Д инената диета, която включва, така наречените ''разтоварващи дни'', в които човек яде само диня, може да доведе до здравословни проблеми, това разказа медицинският експерт Александра Филева.
Според Филева динята съдържа много фибри и една закуска може да компенсира една трета от дневната норма за консумация на фибри. При такава диета теглото намалява, но не се губят излишните килограми, а течността, която човек задържа.
Заедно с това, организма ни изхвърля калии и калции, обяснява експертът.
Александра Филева посочва, че хората с намалена бъбречна функция не трябва да се подлагат на динена диета, защото организмът им няма да може да се освободи от излишната течност.
Поради факта, че динята съдържа много калий, при хората с нарушена бъбречна функция нивото му в кръвта може да стане твърде високо. Това води до обща слабост, изтръпване и мравучкане на пръстите, както и нарушения на сърдечния ритъм, обяснява Филева
Според специалиста яденето на диня може да застраши и хората с храносмилателни нарушения, тези, които страдат от диабет, също. Причината е високият гликемичен индекс на плода.
