П ушенето е рисков фактор за развитието на много заболявания. Експерти назоваха освежаваща напитка, която помага за облекчаване на никотиновия глад.
Говорим за зелен студен чай. Антиоксидантите и аминокиселините в тази напитка помагат за намаляване на желанието за пушене и дори за възстановяване на тъканите, увредени от навика.
Зеленият чай съдържа L-теанин, аминокиселина, известна със своите успокояващи ефекти. За разлика от други релаксанти, той не предизвиква сънливост, което го прави идеален за облекчаване на напрежението, често изпитвано след отказване от никотина.
В допълнение, тази аминокиселина помага за контролиране на силния глад за никотин, който възниква по време на процеса на отказване от цигарите.
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
