И пъпешът, и динята съдържат много полезни вещества. Освен това са с ниско съдържание на калории.
Диета, състояща се от тези храни, ще донесе няколко ползи за здравето наведнъж.
Благодарение на тази диета можете да прочистите бъбреците си. Това е така, защото динята и пъпешът съдържат много вода и калий. Освен това тези продукти имат антисептични свойства.
Диетата с диня и пъпеш ще ви помогне да се концентрирате. Освен това ще подобрите здравето на кожата си.
Антиоксидантите, витамините, минералите, водата в пъпеша и динята предпазват кожата от увреждане от слънцето и образуване на бръчки.
Пъпешът и динята са с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на калории. Следователно можете лесно да отслабнете.
Източник: woman.rambler.ru
Последвайте ни
