С ексът е създаден, за да му се наслаждавате и ако искате да увеличите честотата, с която го практикувате, не трябва да държите това желание вътре в себе си. Въоръжете се със смелост, сигурност и твърдост, като оставите срама настрана и се осмелете да кажете на партньора си, че имате нужда от повече секс.

Източник: iStock/Getty Images

Обърнете внимание на следните съвети:

  • Намерете подходящ момент и му съобщете за необходимостта да говорите по важен въпрос.
  • Дайте на партньора свобода по време на разговора, за да може и той да изрази желания или претенции, свързани със сексуалния ви живот, които смята за необходими.
  • Бъдете деликатни и внимавайте с думите и изразите, които използвате по време на разговора.
  • Избягвайте думите ви да звучат така, сякаш не сте доволни, а обърнете нещата в обратната посока – обяснете, че сексуалните ви преживявания с този човек са толкова вълнуващи, че бихте искали да ги повтаряте по-често. Нека половинката ви разбере значението на секса за функционирането и поддържането на тази връзка.

Може би в началото комуникацията по темата може да бъде леко неудобна, но с постепенни разговори, компромиси и разбирателство сексуалният живот във връзката ви ще се подобри.

Източник: iStock/Getty Images

Разбира се, че разговорът по темата е ключов за промяната, но има и други фактори, които определено ще подпомогнат изказаните думи да се превърнат в реалност. Като ентусиасти за наличие на повече интимност във връзката, можете първи да направите крачката, като използвате тактики, с които да съблазните партньора си. Ето и някои съвети:

  • Използвайте нестандартни средства, като еротични текстови съобщения и по-палави разговори, за да разгорещите страстите.
  • Увеличете физическия контакт. Докато вечеряте галете деликатно партньора си, целувайте го при всяка възможност, прегръщайте го, покажете му, че го желаете.
  • Подшушнете на партньора си мръсни думи в ухото. За дамите добра стратегия е да кажат на мъжа си, че не носят бельо (например).
  • Кажете на партньора, че сексът преди лягане ви кара да спите по-спокойно.
  • Носете по-провокативни дрехи. 
  • Опитайте секс поза, която смятате, че ще се хареса на партньора.
  • Създайте подходяща обстановка в спалнята – приглушено осветление, тиха музика, листенца от рози по леглото.

Както видяхте, има много начини да кажете на партньора си, че искате да правите секс по по-деликатен начин.

Само за жени: 10 съвета за вълнуващ секс в дълга връзка

Важна подробност, която трябва да имате предвид, е, че не всички сме еднакви и не се чувстваме по един и същи начин. Анализирайте характера на партньора си, за да намерите най-добрата техника да го съблазните.

Връзките преминават през различни етапи и онази преливаща страст, която сте изпитвали в началото, може да се загуби по пътя. Уведомяването на партньора ви за всякакви сексуални желания може да ви предпази от влизането в порочния кръг на еднообразието.

Източник: iStock/Getty Images

Да бъдете находчиви и комуникативни е от съществено значение, за да поддържате пламъка. По същия начин трябва да уважавате желанията на партньора си, ако каже „не“. Важно е да разберем, че не винаги ще се чувства готов, колкото нас. Ако обаче това започне да се превръща в ежедневие, вече е сигнал за проблем и трябва да проведете разговор.

Изразявайте желанията си, защото искреността е в основата на всяка трайна връзка.

Още от автора:

Атипични сексуални практики: Кои са най-често срещаните парафилии

Мит или реалност: Сексът с чорапи носи повече оргазми?

Три предимства и два недостатъка на случайния секс​

Четири вида прегръдки и тяхното значение

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Най-често срещаните сексуални фантазии

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Похот или любов: Как да ги различим?

