0

П регръдките помагат на жените да се справят със стреса, дори и да са кратки, защото намаляват реакциите на тялото в изтощаващи ситуации, съобщи в. "Дейли мейл".

Всичко е прецакано, сега какво?!

Авторите на изследването от Рурския университет в Бохум обясняват ефекта на прегръдките при жените, с това, че те им се наслаждават повече. Нежният пол също произвеждат повече окситоцин, който потиска производството на хормона на стреса кортизол. 

Изследването е обхванало 76 двойки на възраст от 18 до 32 години. Учените са измервали показатели за стрес като нива на кортизол в слюнката, кръвно налягане, промени в настроението. Стресовото събитие е било потапяне на ръката в ледена вода. Според авторите резултатите показват, че "социалният допир може да е буфер срещу стрес". 

Къде в тялото ни се натрупва стрес, как да се справим с него

От предишни изследвания е известно, че дори държането на ръка може да намали стреса при жените. 

При много хора стресът предизвиква симптоми, които пречат на ежедневието им - главоболие, стомашни проблеми, тревожност, психични проблеми, трудно концентриране. Някои стават раздразнителни, променя се сънят им и храненето им. 

Специалистите препоръчват на стресираните хора да говорят с приятели, роднини или с лекар, или да правят упражнения за дишане. Помага също и планирането преди стресиращи събития. 

Те превърнаха приятелството си в любов (СНИМКИ)

Шест признака, че той е готов за сериозна връзка

Горещо! Пет хода, с които ще върнете огъня в спалнята

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Семеен скандал: - Стига си врещяла, комшиите ни чуха! Влез в чата да се разберем като хората...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Бойко Борисов

ГЕРБ отговориха на съобщението на Министерството на финансите за Плана за възстановяване

България Преди 1 час

"Известно е, че Бойко Борисов и неговите правителства са виновни за всички минали, настоящи и бъдещи управленски провали на Асен Василев и "промяната", коментират от ГЕРБ

Двамата мъже, задържани за стрелбата на детска площадка, остават в ареста

Двамата мъже, задържани за стрелбата на детска площадка, остават в ареста

България Преди 1 час

Прокуратурата поиска постоянното им задържане

<p>ЕК: България е засегната от намалените суми, отпускани по плана за възстановяване</p>

ЕК потвърди: България е засегната от намаление на сумите, отпускани по плана за възстановяване

България Преди 2 часа

Уточнява се, че промяната настъпва съобразно решенията от 2020 г. на най-високо равнище средствата да бъдат разпределяни според последиците от пандемията за икономиките на отделните държави в ЕС

Донецка област

Украйна: Отблъснахме руски атаки в Донецка област

Свят Преди 2 часа

Руските въоръжени сили северно от ключовия град Славянск са отблъснати, каза днес генералният щаб на украинските въоръжени сили

<p>Руски гражданин, издирван от Интерпол, ще бъде под домашен арест&nbsp;</p>

Руски гражданин, издирван от Интерпол за укриване на данъци, ще бъде под домашен арест

България Преди 3 часа

Той е издирван с червен бюлетин на Интерпол-Москва за укриване на данъци в големи размери

Асен Василев

Министерството на финансите отговори на Борисов за Плана за възстановяване

България Преди 3 часа

Намалението на средствата по ПВУ е в резултат на механизъм, подписан от правителството на Бойко Борисов, посочват от финансовото министерство

ЕП одобри приемането на Хърватия в еврозоната от следващата година

ЕП одобри приемането на Хърватия в еврозоната от следващата година

Свят Преди 3 часа

Отчита се, че въпреки оценката на готовността на страната, която се извършва на фона на пандемията, високата инфлация и войната на Русия срещу Украйна, Хърватия остава готова да приеме еврото

Момче на 15 години е в болница след катастрофа на АМ "Тракия"

Момче на 15 години е в болница след катастрофа на АМ "Тракия"

България Преди 3 часа

Товарен автомобил се блъснал в аварирал тир и се преобърнал в канавка

Как да се предпазим от COVID-19: Пет съвета от здравните власти

Как да се предпазим от COVID-19: Пет съвета от здравните власти

Теми в развитие Преди 4 часа

Министерство на здравеопазването отправи призив във връзка с нарастващия брой на случаите на COVID-19 в страната

Доц. Неделчо Стойчев

Доц. Неделчо Стойчев: Семейният насилник смята себе си за велик, а не намира потвърждения за това

България Преди 4 часа

Аанатомия на престъплението: Ражда ли се човек престъпник или се превръща в такъв?

Борисов: Няма привнесена инфлация, има привнесено правителство

Борисов: Няма привнесена инфлация, има привнесено правителство

България Преди 4 часа

Според него, ако ГЕРБ беше на власт, цените на тока и газа нямаше да се повишат

.

Проф. Момеков: Намираме се в „подножието“ на поредна COVID вълна

България Преди 4 часа

По думите му в световен мащаб има над 12 милиарда поставени ваксини срещу COVID-19, което е достатъчно доказателство за безопасността им

Нинова: Цените на хляба падат трайно, премахването на ДДС дава резултат

Нинова: Цените на хляба падат трайно, премахването на ДДС дава резултат

България Преди 5 часа

От протоколите на КЗП става ясно, че част от търговските вериги са намалили цените с 20% на всички видове хляб

Хакер твърди, че е взел данните на 1 млрд. китайци

Хакер твърди, че е взел данните на 1 млрд. китайци

Технологии Преди 5 часа

Той продава базата данни за близо 200 000 долара

НАТО подписа протоколите за присъединяване на Финландия и Швеция към алианса

НАТО подписа протоколите за присъединяване на Финландия и Швеция към алианса

Свят Преди 5 часа

Това съобщи генералният секретар на пакта Йенс Столтенберг

Костадинов: Управляващите правят опити за купуване на наши депутати

Костадинов: Управляващите правят опити за купуване на наши депутати

България Преди 5 часа

По думите му настоящият парламент е "достигнал дъното"