0

К онсумацията на грозде понижава нивото на холестерола, сочат данните от американско проучване, публикувани в изданието "Нютриънтс".

Този плод също така значително увеличава разнообразието на чревни бактерии в човешкия организъм, твърдят изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.

Тези храни забавят стареенето

Целта на проучването е била да бъде установено въздействието върху чревния микробиом, холестерола и жлъчната киселина на ежедневна консумация на грозде на прах, което е еквивалент на две порции от плода, отгледан в Калифорния.

В изследването са участвали двадесет и един здрави, възрастни доброволци на възраст между 21 и 55 години.

Полезните храни според възрастта ни

Четири седмици доброволците са били подложени на хранителен режим с ниско съдържание на полифеноли, последван от консумация на 46 грама гроздов прах за същия период от време. Паралелно продължила диетата с ниско съдържание на полифеноли, която спазвали участниците.

Учените са установили увеличаване на микробното разнообразие. Те отчели ръст на полезни бактерии като Акермансия (Akkermansia), която има благоприятно въздействие върху глюкозния и липидния метаболизъм, както и върху целостта на чревната лигавица.

Освен това се наблюдава намаляване на нивото на общия и на т.нар. "лош" холестерол съответно с 6,1 процента и с 5,9 на сто.

Най-добрите храни за засилване на имунната система

Жлъчните киселини, които са свързани с метаболизма на холестерола, пък се понижават с 40,9 процента.

"Открихме, че гроздето има благоприятен ефект върху чревните бактерии, което е страхотна новина, тъй като доброто състояние на червата е от решаващо значение за здравето", обяснява водещият автор на изследването доктор Чжаопин Ли от Калифорнийския университет.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>COVID-19: Защо и напълно ваксинирани се заразяват&nbsp;</p>

COVID-19: Защо и напълно ваксинирани се заразяват или боледуват тежко

Теми в развитие Преди 7 часа

Изследване на американския Национален здравен институт търси отговор на тези въпроси

"Булгаргаз"

Булгаргаз: Ако гръцката газова връзка не заработи в срок, рискуваме санкции

България Преди 8 часа

Това трябва да стане най-късно на 1 юли 2022 г., казват от дружеството

Земетресение в Гърция, усетено и в България

Земетресение в Гърция, усетено и в България

Свят Преди 9 часа

Епицентърът му е бил на 316 км от София

Кирил Петков

Кирил Петков: Пакет от 1,5 млрд. лв. в помощ на бизнеса и ЕРП заради енергийната криза

България Преди 12 часа

Според него мантрата, че като падне мораториумът, цените ще скочат до небето - е пропаганда

Джокович

Новак Джокович с първи думи след решението за депортация

Свят Преди 13 часа

"Разочарован съм от решението на съда", заяви Джокович

Протести срещу COVID ограниченията в редица градове в Европа

Протести срещу COVID ограниченията в редица градове в Европа

Теми в развитие Преди 13 часа

Протести имаше в градове във Франция, Нидерландия, Италия, Австрия и Германия

Икономист с прогноза за цените на тока след мораториума

Икономист с прогноза за цените на тока след мораториума

България Преди 15 часа

Инфлацията ще бъде по-голям проблем от пандемията, прогнозира Стоян Панчев

Новак Джокович

Новак Джокович загуби делото и беше депортиран от Австралия

Свят Преди 16 часа

Сърбинът е излетял в посока Дубай

Mercedes-Benz Vision EQXX

Mercedes-Benz ще предлага соларни покрива за електромобилите си от 2024 г.

Технологии Преди 17 часа

Целта на експерименталните автомобили от серията Vision е да предложат нови технологични решения, които да се вградят в серийно производство. Ето и първият пример за това.

Полезни трикове за Mac компютрите на Apple

Полезни трикове за Mac компютрите на Apple

Технологии Преди 17 часа

С тях можем да улесним работата си още повече

коронавирус

COVID-19: 4389 нови случая, изследвани са 27 171 проби

Теми в развитие Преди 19 часа

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 16,2%

Земетресение край Перник стресна жителите на града и областта

Земетресение край Перник стресна жителите на града и областта

България Преди 20 часа

Според Европейско-средиземноморския сеизмологичен център земетресението е с магнитуд 3.2 по скалата на Рихтер

Директори на училища искат извънредна ваканция за учениците

Директори на училища искат извънредна ваканция за учениците

България Преди 1 ден

Предложението е извънредната ваканция да бъде от 28 януари до 2 февруари

Нино Черути

Почина известният италиански моден дизайнер Нино Черути

Свят Преди 1 ден

Под ръководството на Черути започват кариерата си много известни имена в модата, включително Джорджо Армани

Алек Болдуин

Алек Болдуин предаде телефона си във връзка с разследването на фаталната стрелба на снимачната площадка

Свят Преди 1 ден

"В телефона няма да намерят търсените отговори. Алек не е направил нищо нередно", се посочва в изявление, направено от адвоката на Болдуин

Казахстан

Казахстан: в безредиците са загинали 225 души

Свят Преди 1 ден

Сред тях са и 19 служители на силите за сигурност