15

С алатата, поне както е прието, е ястие, в което преобладават необработени зеленчуци. 

Те могат да се овкусят със зехтин, пресен лимон и сол. 

Към тях обаче се добавят все повече и повече продукти. И ако първоначалната ни цел е салатата да бъде леко предястие или диетична храна, ако добавим някои съставки толкова се отдалечаваме от идеята, че я губим напълно. 

ВИЖТЕ 7 НЕЩА, КОИТО НИКОГА ДА НЕ ДОБАВЯМЕ КЪМ САЛАТАТА - СНИМКИ

Майонеза

Източник: Thinkstock/Getty Images

Ако обичате салатата ви да има дресинг, който е по-плътен като вкус и консистенция, вероятно често посягате към чесновите дресинги или тези със синьо сирене. Проблемът е, че в тях най-често се съдържа майонеза, която превръща добрите ви намерения в път към ада на калориите. 

Майонезата не бива да се добавя към салата, поради факта, че ще поемете много калории, които са вредни, особено ако салатата ви е предястие и следва и основно. 

Доктор Бони Тауб-Дикс съветва ако обичате подобен тип дресинги, да се опитате да ги замените с блиндирано авокадо с ябълков оцет. 

А какви са останалите съставки, които са неподходящи за салата - вижте в галерията ни. 

Тенденции в здравословното хранене през 2018 г

Опасни продукти дебнат от кухненските шкафове

Отказът от твърда храна е новата мода в диетологията

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 15
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

15 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Отново протест пред Съдебната палата в София

Отново протест пред Съдебната палата в София

България Преди 5 часа

Недоволните поканиха и лидерите на партиите, които искат конституционни и законови промени в съдебната власт

Предлагат Тодор Кантарджиев за орден „Стара планина“

Предлагат Тодор Кантарджиев за орден „Стара планина“

България Преди 6 часа

БЛС изпрати писмо до президента Румен Радев и до премиера Стефан Янев

<p>Странен <strong>инцидент</strong> на една от срещите на <strong>UEFA EURO 2020</strong> (ВИДЕО)</p>

Странен инцидент на една от срещите на UEFA EURO 2020 (ВИДЕО)

Свят Преди 7 часа

Какво се случи на стадиона в Мюнхен

Пороен дъжд в Русе, наводниха се улици

Пороен дъжд в Русе, наводниха се улици

България Преди 7 часа

Над града се изляха около 24 литра на квадратен метър

ГЕРБ питат за новата шефка на Агенция "Митници" - Пловдив

ГЕРБ питат за новата шефка на Агенция "Митници" - Пловдив

България Преди 7 часа

От партията твърдят, че има връзка между разпространеното от сайта „Афера” видео и ново назначение във ведомството

И Патентното ведомство с нов шеф

И Патентното ведомство с нов шеф

България Преди 9 часа

За председател е назначена Владя Борисова

Брутална агресия: Мъж хвърли домашния си любимец от 6-ия етаж

Брутална агресия: Мъж хвърли домашния си любимец от 6-ия етаж

България Преди 9 часа

За престъплението се предвижда затвор до три години и глоба от 1000 до 5000 лв.

Найденови: Прекратили сме всякакви отношения с лицата, засегнати от закона "Магнитски"

Найденови: Прекратили сме всякакви отношения с лицата, засегнати от закона "Магнитски"

България Преди 10 часа

Това се посочва в позиция, изпратена от Стефан, Боян и Цветомир Найденови до медиите

Как оттеглянето на Меркел ще позволи на Байдън да спре Китай

Как оттеглянето на Меркел ще позволи на Байдън да спре Китай

Свят Преди 11 часа

Въпросът е доколко Европа е готова да подкрепи САЩ

Небостъргачът "Златен век"

Кметът на „Лозенец“ сезира главния прокурор за строителството на „Златен век“

България Преди 13 часа

Павлов смята, че разрешителното за строеж, издадено от главния архитект на София, е нищожно

Янаки Стоилов

Смениха директора на Агенцията по вписванията

България Преди 13 часа

На нейно място се назначава Даниела Митева

Асен Василев

Асен Василев назначи проверка за нарушения при предоставянето на държавен имот

България Преди 14 часа

Министърът на финансите разпореди одит на дейността на Агенцията за държавна финансова инспекция

Млад мъж загина, трима са ранени при катастрофа

Млад мъж загина, трима са ранени при катастрофа

България Преди 14 часа

15-годишно момиче е с фрактура в болница

Ким Чен-ун

За какво Ким Чен-ун предупреди севернокорейците

Свят Преди 14 часа

Какво заяви той на пленарно заседание на Централния комитет на Корейската трудова партия

Убийство потресе Испания, търсят бебе на дъното на океана

Убийство потресе Испания, търсят бебе на дъното на океана

Свят Преди 14 часа

Испанският премиер Педро Санчес заяви, че цялата страна е в шок

Откриха агитационни материали и празни бюлетини в магазин

Откриха агитационни материали и празни бюлетини в магазин

Избори 2021 Преди 15 часа

Бюлетините са празни и с маркирани политически партии, коалиции и преференция за предходните парламентарни избори