2

О т прекомерното използване на вода за уста, през честото похапване на плодове с висока киселинност, до нередовната грижа за устната кухина, според експертите това са едни от основните фактори, причиняващи пожълтяване на зъбите.

Видове оцветявания на зъбите

Съществуват временни и трайни оцветявания. При първия случай пожълтяването на зъбите се получава от консумацията на определени храни и напитки - кафе, червено вино, боворинки, цвекло и др.

Трайното оцветяване на зъбите се дължи на вродени или придобити дефекти, причинени от различни увреждания, възникнали в процеса на развитие на зъбните зародиши. 

Освен че дава увереност, бялата и красива усмивка е признак за добро физическо здраве, ето защо тя е нещо, което всеки иска да има.

Оказва се, че много често някои определени действия, които редовно извършваме в ежедневието си, са пречка за това.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КОИ ХРАНИ ПРИЧИНЯВАТ ПОЖЪЛТЯВАНЕ НА ЗЪБИТЕ

Вредните навици, които водят до пожълтяване на зъбите

1. Похапването на плодове и зеленчуци с висока киселинност

Пожълтяването на зъбите понякога е вследствие на нередовна грижа за устата особено след приемане на цитрусови плодове и газирани напитки, които изтъняват емайла.

Това не означава, че трябва да спрете консумацията на тези продукти. Специалистите препоръчват след изяждането на един портокал например, да изпиете чаша с вода.

Източник: ThinkStock/Getty Images

2. Миенето с вода за уста

Тя няма да навреди на усмивката ви, освен ако не започнете да я употребявате твърде често или използвате вода за уста с високо съдържание на киселини, които разрушават зъбния емайл.

Още нещо, прекаленото изплакване на устата намалява слюнката, която е изключително важна за здравината на зъбите. Тя съдържа минерали, ензими и кислородни съединения, които поддържат нивото на рН в устната кухина неутрално и предпазва емайла.

Източник: Getty Images/Guliver

3. Прекаляването със сладки неща

Сладкото е порокът, от който човек трудно може да се откаже, но тези изкушения най-много вредят на зъбите. Сладкото също увеличава киселенността в устната кухина, вредна за емайла.

А за него трябва да се грижим, тъй като с времето прозрачността на емайла се увеличава и дентинът на зъбите става по-видим. Той е с по-жълтеникав цвят и прави зъбите по-тъмни и жълти.

Източник: ThinkStock/Getty Images

4. Пиенето на чай или кафе през целия ден

Пожълтяването на зъбите при хора любители на чай и кафе не е изненада. Тъй като силно оцветяват зъбите, особено когато се употребяват често. Пиенето на повече от две чаши кафе на ден означава, че зъбите ви са в постоянен контакт с оцветяващата напитка.

Източник: ThinkStock/Getty Images

5. Пропуски в устната хигиена

Много хора забравят, че освен миенето на зъбите по два пъти на ден, трябва да се ползва и конец. Той достига до местата, където четката не може и осигурява 100-процентова чистота. Освен това предотвратява натрупването на плака върху емайла. 

Не забравяйте и редовно да посещавате зъболекаря си за почистване на зъбния камък и други натрупвания, с които не можете да се справите сами.

Източник: Getty Images/Guliver

Спазването на правилата за устна хигиена е задължително, ако искаме да имаме бели зъби, смята и стоматологът д-р Доротея Митова.

Тя съветва да консумираме оцветяващи течности като кафе, чай и прясно изцедени сокове със сламка и да избягваме избелващите пасти с високо съдържание на абразиви.

Във видеото горе разберете още полезни съвети за бели зъби и красива усмивка.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

PISA: Половината българчета са неграмотни

PISA: Половината българчета са неграмотни

България Преди 7 часа

Българските ученици са последни в ЕС според PISA

Добрев: ГЕРБ и ДПС внасяме законопроект дерогацията да отпадне

Добрев: ГЕРБ и ДПС внасяме законопроект дерогацията да отпадне

България Преди 9 часа

Добрев: Денков "пази една руска компания"

Таксиметров автомобил опита да слезе по стълбите на столична сграда (СНИМКИ)

Таксиметров автомобил опита да слезе по стълбите на столична сграда (СНИМКИ)

Любопитно Преди 10 часа

Инцидентът е станал на столичния булевард "Цариградско шосе" 111

<p>Обрат по казуса &quot;Пирогов&quot;</p>

Обрат: Съдът спря вписването на новото ръководство на "Пирогов"

България Преди 10 часа

Решението е изпратено от Софийския градски съд

Ново развитие на руската атака срещу Авдеевка

Ново развитие на руската атака срещу Авдеевка

Свят Преди 10 часа

Битката за индустриалния град в Донецк се превърна в най-ожесточената на фронта в Украйна

Грета Тунберг обвини Израел във "военни престъпления"

Грета Тунберг обвини Израел във "военни престъпления"

Свят Преди 11 часа

Тунберг: Ние безрезервно осъждаме всички форми на дискриминация

<p>&quot;Губим надпреварата&quot;: Ново предупреждение за климата</p>

Учен: Всяко десетилетие от 90-те години на миналия век е по-топло от предишното

Свят Преди 11 часа

СМО прогнозира, че 2023 г. ще бъде най-горещата в историята

Делян Пеевски: Пълна подкрепа за „Пирогов”

Делян Пеевски: Пълна подкрепа за „Пирогов”

България Преди 11 часа

Пеевски: Дерогацията за "Лукойл" да бъде прекратена

Велев: "Лукойл - Нефтохим Бургас" би могла да се развие

Велев: "Лукойл - Нефтохим Бургас" би могла да се развие

България Преди 12 часа

Велев: Нейният склад е в Новоросийск на 3 дни път

Какво знаем за китайската пневмония и какви са симптомите ѝ

Какво знаем за китайската пневмония и какви са симптомите ѝ

Свят Преди 12 часа

Учените призовават хората да не се паникьосват, тъй като хиляди деца се оплакват от подобни на пневмония симптоми в Китай

Валентин Димитров, бивш изпълнителен директор на УМБАЛСМ "Н.И.Пирогов"

Д-р Валентин Димитров не е официално информиран за отстраняването си от "Пирогов"

България Преди 12 часа

Това твърди вече бившият директор на болницата пред БНР

По разпореждане на премиера: Започват проверки в големи болници

По разпореждане на премиера: Започват проверки в големи болници

България Преди 12 часа

Това потвърдиха от Министерството на здравеопазването

Забраняват на големите търговци да унищожават непродадените дрехи

Забраняват на големите търговци да унищожават непродадените дрехи

Свят Преди 12 часа

Предвижда се изключение за малките компании, както и транзитен период

Атаки срещу цивилни, изтезания и убийства: Военните престъпления в Украйна

Атаки срещу цивилни, изтезания и убийства: Военните престъпления в Украйна

Свят Преди 12 часа

От есента на 2022 г. идеята за създаване на специален трибунал за разследване на руски военни престъпления набира сила

Първата българска електронна поща ABV.bg става на 24 години

Първата българска електронна поща ABV.bg става на 24 години

Любопитно Преди 12 часа

Сайтът оглавява първото място по посещаемост със средно над 2 млн. реални потребители на месечна база

Стана ясно кога земеделците ще получат допълнителните средства по украинската помощ

Стана ясно кога земеделците ще получат допълнителните средства по украинската помощ

България Преди 12 часа

Бюджетът за целта е наличен и това позволява бързото изплащане на средствата