0

С лед раздяла има много начини, по които да скъсим всякакви връзки с бившия си. Да изхвърлим вещите му, да изтрием общите снимки, да избягваме "нашите" места. 

Кайли Дженър и Травис Скот си "дават почивка"

Какво обаче всъщност е правилно да се случи в социалните мрежи? Като цяло зависи от условията, при които сте се разделили и дали сте преодолели емоциите след раздялата.

Какво мислят експертите - психолози? Вижте в канала "Опасни връзки" във vbox7:

Най-важно е да си зададем някои въпроси и да си отговорим честно на тях без да се интересуваме какво ще си помисли и как ще се почувства бившият ни. Но нека да започнем от самото начало.

Майли Сайръс проговори след раздялата

Ако следваме бившия в някоя от социалните мрежи, това би било постоянно напомняне за връзката ни, която е приключила. Затова, ако все още изпитвате чувства, каквито и да било, може би не е добра идея да се излагате доброволно на тези постоянни напомняния. Казано с две думи: възстановяването от раздялата е по-лесно, когато не виждате новия живот на бившия.

"Честото напомняне за другия, следенето на техния живот всъщност ни отдалечава от истинското преодоляване на връзката", обяснява д-р Джошуа Клапов. "Така накрая сме "заклещени" между миналото и бъдещето".

Какво се случва с нас, когато плачем

Трябва да се запитате: "Как се чувствам, когато видя публикации на бившия ми?" Ако не изпитвате нищо или не изпитвате негативни чувства, няма проблем да продължите да ги следвате. Психологът Мелани Шапиро обаче заявява, че ако статусите, снимките и сторитата на бившия ни правят раздразнителни, причиняват ни депресия или просто променят настроението ни, е време да се разделим и технологично.

"Един от проблемите със социалните мрежи е, че те не представят живота в истинската му светлина. Той винаги е лъскав, с много филтри и розови очила", обяснява д-р Клапов.

След по-малко от година брак, Майли и Лиъм се разделиха

Резултатът - негативни емоции, които не почиват на реалността.

Според експертите нездравословното следене на профилите на бившия е отварянето на профила му няколко пъти седмично. "Фалшиви надежди, обсесивност, желание да останеш в живота му", са според тях истинските причини да го правим.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

САЩ ще подарят на България два самолета Ф-16

САЩ ще подарят на България два самолета Ф-16

България Преди 4 часа

Запрянов: Подготвяме авиобаза Граф Игнатиево, за да може да приеме 16 самолета Ф-16

Папа Франциск подкрепи еднополовите бракове

Папа Франциск подкрепи еднополовите бракове

Свят Преди 5 часа

Гейовете имат „правото да бъдат в семейство“

Бюджетът за 2021 г.: Дефицит и нов дълг до 4,5 млрд. лв.

Бюджетът за 2021 г.: Дефицит и нов дълг до 4,5 млрд. лв.

България Преди 7 часа

Запазват се ниските данъчни ставки

Протести в центъра на София, горят медицински маски

Протести в центъра на София, горят медицински маски

България Преди 7 часа

Призивът към участващите е да донесат маски за еднократна употреба, които да бъдат изгорени на Орлов мост

Желязков: Таксиметровите превозвачи ще бъдат подпомогнати финансово

Желязков: Таксиметровите превозвачи ще бъдат подпомогнати финансово

България Преди 8 часа

Бяха обсъдени и промени в Наредба №34 за таксиметров превоз

Нов скандал между Радев и Борисов - "мутри" и "Трите морета"

Нов скандал между Радев и Борисов - "мутри" и "Трите морета"

България Преди 8 часа

От правителствената пресслужба определиха твърденията за премиера като "неверни внушения"

Директорът на БНР подаде оставка

Директорът на БНР подаде оставка

България Преди 8 часа

Балтаков: Манипулира се и се фалшифицира моето мнение

Ангелов: Глоби за неспазване  на мерки и отказ от лечение на COVID-19

Ангелов: Глоби за неспазване на мерки и отказ от лечение на COVID-19

Теми в развитие Преди 9 часа

Мобилни групи ще могат да налагат санкции на гражданите

Нагорни Карабах

Пашинян: Всички арменци на оръжие, край с дипломацията

Свят Преди 10 часа

Той призова арменците да се включат като доброволци в бойните действия

Covid- 19: Чехия затваря магазини и ограничава движението

Covid- 19: Чехия затваря магазини и ограничава движението

Теми в развитие Преди 10 часа

Мерките, макар и доста строги и обременяващи за населението, са напълно необходими, каза здравният министър

Свалиха карантината на президента Радев

Свалиха карантината на президента Радев

Теми в развитие Преди 10 часа

Причината за това са трите му отрицателни теста

<p>НАТО прави нов космически център</p>

НАТО прави нов космически център

Свят Преди 10 часа

В Алианса са разтревожени от действията на Русия и Китай в космоса

„Булгаргаз” иска ново поскъпване на газа с близо 10%

„Булгаргаз” иска ново поскъпване на газа с близо 10%

България Преди 10 часа

Предложението вече е било обсъдено от Комисията за енергийно и водно регулиране

Въоръжени взеха заложници в банка, искат половин милион долара

Въоръжени взеха заложници в банка, искат половин милион долара

Свят Преди 11 часа

Премиерът Георги Гахария потвърди, че са взети заложници, но не посочи точният им брой

Транспортират в "Пирогов" запалилата се жена от Кочериново

Транспортират в "Пирогов" запалилата се жена от Кочериново

България Преди 11 часа

Пострадалата е с над 70% изгария по крайници, шия, глава

Откриха непознат досега орган в главата на човек

Откриха непознат досега орган в главата на човек

Технологии Преди 12 часа

Откритието ще помогне на пациенти с онкологични заболявания