2

О т прекомерното използване на вода за уста, през честото похапване на плодове с висока киселинност, до нередовната грижа за устната кухина, според експертите това са едни от основните фактори, причиняващи пожълтяване на зъбите.

Видове оцветявания на зъбите

Съществуват временни и трайни оцветявания. При първия случай пожълтяването на зъбите се получава от консумацията на определени храни и напитки - кафе, червено вино, боворинки, цвекло и др.

Трайното оцветяване на зъбите се дължи на вродени или придобити дефекти, причинени от различни увреждания, възникнали в процеса на развитие на зъбните зародиши. 

Освен че дава увереност, бялата и красива усмивка е признак за добро физическо здраве, ето защо тя е нещо, което всеки иска да има.

Оказва се, че много често някои определени действия, които редовно извършваме в ежедневието си, са пречка за това.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КОИ ХРАНИ ПРИЧИНЯВАТ ПОЖЪЛТЯВАНЕ НА ЗЪБИТЕ

Вредните навици, които водят до пожълтяване на зъбите

1. Похапването на плодове и зеленчуци с висока киселинност

Пожълтяването на зъбите понякога е вследствие на нередовна грижа за устата особено след приемане на цитрусови плодове и газирани напитки, които изтъняват емайла.

Това не означава, че трябва да спрете консумацията на тези продукти. Специалистите препоръчват след изяждането на един портокал например, да изпиете чаша с вода.

Източник: ThinkStock/Getty Images

2. Миенето с вода за уста

Тя няма да навреди на усмивката ви, освен ако не започнете да я употребявате твърде често или използвате вода за уста с високо съдържание на киселини, които разрушават зъбния емайл.

Още нещо, прекаленото изплакване на устата намалява слюнката, която е изключително важна за здравината на зъбите. Тя съдържа минерали, ензими и кислородни съединения, които поддържат нивото на рН в устната кухина неутрално и предпазва емайла.

Източник: Getty Images/Guliver

3. Прекаляването със сладки неща

Сладкото е порокът, от който човек трудно може да се откаже, но тези изкушения най-много вредят на зъбите. Сладкото също увеличава киселенността в устната кухина, вредна за емайла.

А за него трябва да се грижим, тъй като с времето прозрачността на емайла се увеличава и дентинът на зъбите става по-видим. Той е с по-жълтеникав цвят и прави зъбите по-тъмни и жълти.

Източник: ThinkStock/Getty Images

4. Пиенето на чай или кафе през целия ден

Пожълтяването на зъбите при хора любители на чай и кафе не е изненада. Тъй като силно оцветяват зъбите, особено когато се употребяват често. Пиенето на повече от две чаши кафе на ден означава, че зъбите ви са в постоянен контакт с оцветяващата напитка.

Източник: ThinkStock/Getty Images

5. Пропуски в устната хигиена

Много хора забравят, че освен миенето на зъбите по два пъти на ден, трябва да се ползва и конец. Той достига до местата, където четката не може и осигурява 100-процентова чистота. Освен това предотвратява натрупването на плака върху емайла. 

Не забравяйте и редовно да посещавате зъболекаря си за почистване на зъбния камък и други натрупвания, с които не можете да се справите сами.

Източник: Getty Images/Guliver

Спазването на правилата за устна хигиена е задължително, ако искаме да имаме бели зъби, смята и стоматологът д-р Доротея Митова.

Тя съветва да консумираме оцветяващи течности като кафе, чай и прясно изцедени сокове със сламка и да избягваме избелващите пасти с високо съдържание на абразиви.

Във видеото горе разберете още полезни съвети за бели зъби и красива усмивка.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Заразените с коронавируса са 1,5 милиона, сочат нови данни от Италия

Заразените с коронавируса са 1,5 милиона, сочат нови данни от Италия

Теми в развитие Преди 2 минути

Това е шест пъти повече от регистрираните официално в страната

Германия: Трябват ни работници от Западните Балкани

Германия: Трябват ни работници от Западните Балкани

Свят Преди 25 минути

Ако бъдат изгубени 50 000 работници годишно, ситуацията ще се влоши драстично, казва Херман Шулте Хилтроп – представител на строителния бранш

<p>12 арестувани при акция на прокуратурата във Варненско</p>

12 арестувани при акция на прокуратурата във Варненско

България Преди 1 час

На място отиде главният прокурор Иван Гешев

Силно земетресение в Югоизточна Турция

Силно земетресение в Югоизточна Турция

Свят Преди 1 час

Трус от 5,2 е разлюлял днес окръг Малатия

Емил Димитров: Опасните пестициди ще бъдат унищожени в чужбина

Емил Димитров: Опасните пестициди ще бъдат унищожени в чужбина

България Преди 1 час

Днес министърът на околната среда и зам. главеният прокурор Десислава Пиронева провериха на място два изоставени склада

<p>Гръцките власти допуснаха екстрадиране на Йосиф Йосифов</p>

Гръцките власти допуснаха екстрадиране на Йосиф Йосифов

България Преди 1 час

Предаването му на българските съдебни власти обаче е отложено

Борба за справедливост и приказни емоции в седмица 6 на „Великият понеделник“

Борба за справедливост и приказни емоции в седмица 6 на „Великият понеделник“

България Преди 1 час

По-завладяващият сюжет ще може да бъде избран на специален сайт, а победителят ще бъде излъчен по KINO NOVA от 21:00 в понеделник

<p>Нинова влиза в битката за председател на БСП&nbsp;</p>

Нинова в битка за председател, от 12 август я замества Владимир Москов

България Преди 2 часа

Изборът на нов председател на БСП ще се проведе на 12 септември

<p>СДВР: Арестувана е жена при снощния протест</p>

СДВР: Арестувана е жена при снощния протест

България Преди 2 часа

За снощното гражданско недоволство е нямало уведомление в Столична община

Дете подкара колата на баща си и блъсна възрастна жена

Дете подкара колата на баща си и блъсна възрастна жена

България Преди 2 часа

10-годишното дете откраднало ключовете на семейния автомобил

<p>Голям интерес към тестовете за Ковид-19 в Германия</p>

Голям интерес към тестовете за Ковид-19 в Германия

Теми в развитие Преди 3 часа

Голям наплив от желаещи да се тестват за коронавирус по германските летища. Изследването е безплатно

Археолог твърди, че е открил "лицето на Бога"

Археолог твърди, че е открил "лицето на Бога"

Свят Преди 3 часа

Други учени категорично отхвърлят теорията

Apple iPhone SE

Китайска компания съди Apple за 1,4 млрд. долара

Технологии Преди 3 часа

Делото може да доведе до забрана на продуктите на Apple в Китай

<p>&bdquo;Ню Йорк таймс&rdquo;: Турция се превръща в &bdquo;слона в стаята&rdquo; за НАТО</p>

„Ню Йорк таймс”: Турция се превръща в „слона в стаята” за НАТО

Свят Преди 4 часа

Турция купува руски средства за противовъздушна отбрана, а настъпателната ѝ политика по отношение на Либия и енергийните ѝ амбиции едва не доведоха до въоръжени конфликти с Франция и Гърция напоследък

Емил Хърсев

Емил Хърсев: Оставаме в периферията, няма да има 7% спад

България Преди 4 часа

Според финансиста при всички положения ще се стигне до изтеглянето на нов дълг

<p>Събарят незаконни къщи в квартал на Стара Загора</p>

Събарят незаконни къщи в квартал на Стара Загора

България Преди 5 часа

Ромите в махалата заявяват, че няма къде да отидат