1

Д окато пандемията от смъртоносния коронавирус продължава да се разпростира в почти всички държави по света, ето пет признака, че сте под силен стрес.

5 ПРИЗНАКА, ЧЕ СТЕ СТРЕСИРАНИ В СНИМКИ

В момента хиляди хора ще се борят с ниски нива на тревожност, а това има огромни и осакатяващи ефекти върху имунната система, казва експертът по сън – Оливия Арецоло.

Какво правят по време на карантина … пингвините

„Стресът влияе на всичко – от диетата до съня.

Доказателствата сочат, че липсата на достатъчно сън влошава имунитета. Проучванията показват, че ако спим само 4-5 часа естествените ни имунни клетки намаляват с до 70%. Това означава, че не можем да се преборим с вируси”, споделя тя.

Извънредно положение: Кои книги да четем вкъщи

Кои са другите основни признаци, показващи, че сте стресирани, вижте в нашата галерия.

Признаци, че сте под стрес във времена на пандемия

Всичко за развитието на епидемията с коронавируса и извънредното положение четете ТУК

Светът е изправен пред изпитанието COVID-19. Само заедно можем да се справим с него. Борбата с вируса е отговорност на всеки от нас. Бъдете дисциплинирани и спазвайте препоръките на експертите. Погрижете се за себе си, за близките си и за околните.

Останете си вкъщи – пазете човешкия живот!

НОВА БРОУДКАСТИНГ ГРУП

ОТГОВОРНИ ЗАЕДНО

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Визия за София - 24 цели
Ексклузивно

Визия за София - 24 цели

Преди 1 час
Патолозите: Джордж Флойд е убит
Ексклузивно

Патолозите: Джордж Флойд е убит

Преди 2 часа
Какво ти трябва в един смартфон?

Създадено за A1

Ексклузивно

Какво ти трябва в един смартфон?

Преди 3 часа
Расисти ли са полицаите в САЩ?
Ексклузивно

Расисти ли са полицаите в САЩ?

Преди 7 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини