3

В логърът Цецо продължава с експеримента си - можем ли да се храним само с 5 лв. на ден. Това, което той направи в началото, е да разпредели внимателно бюджета си (35 лв. за цялата седмица) и да сготви наведнъж няколко ястия, с които да се храни в следващите дни.

На четвъртия ден от началото на предизвикателството Цецо споделя, че всичко върви прекрасно. В кухнята му основно присъстват рецепти, вдъхновени от Азия, които са и много полезни.

Припомнете си тук: Полезни рецепти за по-малко от 5 лв.

Сега влогърът отново е решил да ни предложи нещо такова - японски обяд или една рецепта с риба тон, за която никога не бихте се сетили.

Източник: iStock/Getty Images

Ето и продуктите:

Риба тон (1 консерва)
1-2 яйца
1 скилидка чесън

В тиган слагаме малко зехтин и чесън. Когато чесънът придобие златист цвят, добавяме рибата тон. Добавяме едно-две яйца (по избор) и оставяме на котлона за не повече от минута. Припичаме две филийки и слагаме отгоре запържените риба тон и яйцата.

За да спазим стилистиката на азиатската кухня, за вечеря влогърът препоръчва пиле със зеленчуци.

Източник: iStock/Getty Images

Необходими продукти:

Пилешки гърди 300 гр.
1 скилидка чесън
2 моркова
1 чушка

За да добием не само азиатски вкус, но и визия, не нарязваме морковите, а използваме белачката, за да направим тънки ленти. Нарязваме на ленти и чушките, както и други зеленчуци, които добавяме по избор.

Слагаме в тигана малко зехтин и запържваме пилешкото с малко чесън, след това добавяме зеленчуците и овкусяваме с куркума и соев сос, накрая прибавяме доматено пюре.

Още интересни предложения и как точно да ги приготвите вижте във видеото горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Желязков: Бюджетът е готов

Желязков: Бюджетът е готов

България Преди 26 минути

Той ще бъде представен на Съвета за съвместно управление

Поредно признание за Печатницата на БНБ

Поредно признание за Печатницата на БНБ

Свят Преди 36 минути

БНБ получи награда за най-добра рекламна банкнота на международния форум за технологии за защитени документи High Security Printing EMEA в Базел

Ето какво предложи Ердоган на Зеленски

Ето какво предложи Ердоган на Зеленски

Свят Преди 1 час

Зеленски подчерта, че "преговорите не трябва да се случват зад гърба ни"

Британска двойка мотоциклетисти са обвинени в шпионаж в Иран

Британска двойка мотоциклетисти са обвинени в шпионаж в Иран

Свят Преди 1 час

Крейг и Линдзи Форман са обвинени във влизане в страната „под прикритие като туристи“

Победа на Украйна, която променя всичко

Победа на Украйна, която променя всичко

Свят Преди 1 час

Зеленски може да си позволи учтиво да каже "не" на Тръмп

<p>СЗО с нови препоръки за солта&nbsp;</p>

СЗО предупреждава: Прекомерният прием на натрий представлява сериозен здравен риск

Свят Преди 1 час

Нови насоки препоръчват нисконатриеви заместители на солта за намаляване на глобалната здравна тежест

Обвиниха фронтмена на Placebo в клевета срещу Джорджа Мелони

Обвиниха фронтмена на Placebo в клевета срещу Джорджа Мелони

Свят Преди 1 час

Брайън Молко я нарече с обидни квалификации по време на концерт през 2023 г.

<p>Grok 3: Най-умният изкуствен интелект на Земята</p>

Как Grok 3 на Илон Мъск се сравнява с ChatGPT и DeepSeek

Свят Преди 1 час

Мъск обяви старта на Grok 3 чрез своята социална платформа X

АЕЦ "Чернобил"

В АЕЦ „Чернобил“ все още тлеят две огнища

Свят Преди 2 часа

Започнало е частично разглобяване на структурата на защитния саркофаг

Радев: При трансформацията на пазара на труда трябва да се гарантира справедливост за правата на трудещите се

Радев: При трансформацията на пазара на труда трябва да се гарантира справедливост за правата на трудещите се

България Преди 2 часа

Държавният глава участва в откриването на националната конференция на КНСБ

Шеф Ангелов въвежда безмилостно правило в Кухнята на Ада

Шеф Ангелов въвежда безмилостно правило в Кухнята на Ада

Любопитно Преди 2 часа

То ще предизвика смут сред участниците

"Демокрация, права и свободи" – ДПС не подкрепя изпращането на български военни в Украйна

"Демокрация, права и свободи" – ДПС не подкрепя изпращането на български военни в Украйна

България Преди 2 часа

Солидарни сме с позицията на президента, заявиха от формацията

<p>Good Night Chicago:&nbsp;Раницата, която спасява&nbsp;живот</p>

Чикаго стартира кампания за защита на бездомните от смъртоносния студ

Свят Преди 2 часа

Раниците осигуряват топлоизолация и могат да се разпънат за секунди

Меган Маркъл разкрива лайфстайл марката As Ever

Меган Маркъл разкрива лайфстайл марката As Ever

Любопитно Преди 2 часа

“Шокирана съм, че пазихме това в тайна толкова дълго"

<p>Кое е вашето цвете, според месеца ви на раждане</p>

Кое е вашето цвете, според месеца ви на раждане

Любопитно Преди 3 часа

Много малко хора знаят, че имат и рождени цветя, които също носят своите значения

<p>Почина Мая Вапцарова</p>

Почина режисьорката и поетеса Мая Вапцарова

България Преди 3 часа

Тя е племенница на големия български поет Никола Вапцаров