М етодът Кареза е силно препоръчителна сексуална практика за укрепване на връзките. Техника за уединение, която изисква изключителна отдаденост на момента.
Обикновено се набляга много на постигането на оргазъм, когато говорим за секс. При този метод обаче други фактори имат предимство и важността на оргазма спада.
С течение на времето много двойки започват да правят секс със скоростта на светлината. Тогава може да изглежда, че вече нямате нужда да се наслаждавате на тялото на другия и на неговата компания, а да задоволявате себе си възможно най-бързо.
С метода Кареза е възможно да се подобри преживяването, стига двойката да го позволява. При тази практика говорим за сближаване между двамата на съзнателно, дълбоко и задоволително ниво. Удоволствието не остава настрана в нито един момент.
Методът Кареза се състои в приоритизиране на ласките и търсене на стимулация, без да мислим за кулминацията. Става дума именно за постигане на съзнателна връзка на всички сетива.
Когато го практикувате, идеята е да удължите удоволствието с целувки, докосване, погледи и словесни прояви на желанията и очакванията. Преди всичко е качеството на времето, прекарано заедно ръка за ръка.
Според защитниците на този метод неговите предимства могат да бъдат следните:
Качество на интимните преживявания
Сексът придобива друго значение за двойки, които са навлезли в рутината или не могат да излязат от традиционните позиции. Те вече не фокусират загрижеността си върху това да получат оргазъм и след това да легнат да спят.
Сигурността в любовта, която другият чувства, нараства и тези минути уединение стават уникални всеки път. По този начин двамата души се наслаждават на емоционалния и сексуален съюз, който преди това са загубили. С тази любовна игра се постига контрол на еякулацията и като следствие се подобрява сексуалния живот.
Подобрява някои сексуални дисфункции
Хората с проблеми като вагинизъм при жените или еректилна дисфункция при мъжете могат да се възползват от метода Кареза. Емоционалният контакт, който се генерира, е толкова силен, че психологическите бариери, които пречат на удоволствието, могат да бъдат преодолени.
Доверието укрепва емоционалната връзка, а това е важното по време на интимност. Тук вече не се изпитва вътрешен натиск за изпълняване на страстни очаквания, свързани с оргазъм. Ако все пак се достигне кулминация, добре дошла, но ако това не се случи, удоволствието от любовната игра е връхната точка и тя е достатъчно удовлетворяваща.
Ако желаете да практикувате този метод, първото нещо, което трябва да направите, е да подготвите спокойна среда, в която да прекарате времето като двойка и да имате необходимото уединение, за да се отдадете на удоволствието.
Като начало може да планирате около две седмици, в които да се подготвите и да балансирате умовете си за новата техника. Необходимо е да бъдете убедени, че го искате. Методът Кареза е начинът да правите любов с ласки, с целувки и много пъти без проникване, защото сексът е много повече от полов акт.
