К онсумацията на по-малки количества месо седмично може да намали вероятността от развитието на онкологични заболявания, установи проучване на британски специалисти, цитирано от електронното издание "Хелтдей".

Изследването е на учени от Оксфордския университет.

Данните показват, че рискът от рак е с 2 процента по-нисък при хората, които ядат месо пет или по-малко пъти седмично, в сравнение с тези, консумиращи подобни продукти често.

Тези храни не са за вас, зодията ви го подсказва

В сравнение с всички месоядни участници вероятността от онкологични заболяване е с 10 процента по-ниска при тези, в чието меню присъства риба, но не и други видове меса.

При вегетарианците и веганите има с 14 процента по-нисък риск от подобни болести в сравнение с хората, които употребяват месо повече от пет пъти седмично, казват изследователите.

Пет храни, незаслужено набедени за вредни

"Следването на вегетариански хранителен режим, както и с риба или с малко месо, може да е свързано с по-нисък риск от диагностициране на рак", обясни съавторът на изследването Коди Уотлинг от Оксфордския университет. "Необходими са обаче още изследвания с участието на по-голям брой вегетарианци и хора, консумиращи само риба, за да се изследват и разбират по-добре тези връзки", казва той.

За целите на проучването си Уотлинг и колегите му анализирали данни за хранителните режими и онкологичните заболявания, събрани от повече от 472 000 възрастни британци на възраст между 40 и 70 години.

Участниците съобщавали колко често ядат месо и риба, а изследователите изчислявали честотата на нови ракови заболявания, които се развиват за среден период от 11 години, като използват данни от здравни досиета.

Храни, които не трябва да комбинираме

Малко над половината от участниците или 52 процента от тях съобщили, че ядат месо повече от пет пъти седмично, докато 44 процента посочили, че го консумират пет или по-малко пъти седмично, казват изследователите.

Освен това 2 процента споделили, че се хранят с риба, но не и с месо, а други 2 процента били вегетарианци или вегани.

От всички участници близо 55 хиляди или 12 процента са диагностицирани с рак в периода на проучването, показват данните.

При тези, които ядат месо пет пъти или по-малко на седмица, има с 9 процента по-нисък риск от рак на дебелото черво в сравнение с тези, които консумират повече, установяват изследователите.

Според тях рискът от рак на простатата е с 20 процента по-нисък при мъжете, които ядат риба, но не и месо и с 31 процента по-нисък при избралите вегетарианска диета, в сравнение с тези, които консумират месо повече от пет пъти седмично.

При жените в менопауза, които следват вегетарианска диета, има 18 процента по-нисък риск от рак на гърдата спрямо тези, които ядат месо повече от пет пъти седмично.

Тези данни обаче не означават непременно, че диетите, богати на месо, причиняват рак, казват още британските учени.

"Има различни съединения в червеното и преработеното месо..., които могат да увредят клетките и следователно да увеличат риска от рак на дебелото черво", каза Уотлинг.

"За други видове рак, освен този на дебелото черво, обаче няма убедителни доказателства, които да предполагат, че консумацията на месо е свързана с риска от онкологични заболявания", каза той.

Данните от проучването са публикувани в изданието "Би Ем Си медисин".

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Освободиха условно Никола Саркози</p>

Електронната гривна на Никола Саркози беше премахната

Свят Преди 1 минута

Бившият президент на Републиката (2007-2012) беше окончателно осъден през декември на една година лишаване от свобода с електронна гривна по делото за подслушване

Колко ще струва на Европа военната независимост от САЩ?

Колко ще струва на Европа военната независимост от САЩ?

Свят Преди 10 минути

Предизвикателствата и разходите пред европейските страни при намаляване на американското военно присъствие

<p>&quot;Ябълката на раздора&quot; в&nbsp;тазгодишното издание на Евровизия</p>

ЕС разкритикува "Евровизия"

Свят Преди 51 минути

"Младите европейци не бива да имат нужда от разрешение, за да развяват знамето си", заяви Глен Микалеф

,

Израелска бременна заселничка беше застреляна на Западния бряг

Свят Преди 54 минути

Засега никой не е поел отговорност за стрелбата

<p>&quot;Корумпирани, некомпетентни предатели&quot;: Рок легенда &quot;разкъса&quot; Тръмп и Мъск&nbsp;</p>

"Корумпирани, некомпетентни предатели": Спрингстийн "разкъса" Тръмп и Мъск

Свят Преди 1 час

Иконата на хартланд рока осъди остро президента на САЩ

ПП-ДП за протеста в градския транспорт: Политическа атака срещу управлението на София

ПП-ДП за протеста в градския транспорт: Политическа атака срещу управлението на София

България Преди 1 час

Това каза общинският съветник в СОС Бойко Димитров

Снимката е илюстративна

След години чакане: За първи път освобождават брадати лешояди у нас

България Преди 1 час

Как ще бъде възстановен изчезналият от нашата страна защитен вид?

Как да избереш идеалната рокля според зодията си

Как да избереш идеалната рокля според зодията си

Любопитно Преди 1 час

Астрологията е един от лесните начини да изберем най-подходящата дреха за всеки повод, тъй като отразява нашия характер и индивидуалност.

Мишел Обама разкри „сделката“ в брака си с Барак

Мишел Обама разкри „сделката“ в брака си с Барак

Любопитно Преди 2 часа

Бившата първа дама разказа за динамиката в семейните ѝ отношения и как в дома на Обама любовта често се изразява чрез взаимни закачки

Лидерът на белуджите призова международната общност към действие срещу Пакистан

Лидерът на белуджите призова международната общност към действие срещу Пакистан

Свят Преди 2 часа

Той също призова за признаване на независимостта на Балучистан

Близо 40% е натрупаната инфлация за последните пет години

Близо 40% е натрупаната инфлация за последните пет години

България Преди 2 часа

Инфлацията от началото на годината е 1.9%

Въоръжен грабеж в златарско ателие в София

Въоръжен грабеж в златарско ателие в София

България Преди 2 часа

Извършителите се издирват

Студенти и граждани блокираха съда в Нови Сад

Студенти и граждани блокираха съда в Нови Сад

Свят Преди 2 часа

Те настояват за освобождаването на активисти от две опозиционни организации, които се намират в ареста от два месеца

Пеевски: Пълен провал, тези лица лъжат нагло

Пеевски: Пълен провал, тези лица лъжат нагло

България Преди 2 часа

Той направи коментар по повод дебата в пленарната зала по договора с турската фирма "Боташ"

<p>&quot;Всяка среща със Зеленски би била катастрофална&quot;</p>

Руски военен националист за преговорите в Турция: Всяка среща със Зеленски би била катастрофална

Свят Преди 2 часа

Той изигра ключова роля в инвазията на Русия в Крим през 2014 г.

Мария Бакалова и Юлиан Вергов ще водят наградите на „БГ радио“

Мария Бакалова и Юлиан Вергов ще водят наградите на „БГ радио“

Любопитно Преди 2 часа

Първият златен килим в България ще посрещне най-големите звезди на българската музикална сцена и обичани лица от екрана