М озъците ни са невероятно сложни, а с това идват и редица емоции, включително социална тревожност. Тези десет психологически трика обаче могат да направят чудеса, за да ви помогнат да постигнете успех, особено в социална среда.
1. Контакт с очите
Това е трудна концепция за тези, които страдат от срамежливост и ниско самочувствие. Или пък тези, които излизат от връзки с насилие или от детството си. За разлика от тях, проучванията показват, че контактът с очите може да ви накара да изглеждате по-очарователни или харизматични за другите. Ето защо е установено, че някои методи са полезни за укрепването на това трудно, но често срещано умение.
Фокусирането върху лицето на другия човек, а не директно в очите му, създава впечатлението, че все още сте ангажирани с разговора. Освен това то може да ви помогне да тренирате укрепването на способността си да поддържате контакт с очите. Това може да бъде гледане на челото или бузите, докато някой говори, и или преместване на погледа ви на всеки няколко секунди между очите и устата му. Друга препоръка е правилото 50/70. По същество те се изразяват в това, че трябва да установявате зрителен контакт през 50% от времето, докато говорите, и през 70% от времето, докато слушате другите.
2. Психологически трикове като дъвчене на дъвка
В професионална обстановка този психологически трик се приема с неодобрение. В социална среда обаче той може да успокои нервната система. Известният психолог Райън Андерсън обяснява: "Дъвчейки дъвка, вие на практика заблуждавате мозъка си, че се чувствате комфортно". Освен това смученето на парче твърд бонбон може да има подобен ефект.
3. Преструвайте се, докато не стане реалност
Въпреки че този метод може да се приложи за почти всяко умение, той е полезен в социална среда, защото може да се окаже, че взаимодействаме с някого като с приятел на приятел. В тези случаи може невинаги да харесваме другия човек или той да не харесва нас. Въпреки това, ако бъдем приятелски настроени и ентусиазирани да ги видим, всъщност може да ги накараме да се радват да ни видят в бъдещи взаимодействия - в крайна сметка това сближава всички участници.
4. Създаване на трайни впечатления
Фокусирането върху успешното първо впечатление е толкова силно подчертана концепция, защото в много случаи имаме само няколко секунди или минути за взаимодействие. Това може да е среща с потенциални нови инвеститори или ръководители, а понякога и мимоходом, докато се срещате с хората, които най-много обичате.
Опитайте се да разтриете ръцете си и след това да стиснете здраво ръката си, за да покажете увереност и да оставите у другия човек усещане за комфорт във ваше присъствие. Също толкова важно е да завършите нещата с висока нота. Казването на довиждане е важно за завършване на чудесното първо впечатление. Ето защо отразяването на същата енергия и ентусиазъм, както при поздрава, е един от жизненоважните психологически трикове, които могат да оставят у другите положително и дълготрайно впечатление.
5. Използвайте името на някого
В много случаи използването на името на някого възможно най-често, когато говорите с него, може да има големи ползи. Например, другите може да се чувстват по-ценени или уважавани от вас. На свой ред вие ще се представите като по-личен и симпатичен човек.
Останалите пет трика вижте в нашата ГАЛЕРИЯ:
