Б ърборковците в никакъв случай не са лоши хора, въпреки че понякога могат да са егоцентрични и нарцистични. Често те дори не осъзнават лошия си навик.

Това може да са личности, които се опитват да скрият своята несигурност или които прекарват много време сами и се възползват от всяко социално взаимодействие, за да излеят душата си. Има дори хора, които говорят твърде много, за да пренебрегнат собствените си чувства и да не се свържат със себе си и своите емоции.

Разбира се, има и такива, които смятат, че мнението им е по-правилно и обосновано и не им минава през ум, че отегчават другите. Те също вярват, че са по-интересни, забавни и интелигентни, така че превземат целия разговор и забравят жизненоважен детайл: ефективната комуникация винаги е двупосочна.

Днес сме ви подготвили няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите с бърборковците.

1. Слушайте с практическа цел.

Източник: iStock/Getty Images

На първо място чуйте какво се опитва да ви каже този човек и се опитайте да определите какво очаква от вас с речта си. Възможно ли е да иска приемане, съучастие, уважение? Иска ли да събуди вашата завист или ревност? Иска ли да сподели с вас идея, която не може да избие от главата си? Има ли нужда да чуете за проблем, през който преминава?

Тоест използвайте емпатията и се опитайте да разпознаете мотивите на другия. Ако смятате, че си заслужава да го слушате и че ще направите нещо добро за него, няма нищо лошо да му позволите да изрази мислите и чувствата си. Ако, напротив, разговорът е банален, можете да продължите със следващата стъпка.

Не забравяйте, че в зависимост от ситуацията, всички ние можем да имаме дни, в които сме по-отзивчиви и сме по-разговорливи.

2. Прекъснете монолога.

Източник: iStock/Getty Images

След като разберете какво се опитва да ви каже, си струва да опитате да правите малки прекъсвания или да започнете да говорите, когато човекът направи пауза. Независимо дали чрез ясни и директни коментари, за да му позволите да види, че говори твърде много, или чрез отговори за това, което ви казва, важно е да го накарате да се почувства като в разговор. Трябва да разбере, че не може да превзема целия разговор.

Ако темата е интересна, можете да вземете някаква идея и да я допълните. Можете да му покажете, че сте съгласни с неговата гледна точка или че не сте. Ако темата не е подходяща за вас, можете да преминете към следващата стъпка.

3. Пренасочете дискусията.

Източник: iStock/Getty Images

Асертивността е умение, което може да ни помогне в такава ситуация. Първо, можете да опитате да пренасочите разговора. Споделете с другия, че искате да бъдете изслушани и помолете да ви даде думата.

Можете да му кажете, че ви е скучно или че монологът му не е интересен. Поглеждането на часовника, прозяването или проверката на телефона може да са някои от опциите, въпреки че наистина би било много по-ценно за вас и другия човек, ако можете да изразите недоволството си по ясен и нежен начин.

И накрая, опитайте се да не се преструвате на заинтересовани към темата, с това само ще го насърчите да говори повече.

Ако тази стъпка не работи за вас, последната може да е окончателното решение.

4. Прекратете „разговора“ уверено.

Източник: iStock/Getty Images

Можем да прекратите разговора, като кажете на бърборещия, че вече нямате време или че имате работа за вършене. Не забравяйте, че имате право да поставяте ограничения и да управлявате времето си.

Разбира се, избягвайте да обиждате другия, но му дайте да разбере, че начинът му на общуване не е приятен. Ако човекът не се промени, може да се наложи да ограничите контактите си.

Още от автора:

Шест причини да не можете да се съсредоточите при четене

Успешна и независима жена: Навиците, които ни правят такива

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)

Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета

Амаксофобия: Страхът от шофиране и как да го преодолеем

Защо прегръдките са толкова утешаващи

Пет мъжки жеста, които казват много повече от „Обичам те“

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Снимката е илюстративна

Американската армия планира масивно увеличение в използването на дронове

Свят Преди 4 часа

В Украйна и Черно море дроновете променят начина, по който се водят войните

,

Зеленски: Сделката за полезните изкопаеми е първият резултат от срещата с Тръмп

Свят Преди 4 часа

Зеленски каза още, че сделката за полезните изкопаеми отваря пътя за модернизиране на промишлеността в Украйна

,

Какво предвижда споразумението между САЩ и Украйна

Свят Преди 6 часа

То беше подписано след дълги преговори и обрати

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Свят Преди 7 часа

„Върховната цел е победата над враговете ни и ще я постигнем“, заяви още той

Майк Уолц и заместникът му напускат след скандала „Сигналгейт“

Майк Уолц и заместникът му напускат след скандала „Сигналгейт“

Свят Преди 7 часа

Президентът Доналд Тръмп публично подкрепи Уолц след избухването на скандала „Сигналгейт“

,

Преговорите между Иран и САЩ се отлагат, обяви Оман

Свят Преди 7 часа

Оман играе посредническа роля в дипломатическия процес

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Свят Преди 8 часа

Вучич също така заяви, че ще напусне политиката сам, а не защото някой ще го свали от власт

.

Гърция арестува мъж за шпионаж в полза на Русия

Свят Преди 8 часа

Изглежда, че заподозреният е снимал, записвал и разпространявал материали с военно значение в продължение на поне шест месеца

,

Агата Кристи "ще води" курс по творческо писане с помощта на AI

Любопитно Преди 9 часа

Обучението включва ИИ, изображения и възстановени аудиозаписи, пресъздаващи думи на авторката

д

От днес декларираме коли, купени от чужбина

България Преди 9 часа

Тези стоки се използват често в схеми за данъчни измами

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

България Преди 10 часа

17-годишен е с повдигнато обвинение и е направил пълни самопризнания, съобщиха още от прокуратурата

Камала Харис с остра критика към Тръмп в първата си голяма реч след напускането на поста

Камала Харис с остра критика към Тръмп в първата си голяма реч след напускането на поста

Свят Преди 10 часа

Тя обвини американския президент, че е изоставил в американските идеали

,

Нова Зеландия е връхлетяна от разрушителни ветрове, проливни дъждове, сняг и високи вълни

Свят Преди 10 часа

В района на столицата около 1000 домакинства нямат ток

Най-търсените умения и професии в България и Европа през 2025 г.​

Най-търсените умения и професии в България и Европа през 2025 г.​

Пари Преди 11 часа

Технологичният напредък, демографските промени и преходът към зелена икономика оформят новите правила

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Свят Преди 11 часа

Регионът се намира западно от Донецка област и северно от Запорожка и Херсонска област

Снимката е илюстративна

Първото изображение от най-големия слънчев телескоп в света улови Слънцето с невиждани детайли

Любопитно Преди 11 часа

Снимката е първата, направена от новия видимо регулируем филтър на Слънчевия телескоп на Националната научна фондация на САЩ „Даниел К. Инуйе“.