С лужителите в слънчевите лаборатории по света непрекъснато наблюдават нашата звезда. Те предупреждават хората за опасни явления. Когато се регистрира повишена активност на слънцето, на Земята могат да възникнат опасни за хората бури. Магнитните бури са смущения в магнитното поле на Земята, причинени от слънчеви изригвания. Такива колебания могат да повлияят негативно на работата на комуникационните системи, както и на човешкото здраве.
Очакват се само 2 смутни дни през март с магнитни бури. Това ще са 19 и 20 март, съответно вторник и сряда от последната седмица в месеца, според прогнозата на Националния институт по геофизика, геодезия и география към Българската академия на науките.
Магнитните бури оказват най-голямо влияние върху метеочувствителните, възрастните, хронично болните хора и бременните жени. Симптомите на магнитна буря могат да бъдат много различни, но най-често срещаните са главоболие, световъртеж, гадене и повръщане, болки в ставите и мускулите, високо кръвно налягане и безсъние. Сериозното заболяване в такива дни е рядкост. За повечето хора бурите преминават без сериозни последици за здравето.
За предпазване от магнитните бури трябва да се пие повече вода - поне 1,5 литра течност на ден. Прекарвайте повече време на открито и редовно проветрявайте помещението. Яжте по-малко пържени, мазни, пикантни и солени храни, а повече зеленчуци, билки, риба и ядки. Намалете консумацията на кафе, алкохол, енергийни напитки и се опитайте да пушите по-малко цигари. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, елиминирайте източниците на стрес от живота си и не участвайте в конфликти. Ако здравето ви се влоши значително, не забравяйте да се консултирате с лекар. Симптомите на други заболявания могат да бъдат сбъркани с признаци на магнитна буря.
