0

С лед раздяла има много начини, по които да скъсим всякакви връзки с бившия си. Да изхвърлим вещите му, да изтрием общите снимки, да избягваме "нашите" места. 

Кайли Дженър и Травис Скот си "дават почивка"

Какво обаче всъщност е правилно да се случи в социалните мрежи? Като цяло зависи от условията, при които сте се разделили и дали сте преодолели емоциите след раздялата.

Какво мислят експертите - психолози? Вижте в канала "Опасни връзки" във vbox7:

Най-важно е да си зададем някои въпроси и да си отговорим честно на тях без да се интересуваме какво ще си помисли и как ще се почувства бившият ни. Но нека да започнем от самото начало.

Майли Сайръс проговори след раздялата

Ако следваме бившия в някоя от социалните мрежи, това би било постоянно напомняне за връзката ни, която е приключила. Затова, ако все още изпитвате чувства, каквито и да било, може би не е добра идея да се излагате доброволно на тези постоянни напомняния. Казано с две думи: възстановяването от раздялата е по-лесно, когато не виждате новия живот на бившия.

"Честото напомняне за другия, следенето на техния живот всъщност ни отдалечава от истинското преодоляване на връзката", обяснява д-р Джошуа Клапов. "Така накрая сме "заклещени" между миналото и бъдещето".

Какво се случва с нас, когато плачем

Трябва да се запитате: "Как се чувствам, когато видя публикации на бившия ми?" Ако не изпитвате нищо или не изпитвате негативни чувства, няма проблем да продължите да ги следвате. Психологът Мелани Шапиро обаче заявява, че ако статусите, снимките и сторитата на бившия ни правят раздразнителни, причиняват ни депресия или просто променят настроението ни, е време да се разделим и технологично.

"Един от проблемите със социалните мрежи е, че те не представят живота в истинската му светлина. Той винаги е лъскав, с много филтри и розови очила", обяснява д-р Клапов.

След по-малко от година брак, Майли и Лиъм се разделиха

Резултатът - негативни емоции, които не почиват на реалността.

Според експертите нездравословното следене на профилите на бившия е отварянето на профила му няколко пъти седмично. "Фалшиви надежди, обсесивност, желание да останеш в живота му", са според тях истинските причини да го правим.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Тошко Йорданов: Хартиеният вот е вариантът за манипулации на ГЕРБ и ДПС

Тошко Йорданов: Хартиеният вот е вариантът за манипулации на ГЕРБ и ДПС

България Преди 1 час

Те си надуват резултата от години, всички го знаем, каза той

Османи: Български провокатори създават напрежение между Скопие и София

Османи: Български провокатори създават напрежение между Скопие и София

Свят Преди 4 часа

Той отхвърли твърденията, че има политически натиск върху работата на смесената българо-македонска историческа комисия

Кога започва изплащането на еднократната помощ за отопление от 300 лв.

Кога започва изплащането на еднократната помощ за отопление от 300 лв.

България Преди 4 часа

Целевите групи са идентифицирани и не подават заявления

12 нелегални мигранти бяха задържани на АМ "Тракия"

12 нелегални мигранти бяха задържани на АМ "Тракия"

България Преди 4 часа

Всички са мъже и се определят като сирийци

Почина 35-годишният полицай, блъснат на АМ "Тракия"

Почина 35-годишният полицай, блъснат на АМ "Тракия"

България Преди 5 часа

Той беше приет преди 9 дни в критично състояние в болница в Пловдив

<p>Руските ядрени заплахи стоят зад това решение&nbsp;на Финландия&nbsp;</p>

Пека Хависто: Руските ядрени заплахи стоят зад решението на Финландия да се присъедини към НАТО

Свят Преди 5 часа

Нахлуването на Русия в Украйна означава, че "реалностите в областта на сигурността в Европа са се променили", заяви финландският външен министър

<p>&quot;Става все по-трудно за Кремъл да поддържа дори мълчаливо одобрение на войната сред населението&quot;</p>

Лондон: Подкрепата сред руското население за войната в Украйна намалява

Свят Преди 6 часа

"Става все по-трудно за Кремъл да поддържа дори мълчаливо одобрение на войната сред населението", се казва в бюлетина на британското министерство на отбраната

Гълъб Донев

Гълъб Донев свиква среща с министри по казуса с Шенген

България Преди 7 часа

Инициативата за срещата идва на фона на остри реакции от българските власти и политическите сили по повод позицията на Нидерландия във връзка с приемането на страната ни в Шенгенското пространство

Кирил Петков

Петков: Българите ще наблюдават "Шоуто на Борисов" следващата седмица

България Преди 8 часа

Кирил Петков посочи, че има само два начина България да има правителство

До 9 градуса в понеделник, къде ще има валежи от дъжд

До 9 градуса в понеделник, къде ще има валежи от дъжд

България Преди 9 часа

През следващите два дни преносът на въздушни маси над България ще е от югозапад и температурите ще бъдат по-високи от обичайните за първата половина на декември

Борисов за номинацията на ГЕРБ за премиер: По-добър от мен няма засега

Борисов за номинацията на ГЕРБ за премиер: По-добър от мен няма засега

България Преди 9 часа

„Ако искаме да излезем мощно от кризата, вариантът съм аз, колкото и нескромно да звучи. Не виждам конкурент", заяви Борисов

<p>Гешев: Ще изискаме от Нидерландия доказателства за това твърдение</p>

Гешев: Ще изискаме от Нидерландия доказателства за преминаване на границата ни "с банкнота от 50€"

България Преди 9 часа

България е правова държава, част от Европейския съюз и като такава спазва и защитава европейските ценности, напомня главният прокурор

Вулканът Семеру

Oблаци от горещ газ и реки от лава: Вулканът Семеру в Индонезия започна да изригва

Свят Преди 10 часа

Дебели колони от пепел се издигнаха на повече от 1500 метра в небето, докато нажежен газ и лава се стичат по склоновете на Семеру към близка река

Седми ден продължава издирването на двамата изчезнали рибари в яз. "Мандра"

Седми ден продължава издирването на двамата изчезнали рибари в яз. "Мандра"

България Преди 11 часа

Въпреки щателното обследване на дъното от водолази и лодки със сонарно оборудване до момента няма следи от тях

Снимката е илюстративна

Стотици мъртви тюлени от застрашен вид бяха изхвърлени на руското крайбрежие на Каспийско море

Свят Преди 11 часа

Между 650 и 700 мъртви каспийски тюлена били изхвърлени на брега в Махачкала - столицата на руската република Дагестан