10

С новата година идват пълните чинии, отрупаните маси и ние, готови, да седнем и да не станем от масата чак до Ивановден!

Колкото и да внимаваме в приема на храна по празниците, няма да е празник, ако не изядем три вместо две парчета тиквеник, ако не злоупотребим тежко със сармите и останалите домашни вкусотии. 

Няма какво да се залъгваме – че ще преяждаме е ясно и ако сме разумни, ще се подготвим за последващия дискомфорт отсега, така че да не ни свари подутият корем и тежестта в стомаха изненадващо.

КАКВО ДА ПРАВИМ, АКО ВЕЧЕ СМЕ ПРЕЯЛИ - СЪВЕТИ

Какво да правим, ако преядем - съветите на спциалистите

Последен шанс - как да не се стига до преяждането

Апелираме към тези от вас, които имат повече самоконтрол и здрав разум – не посягайте към шеста сарма, ако още на третата сте се почувствали сити. Хлябът и утре ще е хубав и вкусен – няма нужда да го изяждате целия!

Не забравяйте, че в следващите празнични дни също се обикаля по приятели и роднини, и те също ще са сготвили, и ще трябва и там да хапнете – оставете си малко място. Ако не друго, помислете за това как се чувствате всеки път, когато преядете тежко – боли ви корем, чувствате се отвратително и въобще... това са празници, не  маратон по надяждане.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@