В се повече научни изследвания потвърждават, че храната, която консумираме всеки ден, може да играе решаваща роля в превенцията на едно от най-сериозните заболявания на нашето време – рака. Начинът ни на хранене влияе не само върху теглото и енергията, но и върху клетъчното здраве, имунната система и способността на организма да се справя с оксидативния стрес.
(Във видеото: „Гуруто на дълголетието“ - Доктор Валтер Лонго и диетата, която има силата да подмлади тялото)
Някои натурални храни съдържат вещества, които могат да блокират растежа на ракови клетки, да стимулират възстановяването на ДНК и да намалят хроничното възпаление – фактор, свързван с развитието на много видове тумори.
Експертите подчертават, че не става дума за „чудодейни“ продукти, а за балансиран режим, в който тези храни присъстват редовно. Комбинацията от антиоксиданти, фибри, витамини, минерали и фитохимикали подпомага естествените защитни механизми на тялото и подобрява метаболитното здраве. От зеленчуците и плодовете до чая, рибата и ядките – природата предлага изобилие от храни, които могат да помогнат в борбата срещу клетъчните увреждания.
В галерията ни ще откриете 9 храни, доказано свързвани с намален риск от развитие на рак, както и кратки обяснения как всяка от тях подпомага защитата на организма и поддържа клетките здрави.
Текстът има информативен характер и не замества консултация с лекар.
