И зграждането на здравословни навици стои в основата на промяната на начина ни на живот и контрола на кръвната захар.

Мнозина не си дават сметка, че начинът им на живот може да има траен ефект върху нейните нива и неглижират нездравословните си избори.  Например пропускат закуската, често консумират солени храни, лакомства, колбаси, захарни изделия и т.н.

Вижте в галерията ни 6 навика, с които ще регулирате нивата на кръвната си захар. Така със сигурност си гарантирате, че ще бъдете в добро здраве и ще се чувствате добре:

Как да балансираме кръвната си захар, 6 полезни съвета

Гастроентерологът д-р Юлия Григорова: Когато паднат температурите човешкият организъм е склонен да подсилва апетита

Какви са последствията от консумацията на бял ориз?

До какво води високата кръвна захар при младите хора

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
СРС пусна под гаранция от 5000 лв. директора на 138-о училище

СРС пусна под гаранция от 5000 лв. директора на 138-о училище

България Преди 3 часа

Мярката на Евтимов бе гледана при закрити врата

Две пълни слънчеви затъмнения ще има през 2026 година, ето къде ще се наблюдават

Две пълни слънчеви затъмнения ще има през 2026 година, ето къде ще се наблюдават

Любопитно Преди 4 часа

В България едното затъмнение ще се вижда съвсем скромно

<p>Ще избухне ли война между САЩ и Венецуела</p>

Кризата в Карибите се задълбочава – ще избухне ли война между САЩ и Венецуела

Свят Преди 5 часа

Засилващият се натиск над Каракас най-вероятно ще доведе до свалянето от власт на президента Николас Мадуро, прогнозират експерти

СГС отмени като незаконосъобразен избора на Весела Лечева за председател на БОК

СГС отмени като незаконосъобразен избора на Весела Лечева за председател на БОК

България Преди 5 часа

Въпреки осемте иска срещу избора на Весела Лечева, по две дела вече има влезли в сила решения, които потвърждават законността на избора и решенията на Общото събрание от 19 март 2025 г., а противоречащо решение, счетено за незаконосъобразно, ще бъде обжалвано пред САС, се казва в официална позиция юридическия екип на Весела Лечева

<p>Поклонението пред Боян Радев ще е в понеделник</p>

Поклонението пред Боян Радев на Националния стадион в понеделник

България Преди 6 часа

Легендарният спортист, колекционер и дарител, си отиде от този свят вчера на 83-годишна възраст

Gen Z в България: Не просто протести, а събуждане на гражданското общество

Gen Z в България: Не просто протести, а събуждане на гражданското общество

България Преди 7 часа

В епизода на "Телеграфно подкастът" гостите Ивайло Динев и Мариела Иванова обсъждат протестите на поколението Gen Z в България и по света

ПГ на "ДПС-Ново начало": Следим стриктно цените и настояваме за твърди мерки срещу спекулата

ПГ на "ДПС-Ново начало": Следим стриктно цените и настояваме за твърди мерки срещу спекулата

България Преди 7 часа

Това се посочва в позиция на депутатите от политическата формация до медиите