П равилното разбиране на две важни правила - „говорете“ и „мълчете“ - може да поддържа топли отношения между съпрузите в продължение на много години. Това каза Екатерина Игонина, специалист от Московската служба за психологическа помощ.

В същото време Игонина подчерта, че много съюзи се разпадат „доста бързо“ поради ежедневни трудности, защото всеки има свои собствени характеристики, навици и възгледи. С течение на времето чарът изчезва и много неща започват да дразнят. 

10 начина да имате дълъг и щастлив брак

Според психолога е много важно младоженците първоначално да обсъдят процедурата за изпълнение на задълженията. В края на краищата, съпрузите може да смятат нещо за нормално и прието за даденост също защото е било така в техните семейства.

"Освен това в никакъв случай не трябва да трупате всичко в себе си - необходимо е да постигнете съгласие, в противен случай недоволството ще расте и в крайна сметка ще започне да води до кавги за всякакви дреболии, които убиват отношенията", предупреди психологът.

Най-опасният момент идва, когато гневът влезе в кавгата и понякога се използват думи, които нараняват гордостта и се помнят дълго време. Дори ако съпрузите се помирят след това, горчивината от казаното често остава и отравя щастливия брак за дълго време.  Следователно съпругът и съпругата трябва да се опитат да се придържат към две златни правила - „говорете“ и „мълчете“.

Източник: iStock

„Тоест е важно да поддържате вербален контакт и да обсъждате всяко недоволство един към друг веднага щом възникнат, а когато кавгата прерасне в сериозен конфликт, не бързайте с думите", обясни психологът.

"Като цяло най-важното в щастливия семеен брак е взаимната любов. Ако го има, значи можете да се договорите за всичко, да научите всичко, да развиете необходимото търпение", сигурен е експертът.

"И определено трябва да сме един с друг възможно най-често, да говорим за това, което ни прави щастливи, докосва ни и да споделяме всичките си скърби и радости заедно."

„В този случай между хората се формира толкова силна емоционална връзка, че дори в моменти на кавги и сериозни обиди те ще разберат: това е моят човек, който е по-добър за мен“, заключи Игонина.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Израел уби премиера на хутите в Йемен

Израел уби премиера на хутите в Йемен

Свят Преди 7 минути

Други членове на правителството също бяха убити

Съдът остави в ареста служителя на ЦГМ, задържан за побой

Съдът остави в ареста служителя на ЦГМ, задържан за побой

България Преди 1 час

Според съда има опасност от извършване на ново престъпление.

Повод за гордост! България със сребро на Европейското по баскетбол за момичета

Повод за гордост! България със сребро на Европейското по баскетбол за момичета

Свят Преди 3 часа

С успеха българите взеха реванш за драматичната загуба от Япония с 2:3 гейма в предварителната група

Радев: Доверието в институциите е критично ниско, хората търсят алтернатива

Радев: Доверието в институциите е критично ниско, хората търсят алтернатива

България Преди 3 часа

Държавният глава коментира темите по време на откриването на младежка олимпиада по информатика в Шумен

Ким Чен-ун се срещна със семейства на загинали в Украйна войници

Ким Чен-ун се срещна със семейства на загинали в Украйна войници

Свят Преди 3 часа

Предстои Ким да посети Китай, където ще присъства на парад заедно с руския президент Путин

Автомобил се вряза в тълпа във Франция, има жертва

Автомобил се вряза в тълпа във Франция, има жертва

Свят Преди 3 часа

Инцидентът е станал в град Еврьо в северния френски регион Нормандия

<p>Даниил: Ако загуби човек духовната свобода, не може да опази и политическата свобода</p>

Патриарх Даниил: Ако загуби човек духовната свобода, не може да опази и политическата свобода

България Преди 4 часа

Днес Българската православна църква чества празника за пренасяне на мощите на св. Александър Невски

Иран арестува 8 шпиони на Мосад, готвели удари по обекти

Иран арестува 8 шпиони на Мосад, готвели удари по обекти

Свят Преди 4 часа

Задържаните са обвинени, че са предоставили информацията на Мосад по време на въздушната война на Израел срещу Иран през юни

<p>Киселова: Правим първи бюджет в евро</p>

Наталия Киселова: Правим първи бюджет в евро

България Преди 5 часа

Приоритетите на правителството сега са плавно преминаване към еврото, каза тя

Обрат в Боливия: Съдът свали обвиненията срещу Жанин Анес, нов процес предстои

Обрат в Боливия: Съдът свали обвиненията срещу Жанин Анес, нов процес предстои

Свят Преди 6 часа

Внезапният обрат в процеса срещу нея идва само няколко седмици след като общите избори в Боливия за първи път от десетилетия дадоха тласък на опозицията

<p>Президентът на ЕЦБ: Вълнуващи новини за България и еврозоната!</p>

Президентът на ЕЦБ представи дизайна на българските евромонети

Пари Преди 6 часа

Лагард публикува в социалната мрежа "Фейсбук" третата си поред публикация, посветена на дизайна на българските евромонети

ЕС: Русия няма да получи замразените си активи, без да плати репарации

ЕС: Русия няма да получи замразените си активи, без да плати репарации

Свят Преди 7 часа

Кая Калас преди срещата на външните министри на ЕС в Копенхаген

Петима пострадаха при верижна катастрофа в гъста мъгла

Петима пострадаха при верижна катастрофа в гъста мъгла

България Преди 7 часа

Екипите на полицията са все още на мястото на произшествието

Украйна е ударила две руски рафинерии

Украйна е ударила две руски рафинерии

Свят Преди 8 часа

Украинските медии предупредиха гражданите да очакват възможни въздушни удари от руски бомбардировачи

Прокуратурата поиска постоянен арест за Никола Николов - Паскал

Прокуратурата поиска постоянен арест за Никола Николов - Паскал

България Преди 8 часа

Николов беше екстрадиран у нас в сряда от сръбските власти и закаран в следствения арест

"Каква е тази безумица?!" Хаос с евро цените по Черноморието

"Каква е тази безумица?!" Хаос с евро цените по Черноморието

България Преди 8 часа

Много сезонни обекти няма да сменят ценоразписите си