Как да разпознаем дали имаме непоносимост, или алергия

Хранителна непоносимост и хранителна алергия не са едно и също, но често се бъркат.

Проучвания сочат, че много хора, които си мислят, че са алергични към дадена храна всъщност имат симптоми на непоносимост към нея.

Те са сходни с тези при алергията, но не са толкова опасни.

Каква е разликата?

Непоносимостта към храни е свързана с храносмилателната система. Появява се, когато тялото ни се затруднява да обработи определен вид храна, което довежда до газове, болки в стомаха и диария.

Специалисти разясняват, че при непоносимост няма опасност за живота, но пък се влошава качеството му.

Непоносимостта може да се появи поради различни причини – проблеми с храносмилателната система, липса на ензими, необходими за разграждането на определен вид храни, свръхчувствителност към киселини, които се съдържат във виното и плодовете и други.

Например хората, които страдат от лактозна непоносимост, имат недостиг на ензима лактаза, който тялото използва за разграждането на дизахарида лактоза, съдържащ се в краве млякото.

Хората, които страдат от непоносимост към определени храни, могат да ги ядат в малки количества.

При алергиите обаче случаят е различен

Когато хората хапнат нещо, към което са алергични, имунната им система реагира към специален протеин в храната.

Яйца, риба, миди, фъстъци, ядки, пшеница, соя и краве мляко са сред продуктите, които най-често отключват алергични реакции, сочат специалисти.

Симптомите се появяват няколко минути след консумиране на храната дразнител и могат да включват кихане, сърбежи, подуване, болки в стомаха, повръщане, диария и течащ нос.

При по-силните алергии може да се стигне и до анафилаксия – състояние, при което алергичният усеща стягане в гърлото и гърдите, има затруднено дишане и чувства гъделичкане по дланите, ходилата, устните или скалпа. Ако в такива случаи не се потърси спешна лекарска помощ, краят може да бъде фатален.

Някои алергени са толкова силни, че дори и вдишани във въздуха могат да бъдат опасни.

Ако имате подозрения, че сте алергични към определена храна, посетете лекар, защото алергиите са изключително опасни.

При подозрения за нетолерантност отново е добре да се посъветвате с лекар или диетолог, за да знаете със сигурност дали е така и да избягвате храни, от които ще имате неприятни преживявания.

ЗДРАВОСЛОВНИТЕ ХРАНИ, КОИТО НЕ СА ДОБРИ ЗА НАС

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Макрон

Макрон настоя за „необходимостта от прекратяване на огъня“ преди преговорите между Русия и Украйна

Свят Преди 57 минути

Той е разговарял в германския, британския и полския си колега, както и с Доналд Тръмп

.

Хиляди протестираха в цяла Германия с искане за забрана на крайнодясната партия АзГ

Свят Преди 2 часа

Демонстрациите бяха организирани от мрежата "Заедно срещу десницата" и други групи на гражданското общество

р

Израел: Едностранното признаване на палестинска държава ще доведе до "едностранни мерки"

Свят Преди 3 часа

Израелският външен министър Гидеон Саар похвали новото германско ръководство като "истински приятели на Израел"

Можете ли да отслабнете, ако ядете пица всеки ден

Можете ли да отслабнете, ако ядете пица всеки ден

Любопитно Преди 4 часа

Пицата е любимо ястие на мнозина и може да е трудно да се откажете от нея

Иранският външен министър Абас Арагчи и специалният пратеник на Белия дом Стив Уиткоф

САЩ и Иран обсъдиха „техническите елементи“ на ядреното споразумение

Свят Преди 4 часа

Иран и САЩ са се разбрали да проведат в близко време следващ кръг преговори

о

Великобритания планира мерки за ограничаване на визите за квалифицирани работници

Свят Преди 5 часа

Британският премиер Киър Стармър е под натиск да намали нетната миграция

<p>Червен сняг и черни дни: Американският апокалипсис на 30-те</p>

Червеният сняг над Бостън: История на екологичната катастрофа в САЩ

Любопитно Преди 5 часа

Жителите на Бостън се оказали изправени пред странен нов свят в началото на 1930-те години

Марко Рубио ще участва в неофициална среща на НАТО в Турция, посветена на Русия и Украйна

Марко Рубио ще участва в неофициална среща на НАТО в Турция, посветена на Русия и Украйна

Свят Преди 5 часа

На срещата ще бъде обсъдено слагането на край на войната между Русия и Украйна

Премиерът Желязков ще открие кръгла маса срещу насилието над животни

Премиерът Желязков ще открие кръгла маса срещу насилието над животни

България Преди 6 часа

Форумът ще се проведе в понеделник, 12 май, от 11 ч.

Ердоган: Турция е готова да бъде домакин на преговори между Русия и Украйна

Ердоган: Турция е готова да бъде домакин на преговори между Русия и Украйна

Свят Преди 6 часа

Турският президент е казал това в телефонни разговори с Путин и Макрон

Румен Радев: Пишещите се за най-големи демократи са срещу демокрацията

Румен Радев: Пишещите се за най-големи демократи са срещу демокрацията

България Преди 7 часа

Радев коментира и кандидатурата на председателя на ДАНС Пламен Тончев за ръководител на Комисията по досиетата

Пари в брой или плащане с карта? Кое е по-добре?

Пари в брой или плащане с карта? Кое е по-добре?

Свят Преди 7 часа

Трябва ли на касите в магазините и заведенията да може да се плаща и в брой?

Мерц: Предложението на Русия за преговори с Киев е далеч от достатъчно

Мерц: Предложението на Русия за преговори с Киев е далеч от достатъчно

Свят Преди 7 часа

"Предложението на Русия за преки преговори с Украйна е добър знак“

Меган Маркъл и принц Хари

Брутална шега с принц Хари и Меган в САЩ

Любопитно Преди 7 часа

Междувременно херцозите на Съсекс изглеждаха по влюбени от всякога на концерт на Бионсе

Папа Лъв XIV

Папа Лъв XIV: Нося в сърцето си страданието на украинския народ

Свят Преди 8 часа

„Бих искал също да се обърна към влиятелните хора по света, повтаряйки винаги актуалния призив: „край на войната“, каза папата в първото си неделно обръщение във Ватикана