0

В сички си имаме своите добри и лоши дни.

И не всяка сутрин, когато се събудим, изглеждаме по начина, по който би ни се искало.

Особено трудно е да намерим мотивация и ентусиазъм да се приведем във вид в края на работната седмица, когато вече сме изтощени и копнеем за почивка.

СЪВЕТИТЕ ЗА СЪВЪРШЕНО ЛИЦЕ ДОРИ И СЛЕД ИЗТОЩИТЕЛНА СЕДМИЦА ВИЖТЕ В ГАЛЕРИЯТА ТУК

8 съвета за съвършено лице дори и след изтощителна седмица

Днес ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да изглеждате свежи дори и след изтощителна седмица.

Вечерята

За да се събудим свежи и красиви, то трябва да започнем с подготовката още от предишната вечер.

Това, разбира се, включва вечерята. А колкото „по-лека” е тя, толкова по-добре. Избягвайте въглехидратите и по-мазните храни вечер.

По-добре заложете на салата с лек протеин (пилешко месо например). Препоръчително е да ползвате възможно най-малко всякакъв вид техника като телефон, телевизор, компютър.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

<p>Серия земетресения на Балканите</p>
Ексклузивно

Серия земетресения на Балканите

Преди 6 часа
Езерото Байкал
Ексклузивно

Най-красивите диви места в Русия

Преди 10 часа
Запознайте се с народа Тайта
Ексклузивно

Запознайте се с народа Тайта

Преди 12 часа
<p><strong>Какво търсят</strong> жените в един мъж</p>
Ексклузивно

Какво търсят жените в един мъж

Преди 12 часа
Стоян Мавродиев

Създадено за ББР

Ексклузивно

Стоян Мавродиев: Финансирането на инфраструктурни...

Преди 13 часа
Внимание, поледица! Над 50 катастрофи
Ексклузивно

Внимание, поледица! Над 50 катастрофи

Преди 15 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини