Какво е "кожно гладуване" и защо ни е необходимо то

С амо преди няколко години истинска тенденция за красота беше системата за грижа в десет стъпки, която стана известна от корейските жени. Но сега така нареченото "кожно гладуване" набира популярност. 

• Твърде много грижи

Колко козметични продукти имате в банята? Колко от тях използвате всяка вечер? Някои козметолози смятат, че прекомерното усърдие в грижата за лицето води до обратния ефект. Дермата свиква с постоянно попълване и отказва сама да поддържа хидролипидния баланс, като преждевременно намалява производството на колаген и еластин.

За да предотврати това, японският експерт Коко Хаяши през 2011 г. предложи да се провежда "гладуване за красота" веднъж на всеки шест месеца. Няма нищо общо с диета; ограниченията ще засегнат само грижата за кожата.

По време на 7-дневно "гладуване" на кожата трябва да се откажете от декоративната козметика. Сутрин можете да измиете лицето си с мека пяна и да нанесете лек крем, но вечер не можете да използвате никакви козметични продукти. Просто измийте лицето си с вода и си легнете.

Коко Хаяши уверява, че този подход ще позволи на дермата да работи самостоятелно и да спре да чака следващата доза полезни вещества отвън.

• Полезно ли е гладуването на кожата?

Момичетата, които са опитали "гладуването за красота", твърдят, че в рамките на една седмица лицето им е станало по-чисто, гладко и тенът им се е подобрил. Но много козметолози, които не са съгласни с Хаяши, смятат, че ефектът може да се постигне, като просто се откажете от декоративната козметика за кратко време.

Нашата кожа е в ежедневен контакт с негативни фактори на околната среда: смог, прах, мръсотия, слънце, температурни промени, висока влажност или сух въздух. Ако използвате само вода за измиване на лицето, кожата ви няма да бъде напълно почистена и овлажнена. Поради това патогенните микроорганизми ще започнат да се натрупват и размножават на повърхността на епидермиса, което води до голям брой възпаления, комедони и мазен блясък. И тези проблеми ще засягат не само момичетата с проблемна или мазна кожа.

• Как да направим козметичното гладуване възможно най-полезно?

Съвременните козметолози препоръчват гладуване на кожата веднъж на шест месеца, но да се използва по-мека технология от тази, която стана популярна в социалните мрежи. Веднъж на всеки три до четири месеца, за 5-7 дни, се откажете от декоративната козметика и сведете до минимум продуктите за грижа за кожата. Оставете гела или пяната за измиване, овлажнител и тоник. Това е напълно достатъчно, за да изглежда лицето ви свежо и отпочинало. През това време порите ще се почистят, тенът ще се подобри и количеството на възпалението ще намалее. В този случай кожата няма да страда от замърсяване.