2

О т прекомерното използване на вода за уста, през честото похапване на плодове с висока киселинност, до нередовната грижа за устната кухина, според експертите това са едни от основните фактори, причиняващи пожълтяване на зъбите.

Видове оцветявания на зъбите

Съществуват временни и трайни оцветявания. При първия случай пожълтяването на зъбите се получава от консумацията на определени храни и напитки - кафе, червено вино, боворинки, цвекло и др.

Трайното оцветяване на зъбите се дължи на вродени или придобити дефекти, причинени от различни увреждания, възникнали в процеса на развитие на зъбните зародиши. 

Освен че дава увереност, бялата и красива усмивка е признак за добро физическо здраве, ето защо тя е нещо, което всеки иска да има.

Оказва се, че много често някои определени действия, които редовно извършваме в ежедневието си, са пречка за това.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КОИ ХРАНИ ПРИЧИНЯВАТ ПОЖЪЛТЯВАНЕ НА ЗЪБИТЕ

Вредните навици, които водят до пожълтяване на зъбите

1. Похапването на плодове и зеленчуци с висока киселинност

Пожълтяването на зъбите понякога е вследствие на нередовна грижа за устата особено след приемане на цитрусови плодове и газирани напитки, които изтъняват емайла.

Това не означава, че трябва да спрете консумацията на тези продукти. Специалистите препоръчват след изяждането на един портокал например, да изпиете чаша с вода.

Източник: ThinkStock/Getty Images

2. Миенето с вода за уста

Тя няма да навреди на усмивката ви, освен ако не започнете да я употребявате твърде често или използвате вода за уста с високо съдържание на киселини, които разрушават зъбния емайл.

Още нещо, прекаленото изплакване на устата намалява слюнката, която е изключително важна за здравината на зъбите. Тя съдържа минерали, ензими и кислородни съединения, които поддържат нивото на рН в устната кухина неутрално и предпазва емайла.

Източник: Getty Images/Guliver

3. Прекаляването със сладки неща

Сладкото е порокът, от който човек трудно може да се откаже, но тези изкушения най-много вредят на зъбите. Сладкото също увеличава киселенността в устната кухина, вредна за емайла.

А за него трябва да се грижим, тъй като с времето прозрачността на емайла се увеличава и дентинът на зъбите става по-видим. Той е с по-жълтеникав цвят и прави зъбите по-тъмни и жълти.

Източник: ThinkStock/Getty Images

4. Пиенето на чай или кафе през целия ден

Пожълтяването на зъбите при хора любители на чай и кафе не е изненада. Тъй като силно оцветяват зъбите, особено когато се употребяват често. Пиенето на повече от две чаши кафе на ден означава, че зъбите ви са в постоянен контакт с оцветяващата напитка.

Източник: ThinkStock/Getty Images

5. Пропуски в устната хигиена

Много хора забравят, че освен миенето на зъбите по два пъти на ден, трябва да се ползва и конец. Той достига до местата, където четката не може и осигурява 100-процентова чистота. Освен това предотвратява натрупването на плака върху емайла. 

Не забравяйте и редовно да посещавате зъболекаря си за почистване на зъбния камък и други натрупвания, с които не можете да се справите сами.

Източник: Getty Images/Guliver

Спазването на правилата за устна хигиена е задължително, ако искаме да имаме бели зъби, смята и стоматологът д-р Доротея Митова.

Тя съветва да консумираме оцветяващи течности като кафе, чай и прясно изцедени сокове със сламка и да избягваме избелващите пасти с високо съдържание на абразиви.

Във видеото горе разберете още полезни съвети за бели зъби и красива усмивка.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Как да се подготвим за Никулден
Ексклузивно

Как да се подготвим за Никулден

Преди 11 часа
Бъдещата кралица разказа, че синът ѝ иска да е постоянно покрай тях
Ексклузивно

Малкият син на Кейт и Уилям проговори

Преди 13 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини