М отивацията е двигателят на нашите действия. Благодарение на нея изпитваме ентусиазъм да предприемаме проекти или да инициираме дейности. Бихме могли обаче да я разграничим на външна и вътрешна. Разликата е в това какво кара човек да извърши определено действие.
В случай на външна мотивация започването на определена дейност или изпълнение на проект е свързано с външно признание, тоест получаване на някаква награда или подкрепление.
Напротив, вътрешната мотивация е свързана с онези неща, които ни удовлетворяват вътрешно. Това могат да бъдат самодоволството, нуждата от себереализация и други.
Външната мотивация е нещо, което не зависи само от нас, а и от други хора или обстоятелства. С други думи, това не е нещо, което можем да контролираме.
Поради тази причина тази мотивация също така се свързва с определени промени в поведението. В този случай това, за което става дума, е човек да изпълнява (или да спре да изпълнява) определени действия, за да получи подкрепление или награда.
Също така е важно да се има предвид, че мотивацията не е нещо константно, а може да се промени с течение на времето. Контекстуални, социални, културни и икономически фактори влияят и на двата типа, може би с по-голям акцент върху външната мотивация.
Външната мотивация присъства в различни области на живота, както в работата, така и в академичната и социалната сфера.
Да видим някои примери:
- Защитава от вреди, причинени от слънцето или от сешоари/преси/маши за коса
- Естествено средство против начупване
- Средство против пърхот и сърбеж по скалпа
- Съюзник срещу преждевременното стареене на косата, благодарение на приноса си на антиоксиданти
По принцип маслото от авокадо може да се използва като заместител на балсама за коса. Неговата текстура и свойства са идеални за разплитане, подхранване и хидратиране на кичурите. Също така е подходящо за приготвяне на домашни маски или възстановителни процедури.
Приготвянето на натурален балсам с масло от авокадо е много лесно. Можете дори да използвате продукта самостоятелно.
Възможно е обаче и да го комбинирате с 4 или 6 капки етерично масло от мента или лавандула за по-пълноценна грижа. Крайният продукт се масажира по целия скалп и кичурите на косата. Резултатът? Силна и лъскава грива.
Разбира се, тъй като е толкова универсален продукт, той може да се комбинира и с други естествени съставки, които също действат като балсами. По този начин сухотата и накъсването, причинени от топлина, плувни басейни или слънце, могат да бъдат намалени.
Необходими съставки: 1 банан, 1/2 зряло авокадо, 20 грама пчелен мед, 15 грама кокосово масло, 15 грама масло от авокадо
Инструкции: Първо поставете твърдите съставки в блендер и пасирайте, докато получите абсолютно гладка смес. След това добавете маслата и меда и разбъркайте. Втрийте маската по цялата коса и скалпа. Оставете да действа 20 или 30 минути. Изплакнете с хладка вода и измийте с шампоан.
Опитайте се да го използвате в умерени количества, за да избегнете излишното омазняване в корените. Освен това не забравяйте да допълвате използването му с други грижи и продукти, тъй като само по себе си не е достатъчно, за да остане косата здрава.
