0

Д обре знаете, че зеленчуците са полезни за вас, но знаете ли, че хранителната им стойност зависи от начина, по който ги приготвяте, пише сайтът Eat This, Not That!.

Хапването на зеленчуци в суров вид е много популярно през последните години, защото някои естествено срещащи се витамини и хранителни вещества се унищожават, при готвенето на определени храни.

ВИЖТЕ КОИ ЗЕЛЕНЧУЦИ СА ПО-ПОЛЕЗНИ СГОТВЕНИ

Зеленчуци, които са по-полезни сготвени

Оказва се обаче, че има някои зеленчуци, които са по-здравословни, когато са сготвени. Защо? Причината е, че готвенето на зеленчуците често улеснява усвояването на полезните хранителни вещества, които съдържат.

Готвенето на някои зеленчуци не само позволява на организма ви да усвои по-лесно полезните им вещества, но понякога ги прави и по-вкусни, което пък ги прави направо неустоими.

Вижте кои зеленчуци е добре да готвите в галерията ни горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

<p>Голям празник е днес</p>
Ексклузивно

Голям празник е днес

Преди 23 минути
Изоставиха бебе в поликлиника
Ексклузивно

Изоставиха бебе в поликлиника

Преди 7 часа
Джонсън: Няма по-добър изход
Ексклузивно

Джонсън: Няма по-добър изход

Преди 8 часа
<p>&bdquo;В кръг&ldquo; с три <strong>експлозивни прожекции</strong></p>
Ексклузивно

„В кръг“ с три експлозивни прожекции

Преди 15 часа
<p>Целият Изпълком на БФС подаде оставка</p>
Ексклузивно

Целият Изпълком на БФС подаде оставка

Преди 16 часа
Bentley Bentayga Speed
Ексклузивно

SUV обезсмислят усилията с е-колите

Преди 16 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини