез които организмите неутрализират свободните радикали на кислорода, са еднакви при почти всички същества. 

Ристоу препоръчва да се пие зелен чай, тъй като в черния чай полезните прооксиданти се унищожават от ферментацията.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

- Не ти ли се иска да се върнеш към 50-те? - Еее, аз съм родена 80-те! Къде ме засили?! - За килограмите говоря...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Байдън: Банковата криза все още не е приключила

Байдън: Банковата криза все още не е приключила

Свят Преди 1 час

Президентът на САЩ заяви, че е направил всичко възможно, за да се справи с банковата криза с помощта на наличните органи, но че тя "все още не е приключила"

<p>Внимание, опасно време! Жълт код за 9 области на страната</p>

Внимание, силен вятър! Жълт код за девет области на страната

България Преди 2 часа

Днес ще бъде студено и ветровито. Облачността ще е променлива и на отделни места, главно в Източна България, ще превали слабо - дъжд и сняг

Белград остана без железопътна връзка с Балканите

Белград остана без железопътна връзка с Балканите

Свят Преди 10 часа

Единствената активна международна железопътна линия в Сърбия в момента свързва Димитровград и София

Тръмп: Всичко, което мога да ви кажа сега, е да се молите

Тръмп: Всичко, което мога да ви кажа сега, е да се молите

Свят Преди 11 часа

Тръмп: Както предвидих, сега си играем с "опасни неща“

Това е значително по-добро от всичко, което Русия има

Това е значително по-добро от всичко, което Русия има

Свят Преди 12 часа

Западните танкове биха позволили на Украйна да провежда комбинирани маневри

Русия отхвърли „руска следа“ в заплахите срещу български училища

Русия отхвърли „руска следа“ в заплахите срещу български училища

България Преди 12 часа

Русия: Напълно осъждаме отвратителните престъпни действия

Явор Гечев: Няма произведен хляб от украинска пшеница

Явор Гечев: Няма произведен хляб от украинска пшеница

България Преди 13 часа

Гечев: На практика има 20 пъти повече внесен слънчоглед спрямо преди войната

Затвор след антивоенна рисунка на дъщеря му в Русия

Затвор след антивоенна рисунка на дъщеря му в Русия

Свят Преди 13 часа

Маша, която отглеждал сам, е настанена в сиропиталище

СЗО промени препоръките за ваксините срещу COVID-19

СЗО промени препоръките за ваксините срещу COVID-19

Свят Преди 14 часа

СЗО определи здравите деца и младежи като група с "нисък приоритет"

Минск: Принудени сме да приемем руски ядрени оръжия

Минск: Принудени сме да приемем руски ядрени оръжия

Свят Преди 14 часа

Беларус отрече да нарушава Договора за неразпространение на ядреното оръжие

Разтърсващо писмо от майката на изчезналия Емил

Разтърсващо писмо от майката на изчезналия Емил

България Преди 15 часа

Иванка Стоянова: Аз продължавам да чакам детето си и да се моля, някой някъде да си свърши работата

.

Пирати атакуваха датски кораб

Любопитно Преди 15 часа

Собственикът допълни, че екипажът е потърсил убежище в цитаделата на танкера

Айфелова кула

Заради протестите: Айфеловата кула е затворена за посетители

Свят Преди 15 часа

Достъпът до притвора на кулата остава отворен и безплатен, се казва в съобщение на сайта на Айфеловата кула

СЗО: Рискът от вируса Марбург е "много висок" на фона на смъртоносната вълна в Африка

СЗО: Рискът от вируса Марбург е "много висок" на фона на смъртоносната вълна в Африка

Свят Преди 15 часа

Вирусът се разпространява чрез директен контакт с телесни течности на заразени хора, повърхности и материали

Пожар в мигрантски център в Мексико, десетки жертви

Пожар в мигрантски център в Мексико, десетки жертви

Свят Преди 16 часа

Сиудад Хуарес е главната пресечна точка за мигранти за влизане в САЩ

Задържаха полицай с 1,8 кг канабис

Задържаха полицай с 1,8 кг канабис

България Преди 16 часа

Предстои СГП да внесе в Софийски градски съд искане за вземане на мярка за неотклонение