0

В логърът Цецо се впусна в социален експеримент, за да провери може ли човек да се храни само с 5 лв. на ден!

За целта планира меню с продукти за не повече от 35 лв. общо и сготви храна за няколко дни напред.

Ето няколко от рецептите, които влогърът приготви с предвидения бюджет.

Японски яйчен хляб

Източник: Getty Images/Guliver

Необходими продукти:
Мая (суха)
2 бр. яйца
500 гр брашно
300 мл прясно мляко
1 ч.л. захар
1 ч.л. сол

Начин на приготвяне:
Маята се разтваря с една лъжица захар и малко претоплено прясно мляко. Оставя се за 10 минути.

През това време слагаме на бавен огън малко брашно и прясно мляко и бъркаме, докато не се сгъсти с консистенцията на сос Бешамел.

В голяма купа разбиваме яйцата, добавяме маята, малко брашно, получения сос и сол.

Разбъркваме всички продукти и започваме да месим. Тестото трябва да се меси най-малко 10 минути, за да омекне. След като омекне, слагаме масло в него и продължаваме да месим. След като сме готови с тестото, го покриваме с фолио или кърпа и го оставяме да втаса за около час.

След като втаса, слагаме го във форма за хляб и го оставяме за още половин час.

Традиционно за приготвянето на този хляб, тестото се разделя на равни части, които се правят на рола и се редят във формата, за да стане по-пухкаво.

Източник: ThinkStock/Getty Images

За закуска: Бананови палачинки

Необходими продукти:
1 банан
1 бр. яйце

Начин на приготвяне:
Разбиваме едно яйце с един банан, докато не се получи хомогенна смес. Може към нея да добавим малко мед. Слагаме мазнина в тиган, най-добре масло, и ги запържваме.

Предложение за основно:

Цецо взе цяло пиле, което ще използва за няколко ястия. Например:

Пилешка супа

Източник: Getty Images/Guliver

Необходими продукти:
Пилешки фенер
1 глава лук
3 картофа
2 моркова
1 бр. яйце
200 гр кисело мляко

Отделяме пилешкия фенер и го слагаме във вода с малко сол на котлона. След като водата заври, я изхвърляме и наливаме нова. Добавяме лук, моркови и картофи.

Оставяме супата да къкри за около час, след което приготвяме застройката. Разбиваме едно яйце с кисело мляко и малко оцет. Добавяме към сместа малко от бульона, за да не се пресече и я прибавяме към супата постепенно.

Източник: Getty Images/Guliver

Вижте още предложения и съвети, свързани с експеримента, в новото видео от поредицата "С 5 лв. на ден" във Vbox7.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Деница Сачева

Как държавата ще помогне на засегнатите от новите мерки

България Преди 51 минути

Темата за помощите за засегнатите от новите мерки коментира социалният министър Деница Сачева

Таксиметровите шофьори за втори ден на протест

Таксиметровите шофьори за втори ден на протест

България Преди 58 минути

Какви са исканията им

Професор Александър Чирков

Прощаваме се с проф. Александър Чирков

България Преди 2 часа

Поклонението пред тленните останки на светилото на българската кардиология ще се състои във Варна

BMW i3

Топ 10 на най-надеждните електромобили и хибриди

Технологии Преди 2 часа

Рейтингът е съставен на база обратна връзка от 18 000 собственика.

Снимка: БГНЕС

Опасно мръсен въздух днес, 10 пъти над нормата в няколко града

България Преди 2 часа

Вижте къде има повишение на фините прахови частици

Какво ще бъде времето днес

Какво ще бъде времето днес

България Преди 2 часа

В сутрешните часове на места в низините и котловините ще има мъгла

TikTok

TikTok спечели още време за сагата с Тръмп в САЩ

Технологии Преди 3 часа

Компанията получи ново удължаване на срока за продажба

От ковид-19 почина предприемачът Васил Мирчев

От ковид-19 почина предприемачът Васил Мирчев

България Преди 9 часа

Тъжната вест съобщиха от списание "Мениджър"

Македонските историци нападнаха Заев

Македонските историци нападнаха Заев

България Преди 10 часа

Настояват, че България е била фашистки окупатор

Два дни безплатно паркиране до станциите на метрото

Два дни безплатно паркиране до станциите на метрото

България Преди 11 часа

Прогнозите са, че тези два дни има висок атмосферен потенциал за замърсяване

ЕК започна преговори за руската ваксина „Спутник V”

ЕК започна преговори за руската ваксина „Спутник V”

Теми в развитие Преди 12 часа

Руската ваксина показа ефикасност от 92%

Кристиян Дростен

Вирусолог: Има друг коронавирус с потенциал за пандемия

Теми в развитие Преди 13 часа

Водещият германски вирусолог Кристиан Дростен смята, че има и друг коронавирус, който е с потенциал да предизвика пандемия. Дори и при най-леки симптоми на настинка си оставайте вкъщи, апелира той

Почина легендата Диего Марадона

Почина легендата Диего Марадона

Свят Преди 14 часа

60-годишната звезда само преди две седмици напусна болницата

Това е заповедта за извънредните мерки за ковид -19

Това е заповедта за извънредните мерки за ковид -19

Теми в развитие Преди 15 часа

Зеленият коридор за възрастните вече ще е от 8.30 до 10.30 часа

Евгени Диков

Почина членът на ВСС Евгени Диков

Теми в развитие Преди 16 часа

За него да бъдеш магистрат бе не само професия и дълг, но и призвание, пишат от Прокуратурата в съболезнователен адрес

<p>Жена чакала линейка 4 дни, почина в болницата в Сливен</p>

Жена чакала линейка 4 дни, почина в болницата в Сливен

Теми в развитие Преди 16 часа

За случая съобщили роднини на починалата, които са я закарали до болницата с частен автомобил