В сички искаме да се чувстваме добре в кожата си и да се гордеем с тялото си.
Това може да се случи със спорт, балансирано хранене и позитивно отношение към себе си.
Преди да пристъпите към определена диета, задължително се консултирайте със специалист.
Слушайте вашето тяло и не пренебрегвайте индивидуалните си нужди.
Диетоложката Рохини Патил препоръча напитки, с които да подобрим здравословното си състояние и да балансираме метаболизма си.
За отслабване трябва да пиете вода с куркума и билков чай, уверява диетоложката.
Тя посочи още четири полезни за фигурата напитки.
Вижте ги в нашата ГАЛЕРИЯ:
