3

В логърът Цецо продължава с експеримента си - можем ли да се храним само с 5 лв. на ден. Това, което той направи в началото, е да разпредели внимателно бюджета си (35 лв. за цялата седмица) и да сготви наведнъж няколко ястия, с които да се храни в следващите дни.

На четвъртия ден от началото на предизвикателството Цецо споделя, че всичко върви прекрасно. В кухнята му основно присъстват рецепти, вдъхновени от Азия, които са и много полезни.

Припомнете си тук: Полезни рецепти за по-малко от 5 лв.

Сега влогърът отново е решил да ни предложи нещо такова - японски обяд или една рецепта с риба тон, за която никога не бихте се сетили.

Източник: iStock/Getty Images

Ето и продуктите:

Риба тон (1 консерва)
1-2 яйца
1 скилидка чесън

В тиган слагаме малко зехтин и чесън. Когато чесънът придобие златист цвят, добавяме рибата тон. Добавяме едно-две яйца (по избор) и оставяме на котлона за не повече от минута. Припичаме две филийки и слагаме отгоре запържените риба тон и яйцата.

За да спазим стилистиката на азиатската кухня, за вечеря влогърът препоръчва пиле със зеленчуци.

Източник: iStock/Getty Images

Необходими продукти:

Пилешки гърди 300 гр.
1 скилидка чесън
2 моркова
1 чушка

За да добием не само азиатски вкус, но и визия, не нарязваме морковите, а използваме белачката, за да направим тънки ленти. Нарязваме на ленти и чушките, както и други зеленчуци, които добавяме по избор.

Слагаме в тигана малко зехтин и запържваме пилешкото с малко чесън, след това добавяме зеленчуците и овкусяваме с куркума и соев сос, накрая прибавяме доматено пюре.

Още интересни предложения и как точно да ги приготвите вижте във видеото горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

COVID-19: Новите случаи за последните 24 часа

COVID-19: Новите случаи за последните 24 часа

Теми в развитие Преди 1 час

В болница са постъпили девет души

Снимката е илюстративна

Българи са блокирани oт дни на летището в Мюнхен заради снежна буря (ВИДЕО)

България Преди 1 час

Стотици полети бяха отменени заради силния снеговалеж и ниските температури в Германия

Ново мощно земетресение разтърси Филипините

Ново мощно земетресение разтърси Филипините

Свят Преди 2 часа

Това е поредният от серия трусове в района през уикенда

Израел обяви, че сухопътната му офанзива вече обхваща всички части на Газа

Израел обяви, че сухопътната му офанзива вече обхваща всички части на Газа

Свят Преди 2 часа

Военните наредиха нова евакуация в пренаселения Юг, като наред с това предупредиха, че операциите срещу "Хамас" там ще бъдат "не по-малко силни" от тези в северната част на анклава

Най-малко 11 загинали при изригването на вулкана Мерапи в Индонезия

Най-малко 11 загинали при изригването на вулкана Мерапи в Индонезия

Свят Преди 2 часа

Намерени са трима оцелели, а 12 души са в неизвестност, но издирването им е временно преустановено от съображения за безопасност

Увеличава се броят на хората, умиращи от резистентни към антибиотици инфекции

Увеличава се броят на хората, умиращи от резистентни към антибиотици инфекции

Свят Преди 2 часа

Хората от най-ниските социално-икономически групи са по-склонни да се заразят с резистентни към антибиотици инфекции

а

Хусите атакуваха един американски и два израелски кораба в Червено море

Свят Преди 9 часа

Нападенията бележат нова фаза в ескалацията на напрежението в Близкия изток

Виталий Кличко

Кличко: Зеленски плаща за грешките, които е допуснал

Свят Преди 9 часа

Кличко се изказа против играенето на политически игри в Украйна

а

С нож за пържоли: Мъж уби четирима членове на семейството си в САЩ

Свят Преди 10 часа

Заподозреният е намушкал с нож и двама полицаи, които са се отзовали на мястото

Вулкан Майон

Вулкан в Индонезия изригна и изхвърли 3-километров стълб пепел в небето (ВИДЕО)

Свят Преди 12 часа

След изригването е наблюдаван дъжд от пепел

катастрофа Казанлък

Обвиниха шофьора на тир, причинил катастрофа с две жертви край Казанлък

България Преди 13 часа

Пробите за алкохол и наркотици на М. К. са отрицателни

Акад. Николай Денков

Денков: В кабинета работим много добре, доволен съм от министрите

България Преди 13 часа

"Това, което чувате винаги, са или спорове в НС, или някакви опити за въздействие от НС върху МС", посочи премиерът

Патриарх Неофит

Епископ Поликарп: Състоянието на патриарх Неофит се стабилизира

България Преди 14 часа

В това той се е убедил лично при посещението на духовници във ВМА

Войната в Украйна

Трима убити при руски удари в Херсонска област

Свят Преди 14 часа

Седем души са ранени при руски артилерийски удар по жилищен блок в южния украински град Херсон

а

След мощното земетресение на Филипините: Нов силен вторичен трус

Свят Преди 15 часа

Най-малко двама души загинаха при по-ранния трус с магнитуд 7,6 по Рихтер в събота

Оградата пред Паметника на Съветската армия в центъра на София е паднала.

Падна оградата пред Паметника на Съветската армия (СНИМКИ)

България Преди 15 часа

Паметникът е един от най-спорните монументи в България