2

„Ако искаш да разбереш думата щастие, приеми я като награда, а не като цел.“ - Антоан дьо Сент-Екзюпери

Дефинициите за щастие могат да бъдат толкова, колкото са хората по света. Колкото и да сме различни в представите си за това кое ни прави радостни и кое не, общото между всички нас е, че все пак се стремим към намирането на щастие.

Светът е прекрасен, а тези 10 снимки го доказват

Което явно е доста дефицитно, предвид факта колко съвременни гурута дават съвети как и къде да го търсим.   

ВИЖТЕ В ГАЛЕРИЯТА НИ КОИ НАВИЦИ ВРЕДЯТ НА ЩАСТИЕТО

И тъй като съвременният живот е богат на стрес и причинителите му могат да бъдат открити почти навсякъде, екип от психолози дава съвети от кои вредни навици да се лишим, за да бъдем една идея по-щастливи.

Защо е хубаво да се усмихваме

Проверявайте по-рядко телефона си

Социалните мрежи могат да доведат до зависимост.
Социалните мрежи могат да доведат до зависимост. Източник: Pexels

Доказано е, че социалните мрежи водят до пристрастяване. В Китай и Япония вече има специални центрове, в които хора се лекуват от зависимостта си към социалните мрежи. Одобрението, лайковете, страхът, че изпускаме нещо важно, могат да доведат до огромна доза стрес. Която не е необходима. Така че можете да опитате да не проверявате телефона си през пет минути.

Ограничете шопинга

Шопингът е нещо чудесно. Но трябва да се замислим кога да спрем.
Шопингът е нещо чудесно. Но трябва да се замислим кога да спрем. Източник: Pexels

Факт: шопинг терапията понякога повдига настроението. Но е добре да остане в разумни граници. Учени съветват преди да се хвърлим към някаква покупка, да обмислим дали наистина имаме нужда от нея. И ако отговорът е „Не“, е по-добре да помислим в какво можем да вложим сумата, която сме готови да дадем за ненужна вещ.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Снимката е илюстративна

Двама души загинаха при падане на лавина в Камчатка

Свят Преди 2 минути

Те са били част от по-голяма туристическа група

Израел ликвидира третия човек в йерархията на "Хамас"

Израел ликвидира третия човек в йерархията на "Хамас"

Свят Преди 56 минути

При мащабна операция в болничния комплекс "Аш Шифа" в Газа са били убити десетки палестински бойци, арестувани са над 200 души

<p>Разпитват свидетели по делото за побой срещу Васил Михайлов</p>

Разпитват свидетели по делото за побой срещу прокурорския син Васил Михайлов

България Преди 2 часа

Срещу него има и друго дело, свързано с отправени заплахи срещу бившата му приятелка

Правителство или нови избори? До 12:00 ч. ГЕРБ-СДС и ПП-ДБ трябва да имат решение

Правителство или нови избори? До 12:00 ч. ГЕРБ-СДС и ПП-ДБ трябва да имат решение

България Преди 2 часа

В понеделник президентът Румен Радев връчи проучвателния мандат за кабинет на Мария Габриел

Гледат мярката за неотклонение на Червения пират

Гледат мярката за неотклонение на Червения пират

България Преди 2 часа

След като СРС отмени задържането му под стража и не наложи друга, Илко Захариев беше освободен

<p>Специалист от ВМА с ценни съвети срещу пролетната умора</p>

Как да преодолеем пролетната умора

България Преди 3 часа

Ценните съвети на д-р Йоанна Маринова, психиатър в Клиниката по психиатрия на ВМА

<p>Готви ли ни изненада времето в следващите дни</p>

Времето във вторник: Облаци с валежи от дъжд

България Преди 3 часа

През страната ще премине студен атмосферен фронт

Apple преговаря с Google, за да използва Gemini в iPhone

Apple преговаря с Google, за да използва Gemini в iPhone

Технологии Преди 3 часа

Компанията обмисля да използва и ChatGPT на OpenAI

Снимката е илюстративна

Как купуват боеприпаси за Украйна от съюзници на Русия

Свят Преди 10 часа

Основен инициатор на сделката е малка Чехия

Тръмп не може да плати гаранция от 464 млн. долара

Тръмп не може да плати гаранция от 464 млн. долара

Свят Преди 10 часа

Той е поискал от апелативния съд да отложи крайния срок за внасяне на гаранцията

Митрополит Николай: Не желая да съм кандидат за патриарх

Митрополит Николай: Не желая да съм кандидат за патриарх

България Преди 11 часа

Считан е за един от основните претенденти за патриаршеския престол

Две къщи изгоряха в смолянския кв. "Устово"

Две къщи изгоряха в смолянския кв. "Устово"

България Преди 12 часа

В изгорелите къщи са живеели седем души, сред които три деца

Затварят временно два участъка от АМ „Тракия”

Затварят временно два участъка от АМ „Тракия”

България Преди 12 часа

Агенция „Пътна инфраструктура“ се извинява на шофьорите

Борел: Това е най-голямото "открито гробище" в света

Борел: Това е най-голямото "открито гробище" в света

Свят Преди 12 часа

27-те държави членки на ЕС се затрудняват да намерят единен отговор на войната в Газа

„Като две капки вода: ФИНАЛЪТ“ – невиждано шоу на живо пред повече от 10 000 души

„Като две капки вода: ФИНАЛЪТ“ – невиждано шоу на живо пред повече от 10 000 души

Любопитно Преди 12 часа

Финалът на дванадесети сезон на предаването ще бъде на 13 май в „Арена София“