П равилното разбиране на две важни правила - „говорете“ и „мълчете“ - може да поддържа топли отношения между съпрузите в продължение на много години. Това каза Екатерина Игонина, специалист от Московската служба за психологическа помощ.

В същото време Игонина подчерта, че много съюзи се разпадат „доста бързо“ поради ежедневни трудности, защото всеки има свои собствени характеристики, навици и възгледи. С течение на времето чарът изчезва и много неща започват да дразнят. 

10 начина да имате дълъг и щастлив брак

Според психолога е много важно младоженците първоначално да обсъдят процедурата за изпълнение на задълженията. В края на краищата, съпрузите може да смятат нещо за нормално и прието за даденост също защото е било така в техните семейства.

"Освен това в никакъв случай не трябва да трупате всичко в себе си - необходимо е да постигнете съгласие, в противен случай недоволството ще расте и в крайна сметка ще започне да води до кавги за всякакви дреболии, които убиват отношенията", предупреди психологът.

Най-опасният момент идва, когато гневът влезе в кавгата и понякога се използват думи, които нараняват гордостта и се помнят дълго време. Дори ако съпрузите се помирят след това, горчивината от казаното често остава и отравя щастливия брак за дълго време.  Следователно съпругът и съпругата трябва да се опитат да се придържат към две златни правила - „говорете“ и „мълчете“.

Източник: iStock

„Тоест е важно да поддържате вербален контакт и да обсъждате всяко недоволство един към друг веднага щом възникнат, а когато кавгата прерасне в сериозен конфликт, не бързайте с думите", обясни психологът.

"Като цяло най-важното в щастливия семеен брак е взаимната любов. Ако го има, значи можете да се договорите за всичко, да научите всичко, да развиете необходимото търпение", сигурен е експертът.

"И определено трябва да сме един с друг възможно най-често, да говорим за това, което ни прави щастливи, докосва ни и да споделяме всичките си скърби и радости заедно."

„В този случай между хората се формира толкова силна емоционална връзка, че дори в моменти на кавги и сериозни обиди те ще разберат: това е моят човек, който е по-добър за мен“, заключи Игонина.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Бълва огън и говори на китайски: Шокираща реклама на Ерлинг Холанд взриви мрежата

Бълва огън и говори на китайски: Шокираща реклама на Ерлинг Холанд взриви мрежата

Любопитно Преди 9 минути

Норвежката голова машина на „Манчестър Сити“ остави света без думи, след като стана глобално лице на азиатския билков чай Walovi. Видеото, в което Холанд бълва огън на барбекю под звуците на култово диско парче, стана толкова вайръл, че брандът трябваше да показва кадри зад кулисите, за да докаже, че кадрите не са фалшификат

Когато истината излезе наяве: Тайните, магиите и силата на Видовден

Когато истината излезе наяве: Тайните, магиите и силата на Видовден

България Преди 1 час

Всеки от нас поне веднъж в живота си е изричал или чувал тежките думи „Ще дойде Видовден!“. В българското съзнание този израз се е превърнал в синоним на абсолютната справедливост, на онзи съдбовен момент, в който маските падат, а всяко скрито зло или неправда получава своето заслужено възмездие

<p>Катерачът Човекът паяк загина след падане във вулкан</p>

Трагедия в Йемен: Катерачът, известен като „Човека паяк“, загина след падане във вулкан

Свят Преди 1 час

Наложила се е сложна 4-часова водолазна операция, за да бъде извадено тялото му от 30 метра дълбочина. Властите отправиха спешен апел към търсачите на силни усещания

Какъв празник е днес: Почитаме св. пророк Амос, Исихий Доростолски и св. Ефрем

Какъв празник е днес: Почитаме св. пророк Амос, Исихий Доростолски и св. Ефрем

Свят Преди 1 час

Православната църква отбелязва паметта на трима светци на 15 юни

Тръмп предупреди Иран: Без окончателно ядрено споразумение може да има нови удари

Тръмп предупреди Иран: Без окончателно ядрено споразумение може да има нови удари

Свят Преди 1 час

Американският президент заяви, че САЩ ще възобновят военните действия, ако преговорите се провалят

Шефът на Microsoft: Спрете да използвате AI по този начин

Шефът на Microsoft: Спрете да използвате AI по този начин

Технологии Преди 1 час

Изпълнителният директор на Microsoft Сатя Надела публикува "провокативна" позиция, в която посочва, че много фирми използват изкуствения интелект по грешен начин, който в крайна сметка може да им коства много повече, отколкото предполагат

Земетресение разтърси полуостров Пелопонес в Гърция

Земетресение разтърси полуостров Пелопонес в Гърция

Свят Преди 1 час

Епицентърът на труса е бил на 16 км южно от Метони

"Много голяма стъпка към край на войната": Как световните лидери реагираха на примирието между САЩ и Иран

"Много голяма стъпка към край на войната": Как световните лидери реагираха на примирието между САЩ и Иран

Свят Преди 2 часа

Международната общност настоява за трайно отваряне на Ормузкия проток и напредък по ядрените преговори

<p>Исторически манастир в Украйна пламна след масирана руска атака</p>

Историческият манастир "Киево-Печорска лавр" пламна след мащабна руска атака срещу Киев

Свят Преди 2 часа

Манастирският комплекс от XI век е повреден при мащабна атака срещу украинската столица

<p>Мир в Близкия изток: САЩ и Иран слагат край на войната, отварят Ормузкия проток (ОБЗОР)</p>

САЩ и Иран подписват мирно споразумение: Край на войната, отваряне на Ормузкия проток и преговори за ядрената програма

Свят Преди 3 часа

Вашингтон и Техеран потвърдиха постигането на споразумение за незабавно и трайно прекратяване на военните действия. Следва 60-дневен период на преговори по иранската ядрена програма, а световните пазари реагираха с рязък спад на цените на петрола

<p>Част от &bdquo;Люлин&ldquo; остава без топла вода до края на месеца</p>

Без топла вода в „Люлин“: Започва планов ремонт на „Топлофикация София“

България Преди 3 часа

Жителите на квартала ще бъдат засегнати от временно спиране на услугата

Пуснаха предсрочно метростанциите „Театрална“ и „Хаджи Димитър“

Пуснаха предсрочно метростанциите „Театрална“ и „Хаджи Димитър“

България Преди 3 часа

Двете станции започват работа пет дни преди първоначално обявения срок

„80 вместо 100“: Как гъвкавият нидерландски подход осигурява на Украйна необходимите оръжия

„80 вместо 100“: Как гъвкавият нидерландски подход осигурява на Украйна необходимите оръжия

Свят Преди 3 часа

Европа увеличи разходите си за отбрана и разшири военната подкрепа за Украйна

Спрете да обвинявате стреса: 6 скрити сигнала на тялото, че хормоните ви са извън контрол

Спрете да обвинявате стреса: 6 скрити сигнала на тялото, че хормоните ви са извън контрол

Любопитно Преди 3 часа

Повечето жени са свикнали да отдават постоянната умора, внезапните обриви или вълчия глад за сладко на обикновения стрес. Известен гинеколог обаче предупреждава, че тези симптоми често крият опасни метаболитни нарушения и сериозни дефицити

15 секунди между живота и смъртта: Мъж извлече голяма бяла акула на брега (ВИДЕО)

15 секунди между живота и смъртта: Мъж извлече голяма бяла акула на брега (ВИДЕО)

Любопитно Преди 3 часа

Невиждано шоу в Нантакет: Рибар улови един от най-опасните хищници в света и го хвана за опашката пред очите на плажуващите