М ного хора вярват, че можете да станете щастливи благодарение на много пари, но според психолога Евгений Идзиковски всъщност това чувство зависи от други фактори.
Според Идзиковски много хора вярват, че скъпите покупки, като телефон, кола или апартамент, ще ги направят по-щастливи и също ще повишат социалния им статус.
„Това изглежда като пълна глупост. Притежаването на страхотна джаджа няма да промени нищо - нито отношението на другите, нито интересите, нито собствената значимост. Всичко ще си остане както досега”, увери психологът.
По негови думи, за да получиш повече уважение, трябва да станеш различен човек: да работиш здраво, да се отнасяш по-добре към себе си и към околните.
"Затова обществото позволява подмяната на понятията, предлагайки не да бъдеш някой, а да имаш нещо ... Подобряването на социалния статус е обективно трудно, но купуването на каквото и да било е сравнително лесно", споделя Евгений Идзиковски.
Психологът е на мнение, че за да се почувства човек истински щастлив, той трябва да се справи със собствените си проблеми, покривайки всички основни нужди.
„С някои неща, като здравето, е по-добре да започнете рано. Ако нещо се обърка в живота, мозъкът е нещастен. И всяко малко нещо може да развали настроението, дори ако всичко останало е страхотно. Затова трябва да запишете на хартия всичко, което ви разстройва и последователно да решавате тези проблеми. Може да стигнете до извода, че трябва да изградите кариера по-бързо и да печелите повече пари. И това е нормално“, обясни специалистът.
Той също така посъветва да направите списък с хора от най-близкия ви социален кръг и да се опитате да разберете какво искате да промените в отношенията си с тях: да простите на някого, да се споразумеете с някого и да спрете да общувате с някого.
Силните връзки със семейството, приятелите и партньорите са един от ключовите източници на щастие. Усещането за обич, подкрепа и взаимно разбирателство може значително да повиши нивото на душевен комфорт.
„Помислете какво бихте искали да правите през следващите 10-15 години, за да имате достатъчно средства за живот и удовлетворение от професията си. Може да се наложи да промените сферата на дейност, да започнете да изучавате нов бизнес или да работите интензивно Няколко години развитие и самоусъвършенстване, преодоляването на трудностите ще донесе чувство на щастие", казва психологът.
Евгений Идзиковски призовава хората да прекъснат отношения с човек, който не цени мнението на останалите.
(Във видеото може да научите повече за: 7 научно-доказани трика как да сме по-щастливи)
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
Жълт код за студено време: Температурите падат до -11°">
