З апомнете 3-те ключови стъпки при справяне със слънчево изгаряне: охлаждане, овлажняване, премахване на възпалението.
Също толкова важно е да положите усилия и да не правите нищо, което може да влоши ситуацията, каза дерматологът Джоди Левин. Според експерта първата стъпка е да охладите тялото си с чиста, влажна кърпа (или дори мокра кърпичка). Ако е възможно, по-добре е да вземете хладен душ. Докато кожата е все още влажна, е време да нанесете овлажнител, който ще ви помогне да запазите максимално влагата.
Няма нужда да пестите от крема - след изгаряне специалистите съветват да нанесете продукта в повече. Д-р Ливайн препоръчва кремове, съдържащи алое вера и краставица, "които са силно хидратиращи, както и охлаждащи и успокояващи кожата."
Освен това е важно да пиете повече вода – това ще помогне на кожата ви да заздравее. Експертите съветват да носите широки дрехи, изработени от естествени влакна, за да избегнете гниене и триене, докато кожата ви заздравява. И най-важното, стойте далеч от слънцето до пълното излекуване!
Освен това дерматолозите са съгласни, че не трябва да ексфолирате мъртвата кожа нито с ръце, нито с козметика. Това може да доведе до дразнене, белези и да го направи по-податлив на инфекции.
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
