А встралийската манекенка Абигейл О'Нийл, която е майка на три деца, разкри своята тайна за свежест и стройна фигура след раждане - редува горещ и студен душ, съобщи в. "Мирър".
Според нея всяка жена може да прави този трик в домашни условия.
Във видеото горе вижте идеални примери за упражнения вкъщи
"Всеки ден, след като взема горещ душ или вана, обливам цялото си тяло със силна струя студена вода половин минута. Правя това почти от 30 години и без съмнение ми помага да поддържам младежкия си вид".
О'Нийл е на 44 години, няма нито една бръчка и кариерата й набира скорост.
Манекенката разкри и друга своя тайна, която тя нарича "12-минутен душ-чудо".
Той представлява обливане с гореща вода 3 минути, последвани от половин минута студен душ, като цялото се повтаря 3 пъти.
В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ ОЩЕ СНИМКИ НА АБИГЕЙЛ
"Правя това на всеки няколко дни или веднъж седмично, независимо от сезона", добавя тя.
Освен водните процедури, О'Нийл постоянно спазва и строга диета.
Тя включва най-вече сурови растителни продукти, яйца и натурални сокове.
Сара Стейдж - секси майката, която дразни всички със снимките си
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
