В ръзката с манипулатор със сигурност ще разруши самочувствието ви. Подобни взаимоотношения могат да ви направят зависими от вашия партньор.
Определени манипулации присъстват във всяка връзка, дори ако много се стараете да сте честни един с друг, да не лъжете и да не сте токсични. Някои партньори използват манипулации постоянно, за да внушат на партньора си чувство за вина, дълг или съжаление.
Такива отношения отнемат от ''енергията'' ви. Често ''токсичните'' отношения с човека до вас не ви позволяват да се развивате, те водят и до депресивни състояния.
Идентифицирането на манипулатора може да се установи по няколко важни признака, ето как:
Желание за контрол
За манипулатора е важно да открие и използва вашите слабости, травми и отключващи фактори. За целта той или тя контролира партньора, като понякога симулира загриженост, а понякога уверява, че това му осигурява спокойствие. Токсичният партньор научава къде ходите, с кого ходите, какво сте яли, за какво мислите, как прекарвате времето си без него. Той комуникацията между вас да протича спокойно, напротив, залива ви с токсични коментари, като се опитва ви накара да се чувствате маловажни.
Опитва се да ви ограничи
За да ви задържи възможно най-дълго под своето влияние, манипулаторът се опитва да ви лиши от друго обкръжение. Той усърдно настройва жената срещу семейството и приятелите ѝ, моли я да не ходи на срещи, защото ще бъде вкъщи притеснен и тъжен. Мъжът манипулатор подчертава колко недостойни за вас са близките ви. Ще ви внуши, че само той, може да ви оцени истински.
Опитвате се да промени начина ви на живот
Леко токсичният партньор ви кара да вярвате, че определени навици или хобита пречат на връзката ви. Той или тя може да ви вмени идеите, че изобщо не трябва да работите и вместо да ходите на фитнес, можете да тренирате вкъщи. Хобита? Те само отнемат от времето, което бихте могли да прекарате заедно!
По този начин манипулаторът се опитва напълно да ви лиши от самостоятелен живот.
Конкуренция
Основната мисия на манипулатора е да докаже, че не можете да се справите без него, че животът ви ще се влоши. За да постигне това, партньорът подчертава по всички възможни начини, че е по-добър, по-успешен, по-реализиран и по-мъдър от вас. Увеличиха ви заплатата? Той все още получава повече. Вие сте страхотен готвач? Но тези ястия не могат да се сравнят с неговите кулинарни шедьоври.
Развивате се, учите, преоткривате се
Всеки манипулатор си представя Пигмалион, който може да оформи своята Галатея - жена без недостатък, напълно отговаряща на нуждите му. Мъжът може да ви намекне, че трябва да отслабнете, да промените навиците си. Да, в съветите няма нищо лошо, но манипулативният партньор не просто дава препоръки, той умишлено ви обезценява, като ви уверява, че само ако се промените, ще бъдете стойностна жена.
Мълчание
Манипулаторът обича да наказва с мълчание, като ви кара да се чудите от какво е недоволен. Подобна хитрост лишава от ''почва под краката'', кара ви да се съмнявате в себе си, да губите самочувствие. Токсичният човек не може да обясни, какво го е наранило или по-скоро не смята, че го заслужавате, затова предпочита да играе безкрайна игра на догадки.
