П ролетта дойде с много настроение и надежди. Цялата природа се пробужда - ароматни овошки вече цъфтят, денят е по-дълъг и новите неща тепърва предстоят пред всички ни - почивки, пътешествия, дълги разходки и срещи с приятели на въздух.
Какво обаче да направим, за да поканим пролетта в сърцето, дома и съзнанието ни - вижте нашия кратък списък:
Освежете визията си
Понякога нещо съвсем малко може да промени не само цялостната ви визия, но и настроение. Например, защо не освежите прическата си или пък да се сдобиете с коренно различна коса.
Как да стане това?
Изберете внимателно новата си фризура и я обсъдете с коафьора - дали ще отива на формата на лицето ви, дали косата ви е подходяща. А ако сменяте от дълга, на къса прическа - вижте една идея какво можете да направите с отрязаната си коса във видеото горе.
Прочистете домовете си
Вкъщи работата през пролетта е повече като количество и натоварване, тъй като на дневен ред стои "пролетното почистване". Преди да започнете е добре да си изготвите план за действие - от коя стая да почнете, какво има да свършите в нея.
Как да стане това?
Купете си необходимите продукти - почистващи препарати, кърпи, пособия, които могат да улеснят работата ви.
През пролетта е добре да изгоните праха от дома си - това ще стане като изтупате килимите и матраците, почистите и полирате мебелите.
Не забравяйте, че домашният прах е вреден за здравето ви.
Срещу пролетна умора
През пролетта, особено сега - когато сменихме и часовниците с час напред, повечето усещаме онази пролетната умора.
Полезни съвети за пролетната умора тук
Тя е причинена и от лошото хранене през зимата, обездвижването и недостига на витамини. Създава чувство на отпадналост, апатия и раздразнителност, затова още в началото на сезона трябва да се справим с нея.
Как да стане това?
Като избягвате затворените и задимени помещения, хапвате повече плодове и зеленчуци, спортувате (спортът тонизира) и се зареждайте се с положителна енергия.
Освободете се от ненужното
Прегледайте гардероба - той се нуждае от пренареждане и обновяване. Приберете зимните дрехи и извадете пролетните - от по-леки материи и с по-ярки цветове.
Как да стане това?
Изхвърлете ненужното - не се затрупвайте с дрехи, които нямате намерение да обличате. Вместо това дайте ги за благотворителност в някои приют.
