П равилното разбиране на две важни правила - „говорете“ и „мълчете“ - може да поддържа топли отношения между съпрузите в продължение на много години. Това каза Екатерина Игонина, специалист от Московската служба за психологическа помощ.

В същото време Игонина подчерта, че много съюзи се разпадат „доста бързо“ поради ежедневни трудности, защото всеки има свои собствени характеристики, навици и възгледи. С течение на времето чарът изчезва и много неща започват да дразнят. 

10 начина да имате дълъг и щастлив брак

Според психолога е много важно младоженците първоначално да обсъдят процедурата за изпълнение на задълженията. В края на краищата, съпрузите може да смятат нещо за нормално и прието за даденост също защото е било така в техните семейства.

"Освен това в никакъв случай не трябва да трупате всичко в себе си - необходимо е да постигнете съгласие, в противен случай недоволството ще расте и в крайна сметка ще започне да води до кавги за всякакви дреболии, които убиват отношенията", предупреди психологът.

Най-опасният момент идва, когато гневът влезе в кавгата и понякога се използват думи, които нараняват гордостта и се помнят дълго време. Дори ако съпрузите се помирят след това, горчивината от казаното често остава и отравя щастливия брак за дълго време.  Следователно съпругът и съпругата трябва да се опитат да се придържат към две златни правила - „говорете“ и „мълчете“.

Източник: iStock

„Тоест е важно да поддържате вербален контакт и да обсъждате всяко недоволство един към друг веднага щом възникнат, а когато кавгата прерасне в сериозен конфликт, не бързайте с думите", обясни психологът.

"Като цяло най-важното в щастливия семеен брак е взаимната любов. Ако го има, значи можете да се договорите за всичко, да научите всичко, да развиете необходимото търпение", сигурен е експертът.

"И определено трябва да сме един с друг възможно най-често, да говорим за това, което ни прави щастливи, докосва ни и да споделяме всичките си скърби и радости заедно."

„В този случай между хората се формира толкова силна емоционална връзка, че дори в моменти на кавги и сериозни обиди те ще разберат: това е моят човек, който е по-добър за мен“, заключи Игонина.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Лондон задържа военен от САЩ за шпионаж за Русия

Лондон задържа военен от САЩ за шпионаж за Русия

Свят Преди 2 часа

Според американския бригаден генерал Шон Станчън става дума за високопоставен военен, на когото е била поверена чувствителна информация

Защо Украйна изостави Покровск

Защо Украйна изостави Покровск

Свят Преди 3 часа

Покровск фактически е бил напуснат от Силите за отбрана на Украйна още в края на юни 2026 г.

ЕС затяга правилата за новите членки

ЕС затяга правилата за новите членки

Свят Преди 5 часа

Миналия месец Европейската комисия предложи въвеждането на 15-годишен изпитателен срок

Петима души, сред които и дете след конфликт в Сливенско

Петима души, сред които и дете след конфликт в Сливенско

България Преди 7 часа

Извършват се разпити и процесуално-следствени действия

Кръводарителска акция за пострадалите на АМ „Тракия“

Кръводарителска акция за пострадалите на АМ „Тракия“

България Преди 7 часа

Всеки кандидат попълва въпросник за здравословното си състояние

Португалия се готви за ужасна буря, МВнР предупреди българите

Португалия се готви за ужасна буря, МВнР предупреди българите

Свят Преди 7 часа

Португалските власти призоваха населението да остане по домовете си заради очакваните ветрове със скорост до 140 км/ч

Стрелба в Хамбург, загинал, ранени, търсят връзка с  две тела

Стрелба в Хамбург, загинал, ранени, търсят връзка с две тела

Свят Преди 8 часа

Полицията обгради Елбфилхармония“

.

Развръзка в груповата фаза на УЕФА Лига на нациите по DIEMA XTRA

Любопитно Преди 8 часа

Гледайте ключовите двубои от последните два кръга на първенството на живо в каналите на DIEMA XTRA

<p>&bdquo;Ще умра!&ldquo;: Дъстин Хофман с шокиращо разкритие за пистолет в главата след изневяра</p>

„Ще умра!“: 89-годишният Дъстин Хофман с шокиращо разкритие за пистолет в главата след изневяра

Свят Преди 8 часа

Холивудската легенда Дъстин Хофман разкрива за драматичен момент от младостта си, когато побеснял съпруг го заварва в леглото със съпругата си. Звездата от „Рейнман“ и „Дипломантът“ споделя за страха за живота си и за новите разкрития в мемоарите си

Новият фронт на Северна Корея: Как хакери перат откраднати милиарди с „меме“ криптовалути

Новият фронт на Северна Корея: Как хакери перат откраднати милиарди с „меме“ криптовалути

Свят Преди 8 часа

Свързана със Северна Корея хакерска група използва новаторска и евтина тактика със създаването на фалшиви меме токени, за да прикрие следите на откраднати криптовалути за над 6 милиарда долара след мащабна атака срещу Binance

Край на първия ден от преговорите между Русия и Украйна

Край на първия ден от преговорите между Русия и Украйна

Свят Преди 9 часа

Преговорите ще бъдат подновени утре сутрин

ДЗИ е коронованият дигитален лидер в българското застраховане

ДЗИ е коронованият дигитален лидер в българското застраховане

Любопитно Преди 9 часа

Дружеството печели за втора поредна година признанието на Global Insurance Innovation Awards

Масов арест на тийнейджъри и младежи: Какво става в Москва

Масов арест на тийнейджъри и младежи: Какво става в Москва

Свят Преди 9 часа

Стотици тийнейджъри и младежи бяха задържани от полицията на популярно място за срещи на млади хора в Москва. Потърпевши свидетелстват за лошо отношение към тях, има и такива, получили повиквателни за военна служба

Взрив на раница в Испания, загина полицай, друг беше ранен

Взрив на раница в Испания, загина полицай, друг беше ранен

Свят Преди 9 часа

Полицаите пристигнали на мястото след сигнал за спор между съседи