Най-полезните храни на света, ще се изненадате|Vesti.bg

Ключът към здравословното хранене е балансираната диета, включваща продукти с висок коефициент на хранителна стойност

Христос Воскресе! Празнуваме Великден, а имен ден имат...

Диана от Hell’s Kitchen: Кухнята и сцената носят едно и също усещане! (ВИДЕО)

Актрисата Диана Димитрова приключи участието си в Hell’s Kitchen

Рая Пеева обяви, че е бременна от Явор Бахаров

Виктор: “Пееш или лъжеш” ми даде увереност да повярвам в себе си

Милорад след Hell’s Kitchen: Най-трудното не беше готвенето, а хората! (ВИДЕО)

Велики четвъртък е - най-важният ден от Страстната седмица

Две грешки преди лягане, които увеличават риска от инфаркт

К ои са най-полезните храни на света? Отговорът на този въпрос дава BBC въз основа на информацията от Националната база данни за хранителните вещества, създадена от Министерството на земеделието в САЩ.

ВИЖТЕ НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ В ГАЛЕРИЯТА

След анализ на повече от 1000 вида сурови продукти учените класифицират тези, които осигуряват най-доброто равновесие на ежедневните хранителни нужди - и откриват няколко изненади. Сред тях са сланината и черимоята.

Една вреда от мазните храни специално за мъжете

Здравословните храни, които не са добри за нас

Ежедневни храни, които могат да са много вредни

Представете си идеалната храна. Тази, която съдържа всички необходими хранителни вещества, но без да надвишава ежедневната нужда на организма, за което и да е от тях. Такава храна не съществува.

Ключът към здравословното хранене е балансираната диета, включваща продукти с висок коефициент на хранителна стойност.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Редактор: Николай Киров

Източник: BBC

храни #най-споделяни

Последвайте ни

Най-полезните храни на света, ще се изненадате

Ключът към здравословното хранене е балансираната диета, включваща продукти с висок коефициент на хранителна стойност

"Наложително е страните да продължат да спазват ангажимента си за прекратяване на огъня", заяви пакистанският вицепремиер и министър на външните работи Ишак Дар

Ако искате да извлечете максимална полза от киселото мляко, по-долу ще разберете кога е най-добре да се консумира и как да се „подобри“ хранителният му ефект

Българският патриарх и Софийски митрополит възвести Христовото Възкресение и благослови българския народ пред катедралата „Св. Александър Невски“ в София

Едно яйце съдържа висококачествен протеин, мазнини, витамини A, D, E и B12, холин и минерали като селен и цинк

Златистият козунак и агнешкото месо са задължителни атрибути, но те са само фон на най-важното – семейното споделяне

Предстои огънят да бъде пренесен до Синодалния параклис, откъдето малко преди началото на Пасхалното богослужение ще бъде внесен в катедралния храм

Войната срещу Техеран отслаби и иранските лидери и техните регионални съюзници, добави той

Въпросът за Ормузкия проток "е една от темите, по които има сериозни разногласия"

Пържените храни са любими на много хора, но високото им съдържание на мазнини се свързва със здравословни проблеми като затлъстяване и хипертония

Преминаването от лев към евро е повишило ценовото равнище с 0,3 до 0,4 процентни пункта

Изпращането на корабите през пролива е имало за цел "да се създадат условия за разминиране на Ормузкия проток"

За безопасността и сигурността около храмовете в страната, полицията наложи специални мерки

Ресторантьорите отново искат 9% ДДС на фона на обществено недоволство

От мрежата