0

У чени от университета на Уисконсин в Медисън и на Медицинския факултет в Харвард установиха, че всекидневната медитация може да забави стареенето на мозъка, съобщи Медикъл Експрес.

Те са изследвали будистки монах на 41 години, който медитира всеки ден. Резултатите от проучванията им бяха публикувани в сп."Нюрокейс". Учените са сканирали мозъка му с ядрено-магнитен резонанс четири пъти през последните 14 години.

ВИЖТЕ СНИМКИ ОТ ПРАКТИКИ ПО МЕДИТАЦИЯ В НАШАТА ГАЛЕРИЯ

За същия период направили такова изследване и на контролна група от 105 души на възраст, близка до тази на монаха.

След това анализирали резултатите от изследванията с помощта на изкуствен интелект, който трябвало да определи възрастта на хората въз основа на структурата на сивото вещество в мозъка, което намалява с годините.

Системата определила възрастта на монаха на 33 години, докато представителите на контролната група били отчетени като застаряващи.

Във видеото горе от канала на Vesti.bg във Vbox7 вижте защо е полезно да се медитира

Практики по медитация за подобряване на концентрацията

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Lexus LS 400
Ексклузивно

Преди 33 години се появява първият Lexus

Преди 5 часа
<p>Едва ли ще има втора вълна на COVID-19</p>
Ексклузивно

Едва ли ще има втора вълна на COVID-19

Преди 7 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини