2

„Ако искаш да разбереш думата щастие, приеми я като награда, а не като цел.“ - Антоан дьо Сент-Екзюпери

Дефинициите за щастие могат да бъдат толкова, колкото са хората по света. Колкото и да сме различни в представите си за това кое ни прави радостни и кое не, общото между всички нас е, че все пак се стремим към намирането на щастие.

Светът е прекрасен, а тези 10 снимки го доказват

Което явно е доста дефицитно, предвид факта колко съвременни гурута дават съвети как и къде да го търсим.   

ВИЖТЕ В ГАЛЕРИЯТА НИ КОИ НАВИЦИ ВРЕДЯТ НА ЩАСТИЕТО

И тъй като съвременният живот е богат на стрес и причинителите му могат да бъдат открити почти навсякъде, екип от психолози дава съвети от кои вредни навици да се лишим, за да бъдем една идея по-щастливи.

Защо е хубаво да се усмихваме

Проверявайте по-рядко телефона си

Социалните мрежи могат да доведат до зависимост.
Социалните мрежи могат да доведат до зависимост. Източник: Pexels

Доказано е, че социалните мрежи водят до пристрастяване. В Китай и Япония вече има специални центрове, в които хора се лекуват от зависимостта си към социалните мрежи. Одобрението, лайковете, страхът, че изпускаме нещо важно, могат да доведат до огромна доза стрес. Която не е необходима. Така че можете да опитате да не проверявате телефона си през пет минути.

Ограничете шопинга

Шопингът е нещо чудесно. Но трябва да се замислим кога да спрем.
Шопингът е нещо чудесно. Но трябва да се замислим кога да спрем. Източник: Pexels

Факт: шопинг терапията понякога повдига настроението. Но е добре да остане в разумни граници. Учени съветват преди да се хвърлим към някаква покупка, да обмислим дали наистина имаме нужда от нея. И ако отговорът е „Не“, е по-добре да помислим в какво можем да вложим сумата, която сме готови да дадем за ненужна вещ.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

коронавирус

COVID-19: В три области няма регистрирани нови случаи

Теми в развитие Преди 2 минути

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 6,4%

.

Режисьорът Джеймс Тобак е обвинен в сексуално посегателство от 38 жени

Свят Преди 8 часа

През 1991 г. Тобак беше номиниран за награда „Оскар“ за филма си „Бъгси“

Снимката е илюстративна

Русия наложи мита върху вноса на редица продукти от неприятелски страни

Свят Преди 10 часа

Това се съобщава в резолюция на руския кабинет

Венцислав Ангелов

Агенция „Пътна инфраструктура” е с нов председател

България Преди 11 часа

За председател на УС на АПИ се назначава Венцислав Ангелов

НАТО Италия

Отбранителната линия на НАТО в Румъния – безпрецедентна в историята на алианса

Свят Преди 11 часа

За разгръщане "предната линия" в страната, Франция изпрати около 20 бронетранспортьора и 13 танка

Виктор Орбан

ЕК: Унгария не е направила достатъчно, за да получи евросредства

Свят Преди 12 часа

Фондовете, които Будапеща очаква да получи от Брюксел, възлизат на 13,2 милиарда евро

Радев и Ердоган

Турция увеличава търговския обмен с България до 10 млрд. долара

България Преди 13 часа

Срещата се състоя по повод на Световния форум на TRT в Истанбул

Виктор Бут

Виктор Бут: Те мислят, че могат отново да разрушат и разделят Русия

Свят Преди 13 часа

През 2005 г. Виктор Бут става част от американската поп култура чрез филма "Цар на войната" с Никълъс Кейдж в главната роля

Реджеп Тайип Ердоган

Какво обсъди Ердоган с шефа на Газпром?

България Преди 14 часа

Руският президент Владимир Путин предложи през октомври Турция да стане център за газови доставки

д

Гълъб Донев: Всички правителства искат България в Шенген

България Преди 14 часа

Въпроси към него зададоха депутати от всички представени формации

На площад "Венеция" в Рим бяха запалени светлините на официалната коледна елха на италианската столица, съобщават италиански издания.

Енергоспестяваща коледна елха озари Рим (СНИМКИ)

Свят Преди 14 часа

Посетители и граждани на италианската столица могат да се насладят на коледната украса

Д

За първи път от години: Отвориха паметника на връх Бузлуджа

България Преди 14 часа

Следващата стъпка е осигуряване на постоянен посетителски достъп

Протест срещу мерките за COVID-19. 28 март 2021 г., Берлин

Конспирации, недоволство и гняв: Какво доведе до опита за преврат в Германия?

Свят Преди 14 часа

На 7 декември след осуетен опит за държавен преврат полицията задържа 25 души, част от германското движение "Граждани на Райха"

Поевтиняване на храните в размер на 2,3% през юни

ПП иска само държавата да осъществява контрол при внос на храни

България Преди 15 часа

Приемането на измененията ще окаже положително въздействие по отношение на всички заинтересовани страни

.

Рейтингът на Путин е почти 78 процента

Свят Преди 15 часа

Нивото на подкрепа за управляващата партия "Единна Русия" е 37,7 процента

д

С машина или на хартия: Как предпочитат да гласуват българите?

България Преди 15 часа

Над една трета предпочитат смесен вариант