2

В сяка дама иска да има перфектна визия и всячески се стреми да скрие възрастта си.

За жалост, има някои части на тялото, които изискват повече грижи, за да не издават годините, пишат момичетата от Еdna.bg.

ВИЖТЕ КОИ СА ТЕ В НАШАТА ГАЛЕРИЯ

7-те части на женското тяло, които издават възрастта

Сред тях, очаквано, е деколтето

Не оставяйте нехидратирана кожата на гърдите и деколтето, тъй като бръчиците ще издадат възрастта ви. Пийте повече вода, мажете се с подхранващи кремове и не се излагайте прекалено на слънце.

Източник: iStock/Getty Images

А ето и няколко трикчета как да забавите процеса на стареене:

- Намерете начин да се освобождавате от стреса. Когато реагират негативно към стресиращо събитие, хората често не се хранят и не спят добре и това има своето отражение върху мозъка, обясняват специалистите. 

Източник: iStock/Getty Images

Недоспиването и нередовното хранене оказват влияние и върху външния вид. За да избегнете това, открийте нещо, което ще ви помогне да разпускате - хоби, спорт, разходки сред природата или др.

- Забравете за газираното. 

Твърде много газирани напитки могат да ви състарят толкова бързо, колкото и тютюнопушенето, правейки някои части на тялото по-стари биологично с почти пет години.

- Спете поне 8 часа на нощ. Лишаването от сън води не само до тъмни кръгове и торбички под очите, но също така и съкращава живота. 

Как да се справите с тъмните кръгове - вижте полезни съвети във видеото горе.

Източник: iStock/Getty Images

- Намалете сладкото. Похапването на сладки изкушения може да добави и години на лицето ви. Захарните молекули се прикрепят към протеиновите влакна във всяка една наша клетка. Този вреден процес, известен като гликиране, може да доведе до загуба на блясък, тъмни кръгове под очите, загуба на тонус, подпухналост, увеличаване на фините линии и бръчките на лицето, увеличаване на размера на порите. 

- Изпълняването на ежедневните задачи в града под слънчевите лъчи може да нанесе повече щети на кожата ви, отколкото ако цял ден се печете на плажа. Ето защо трябва да защитавате кожата си със слънцезащитни продукти всеки ден.

- Не прекалявайте с грима!

Източник: Getty Images/Guliver

Вижте още съвети в галерията.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Как да се подготвим за Никулден
Ексклузивно

Как да се подготвим за Никулден

Преди 5 часа
Бъдещата кралица разказа, че синът ѝ иска да е постоянно покрай тях
Ексклузивно

Малкият син на Кейт и Уилям проговори

Преди 8 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини