2

О т прекомерното използване на вода за уста, през честото похапване на плодове с висока киселинност, до нередовната грижа за устната кухина, според експертите това са едни от основните фактори, причиняващи пожълтяване на зъбите.

Видове оцветявания на зъбите

Съществуват временни и трайни оцветявания. При първия случай пожълтяването на зъбите се получава от консумацията на определени храни и напитки - кафе, червено вино, боворинки, цвекло и др.

Трайното оцветяване на зъбите се дължи на вродени или придобити дефекти, причинени от различни увреждания, възникнали в процеса на развитие на зъбните зародиши. 

Освен че дава увереност, бялата и красива усмивка е признак за добро физическо здраве, ето защо тя е нещо, което всеки иска да има.

Оказва се, че много често някои определени действия, които редовно извършваме в ежедневието си, са пречка за това.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КОИ ХРАНИ ПРИЧИНЯВАТ ПОЖЪЛТЯВАНЕ НА ЗЪБИТЕ

Вредните навици, които водят до пожълтяване на зъбите

1. Похапването на плодове и зеленчуци с висока киселинност

Пожълтяването на зъбите понякога е вследствие на нередовна грижа за устата особено след приемане на цитрусови плодове и газирани напитки, които изтъняват емайла.

Това не означава, че трябва да спрете консумацията на тези продукти. Специалистите препоръчват след изяждането на един портокал например, да изпиете чаша с вода.

Източник: ThinkStock/Getty Images

2. Миенето с вода за уста

Тя няма да навреди на усмивката ви, освен ако не започнете да я употребявате твърде често или използвате вода за уста с високо съдържание на киселини, които разрушават зъбния емайл.

Още нещо, прекаленото изплакване на устата намалява слюнката, която е изключително важна за здравината на зъбите. Тя съдържа минерали, ензими и кислородни съединения, които поддържат нивото на рН в устната кухина неутрално и предпазва емайла.

Източник: Getty Images/Guliver

3. Прекаляването със сладки неща

Сладкото е порокът, от който човек трудно може да се откаже, но тези изкушения най-много вредят на зъбите. Сладкото също увеличава киселенността в устната кухина, вредна за емайла.

А за него трябва да се грижим, тъй като с времето прозрачността на емайла се увеличава и дентинът на зъбите става по-видим. Той е с по-жълтеникав цвят и прави зъбите по-тъмни и жълти.

Източник: ThinkStock/Getty Images

4. Пиенето на чай или кафе през целия ден

Пожълтяването на зъбите при хора любители на чай и кафе не е изненада. Тъй като силно оцветяват зъбите, особено когато се употребяват често. Пиенето на повече от две чаши кафе на ден означава, че зъбите ви са в постоянен контакт с оцветяващата напитка.

Източник: ThinkStock/Getty Images

5. Пропуски в устната хигиена

Много хора забравят, че освен миенето на зъбите по два пъти на ден, трябва да се ползва и конец. Той достига до местата, където четката не може и осигурява 100-процентова чистота. Освен това предотвратява натрупването на плака върху емайла. 

Не забравяйте и редовно да посещавате зъболекаря си за почистване на зъбния камък и други натрупвания, с които не можете да се справите сами.

Източник: Getty Images/Guliver

Спазването на правилата за устна хигиена е задължително, ако искаме да имаме бели зъби, смята и стоматологът д-р Доротея Митова.

Тя съветва да консумираме оцветяващи течности като кафе, чай и прясно изцедени сокове със сламка и да избягваме избелващите пасти с високо съдържание на абразиви.

Във видеото горе разберете още полезни съвети за бели зъби и красива усмивка.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Семеен скандал: - Стига си врещяла, комшиите ни чуха! Влез в чата да се разберем като хората...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Apple започва прехода към USB-C порта

Apple започва прехода към USB-C порта

Технологии Преди 16 минути

Той ще се появи първо в таблета iPad

снимката е архивна

Гайдай: Руско ракетно нападение срещу Лисичанск, има загинали и ранени

Свят Преди 7 часа

"Руснаците стреляха по тълпа хора с ракетни установки "Ураган" в момент, когато цивилни граждани си наливаха вода от цистерна", уточни губернаторът на украинската Луганска област Сергий Гайдай

Силна буря в неделната вечер в Карлово и Калофер, дърво премаза две коли

Силна буря в неделната вечер в Карлово и Калофер, дърво премаза две коли

България Преди 9 часа

Силната гръмотевична буря е била придружена от мощен порой. Той за минути наводнява жп гарата в Карлово, която се оказва най-ниската точка в града

Г-7

САЩ ще доставят на Украйна модерни зенитно-ракетни системи

Свят Преди 10 часа

Съливан каза, че тези оръжия са "спешно необходими" за отбраната на украинците срещу руската нашествие и особено във връзка с ракетната атака срещу Киев в неделя

Credit Suisse

Credit Suisse осъдена по процеса за пране на пари на българската мафия

Свят Преди 11 часа

Швейцарската банка беше осъдена днес от Федералния наказателен съд да плати глоба от 2 милиона швейцарски франка по процеса за пране на пари на българската мафия

United Media продуцира сериал за "Розовите пантери" съвместно с Драган Белогърлич

United Media продуцира сериал за "Розовите пантери" съвместно с Драган Белогърлич

България Преди 11 часа

Сериалът е базиран на едноименния роман на Оливера Чиркочи

Бойко Борисов

Борисов: Няма да дам ГЕРБ да стане брошка на някого

България Преди 12 часа

Няма да подам оставка от партията, защото не ми дават – отдавна да съм го направил и мислех да го направя, коментира Борисов

Петков

Петков: Следващите избори ще бъдат референдум каква България искаме

България Преди 12 часа

"Следващите избори ще бъдат реално референдум каква България искаме: България на законността и просперитета или България на задкулисието и мафията", пише в профила си във Facebook Петков

Петков

Петков назначи нов зам.-министър в МРРБ и освободи трима други

България Преди 12 часа

Със заповед на премиера Кирил Петков за заместник-министър на регионалното развитие и благоустройството е назначен инж. Ивайло Стайков

<p>Какво заяви&nbsp;Карадайъ след консултациите с Радев</p>

Карадайъ: Основата на 47-ото Народно събрание е такaва, че няма как да излъчи стабилно правителство

България Преди 13 часа

Основата на това Народно събрание тръгна на база на реваншизма, противопоставянето, лъжата, арогантността, самонадеяността, самодостатъчността, изброи Карадайъ

<p>Излязоха резултатите от НВО по математика и БЕЛ за 10 клас</p>

Излязоха резултатите от НВО по математика и БЕЛ за десети клас

България Преди 13 часа

Десетокласниците подобряват резултатите си по математика в сравнение с миналата година

<p>НАТО: България повишава разходите за отбрана&nbsp;</p>

По данни на НАТО: България повишава разходите за отбрана със 7,49 на сто спрямо миналата година

България Преди 13 часа

Тази година нашата страна ще отдели за отбрана 1,67 на сто от БВП

Какво е състоянието на третия заразен с маймунска шарка у нас

Какво е състоянието на третия заразен с маймунска шарка у нас

България Преди 14 часа

Заболелият е на 29 г., без повишена телесна температура, с папулозно-везикуларен обрив

Боян Расате

Софийска градска прокуратура ще протестира глобата на Боян Расате

България Преди 14 часа

Миналата седмица Софийският градски съд осъди на глоба от 3000 лева Боян Станков-Расате за нахлуването му в офис на ресурсен център миналата есен

<p>Автобус&nbsp;в Бургас удари три автомобила, след което се блъсна в ограда</p>

Автобус на градския транспорт в Бургас удари три автомобила, след което се блъсна в ограда

България Преди 15 часа

По първоначални данни водачът на автобуса е получил схващане на крака, като без да иска е натиснал педала на газта, при което е изгубил управление

Столтенберг

НАТО повишава силите за бързо реагиране до 300 хиляди бойци

Свят Преди 15 часа

Столтенберг определи предстоящите решения като "дълбока промяна" във възможностите за сдържане и отбрана