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
От Папа Франциск до Ози Озбърн: Годината, в която светът загуби легенди

От Папа Франциск до Ози Озбърн: Годината, в която светът загуби легенди

България Преди 46 минути

Носителите на „Оскар“ Робърт Редфорд, Даян Кийтън и Джийн Хекман бяха сред звездите, които светът загуби през 2025 г., заедно с музикални легенди, включително съоснователя на Beach Boys Брайън Уилсън; пионера на нео-соула Д'Анджело; и легендата на хеви метъла Ози Озбърн

ЕС предупреди Израел заради ограниченията му за хуманитарните организации в Газа

ЕС предупреди Израел заради ограниченията му за хуманитарните организации в Газа

Свят Преди 49 минути

НПО имаха срок до 31 декември да се регистрират съгласно новата рамка, която според Израел има за цел да спре „враждебни участници или поддръжници на тероризма“ в палестинските територии

.

Къде вече посрещнаха 2026 година

Любопитно Преди 2 часа

Как държавите по света празнуват Нова година

,

Първи арести бяха извършени на протестите в Иран

Свят Преди 2 часа

Протестите започнаха в неделя в няколко бизнес района на Техеран, предизвикани от продължаващата икономическа криза и неспособността на правителството да контролира бързия срив на националната валута

От пищни церемонии до тайни тържества – звездните сватби, които белязаха 2025 г.

От пищни церемонии до тайни тържества – звездните сватби, които белязаха 2025 г.

Любопитно Преди 2 часа

Някои знаменитости избраха екстравагантността, докато други планираха тайни сватби; така или иначе, тези 10 знаменити двойки намериха своята вечна любов

.

Преход към евро: Как да се ориентираме в новите правила за цени и плащания?

България Преди 2 часа

В периода около въвеждането на еврото всички търговци и доставчици на услуги са длъжни да обозначават цените едновременно в левове и в евро

,

Франция готви забрана на социалните мрежи за лица под 15 години

Свят Преди 3 часа

Законопроектът ще бъде обсъден в парламента в началото на 2026 година

Хонконг ще посрещне 2026 г. без заря след трагедията с големия пожар през ноември

Хонконг ще посрещне 2026 г. без заря след трагедията с големия пожар през ноември

Свят Преди 3 часа

Вместо фойерверки ще се състои музикално и светлинно шоу

Урсула фон дер Лайен: Еврото ще подсили още повече гласа на България в Европа

Урсула фон дер Лайен: Еврото ще подсили още повече гласа на България в Европа

Свят Преди 4 часа

Валдис Домбровскис подчерта, че приемането на единната валута е исторически момент за страната ни

Звездните двойки, които сложиха край на любовта си през 2025 г.

Звездните двойки, които сложиха край на любовта си през 2025 г.

Любопитно Преди 4 часа

Вижте всички известни личности, които през 2025 г. сложиха край на връзките си – от холивудски актьори и поп звезди до риалити любимци

,

Китайските сили започнаха да се изтеглят от водите край Тайван

Свят Преди 4 часа

Военните учения, започнати от Пекин тези дни, изглежда "приключиха"

Месечен рекорд на украинските удари срещу руски енерго обекти

Месечен рекорд на украинските удари срещу руски енерго обекти

Свят Преди 5 часа

Отбелязва се, че Киев е засилил особено атаките срещу морската инфраструктура, включително многократни атаки срещу нефтени и газови находища на Лукойл в Каспийско море

Какво ще се случи с вашите кредити, депозити и инвестиции при въвеждането на еврото

Какво ще се случи с вашите кредити, депозити и инвестиции при въвеждането на еврото

България Преди 5 часа

Един от най-често задаваните въпроси е дали ще се променят лихвите по кредити или депозити след преминаването към евро

Откриха изчезнал млад мъж на Витоша: Какво съветват планинските спасители?

Откриха изчезнал млад мъж на Витоша: Какво съветват планинските спасители?

България Преди 5 часа

Условията не са никак подходящи за туризъм, предупреждават експертите

Нетаняху: Правителство в Газа ще има само след разоръжаването на Хамас

Нетаняху: Правителство в Газа ще има само след разоръжаването на Хамас

Свят Преди 6 часа

„Те са убили много палестинци“, смята Нетаняху