7 продукта, които не се слагат в салата (СНИМКИ)

С алатата, поне както е прието, е ястие, в което преобладават необработени зеленчуци. 

Те могат да се овкусят със зехтин, пресен лимон и сол. 

Към тях обаче се добавят все повече и повече продукти. И ако първоначалната ни цел е салатата да бъде леко предястие или диетична храна, ако добавим някои съставки толкова се отдалечаваме от идеята, че я губим напълно. 

ВИЖТЕ 7 НЕЩА, КОИТО НИКОГА ДА НЕ ДОБАВЯМЕ КЪМ САЛАТАТА - СНИМКИ

Майонеза

Ако обичате салатата ви да има дресинг, който е по-плътен като вкус и консистенция, вероятно често посягате към чесновите дресинги или тези със синьо сирене. Проблемът е, че в тях най-често се съдържа майонеза, която превръща добрите ви намерения в път към ада на калориите. 

Майонезата не бива да се добавя към салата, поради факта, че ще поемете много калории, които са вредни, особено ако салатата ви е предястие и следва и основно. 

Доктор Бони Тауб-Дикс съветва ако обичате подобен тип дресинги, да се опитате да ги замените с блиндирано авокадо с ябълков оцет. 

А какви са останалите съставки, които са неподходящи за салата - вижте в галерията ни. 

Тенденции в здравословното хранене през 2018 г

Опасни продукти дебнат от кухненските шкафове

Отказът от твърда храна е новата мода в диетологията

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.