Х оли Бери е безспорно една от най-красивите холивудски актриси.
53-годишната звезда за пореден път доказа, че упоритата работа в залата и правилното хранене водят само до добри и качествени резултати.
Бери сподели в Инстаграм своя снимка, на която демонстрира стегнатите си и добре изваяни коремни мускули.
В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ СЕКСИ СНИМКИ НА ХОЛИ БЕРИ
"Вдигнете летвата повече, отколкото си мислите, че можете, определете целта си и не я изпускайте от поглед. Няма да ви бъде лесно, но след това ще сте благодарни. Всяка секунда ще си е заслужавала!", пише звездата към снимката в Инстаграм, която е събрала над 470 хил. харесвания.
Секси и без сутиен - Холи Бери на 53 (СНИМКИ)
Холи Бери в оммента се подготвя за ролята си във филма Bruised, където ще изиграе Джаки - ММА боец.
В поста си Холи не пропусна да благодари и на треньора си, който ѝ е помогнал, за да се сдобие с тези убийствени плочки, пишат от Edna.bg.
Майка на две деца, Холи продължава да намира време да спортува и да се грижи за добрата си физическа форма.
Преди време актрисата сподели, че е тренирала изключително усърдно, докато се е подготвяла за друга своя роля - тази в "Джон Уик 3".
Холи Бери на червен килим с прозрачна и дръзка рокля
Холи смята, че е много важно с какво се храни човек. Като диабетик тя много внимава с какви продукти разполага вкъщи, а и не само.
Бери също така е категочирна, че е важно как човек мисли за храната си, за да може да спазва режим, който да се превърне в начин на живот, а не просто поредната диета, която е до време, както и резултатите след нея.
Холи е на мнение, че най-добре е изглеждала, когато е била бременна.
След като на 19 г. ѝ откриват диабет, Бери спира захарта и тестеното.
Менюто ѝ включва много плодове, зеленчуци, салати и огромни количества вода на ден. Актрисата разкри миналата година и своето тайно оръжие, за да изглежда толкова млада и жизнена - костният бульон, който си прави сама.
Специфичното при приготвянето му е варенето - то трае дълго време (най-малко 8 часа), за да се извлекат всички минерали и полезни съставки.
Холи Бери доказва, че една жена може да бъде секси и на 50
"Така поддържам имунната си система и се грижа за костите, за косата и кожата си", споделя актрисата за тайното си оръжие за красота в Инстаграм.
"Може и да не ви се вярва, но пиенето на костен бульон всъщност е приятно, може да добавите сол, черен пипер или чесън", допълни актрисата пред "Харпърс базар" през 2018 г.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
