0

М ного хора са се сблъсквали с тази неловка ситуация: нямат време да измият косата си през деня, а вечер са толкова уморени и сънливи след душ, че си лягат с мокра глава. Този на пръв поглед безобиден навик всъщност е много нездравословен.

Какви са вредите от лягането с мокра коса, разкрива китайското издание „Sohu“, пише БГНЕС.

Лесно можете да се простудите

Някои хора смятат, че ако измиете косата си и я оставите мокра, ще се простудите. Всъщност повечето настинки се причиняват от вируси. Причината, поради която хората смятат, че мократа глава може да доведе до настинка, е, че след измиване имунната система е отслабена и патогените могат по-лесно да навлязат в организма през дихателните пътища, като по този начин предизвикват остри респираторни инфекции.Освен това по-хладната среда също е по-благоприятна за разпространението на вируси.

След като измиете косата си, водата остава дълго време върху скалпа ви. Голяма част от него се изпарява, задържайки топлина. Това понижава температурата на кожата ви. Ако имате слаба имунна система, загубата на топлина ще свие капилярите в горните дихателни пътища, ще намали притока на кръв и ще понижи способността на организма ви да се противопоставя на вирусите. Това може да провокира хрема, запушен нос, главоболие и дори повишена температура.

Източник: iStock/Getty Images

Увреждане на косата

Косата представлява сложна структура от протеини и клетки, които определят нейната здравина и еластичност. Коса, която не е била подлагана на химическо третиране, като например трайно оформяне или боядисване, може да порасне с около 30% от първоначалната си дължина, когато е мокра, без да се повреди или накъса. След химическа обработка обаче тя става по-крехка и чуплива. Ако заспите с мокра глава, космите ще се търкат една в друга и във възглавницата, като се огъват в различни посоки. Това важи с особена сила за боядисана или обезцветена коса, при която мократа коса е по-склонна към усукване и заплитане. Това може да доведе до разкъсване. Ако сутрин се четкате енергично, косата може да стане много крехка, да влоши качеството си и дори да започне да пада.

8-те основни съвета за здрава коса

Размножаване на бактерии

Калъфките на възглавниците и космените фоликули могат да съдържат гъбички, а влажната среда е най-благоприятна за тях. Да спите с мокра коса е все едно да сложите мокра кърпа на главата си. Покритият с възглавница скалп и влажната коса са причина за появата на много бактерии!

Себореен дерматит

Malassezia е често срещана паразитна гъбичка, която се среща и при хората. Тя се концентрира в областите на кожата, богати на мастни жлези. Мократа коса позволява на гъбичките да се размножават във фоликулите и да предизвикат възпалителна реакция, която може да причини сърбеж по скалпа, пърхот и червени петна и папули, които образуват струпеи с мазни бели или жълтеникави люспи.

След като измиете главата си, първо направете две неща:

Попийте влагата с кърпа

Най-добре е да увиете дебела кърпа около косата си веднага след измиването ѝ. Увийте кърпата плътно около косата си, за да я притиснете. Това ще позволи на кърпата да абсорбира влагата. Тъй като люспите на косата ви са отворени, докато са мокри, накисването им ще помогне да ги затворите. Много хора търкат енергично косата си с кърпа след измиване. Но това действие може да доведе до увреждане на косата и да влоши нейното качество.

Източник: iStock/Getty Images

Разделяне на косата преди изсушаване

Разделете косата на три части - една отдясно, една отляво и една отзад, за да може всяка част да се изсуши за кратко време. Тогава ефективността на процеса ще се подобри значително. Някои данни показват, че сушенето на косата на части спестява 40% от времето в сравнение с хаотичното сушене. По този начин се избягва ненужното загряване на косата и нейното увреждане.

Какъв е правилният начин за изсушаване на косата?

Температура

Най-добрата температура на въздушния поток е около 57°C. Тази температура изсушава косата за възможно най-кратко време, като запазва естествената ѝ влага. Можете да комбинирате процеса на сушене и разресване, за да придадете на косата си гладкост и да я управлявате.

Източник: iStock/Getty Images

Разстояние

Поддържайте подходящо разстояние при сушене със сешоар. Най-добре е да оставите около 10-15 см между сешоара и корените, за да може въздухът да излиза надолу. По този начин можете първо да подсушите скалпа, а след това косата. Когато сушите, премествайте сешоара от време на време, за да избегнете директно издухване и изгаряне на скалпа.

Полезните и вредните храни за красива коса

Продължителност

Поради различните подстригвания, дължини и обеми на косата, времето за сушене може да се определи по следния начин: за предпочитане е да се усеща лека влажност след докосване на косата. След 70-80 минути, когато косата е изсъхнала естествено, я изсушете с хладен въздух, за да затворите люспите, които са били открити от топлината. Това ще подобри блясъка и ще направи косата по-красива. След като изсъхне, можете да използвате защитен лосион или балсам за коса, за да придадете еластичност.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ученик с пистолет в училище в София

Ученик с пистолет в училище в София

България Преди 23 минути

На ученика е връчен предупредителен протокол

„Шейново” праща в съда обезщетението за размяна на бебета

„Шейново” праща в съда обезщетението за размяна на бебета

България Преди 30 минути

Всяко от семействата поиска по 300 000 лева

.

"Роскомнадзор": Сайтовете на ЦРУ и ФБР са блокирани заради недостоверна информация

Свят Преди 3 часа

Според тях целта им е била дискредитиране на въоръжените сили на Русия

Орбан

Орбан: Унгария няма да стане част от войната докато съм министър-председател

Свят Преди 3 часа

Вместо да въоръжава Украйна, Западът трябва да се стреми към "прекратяване на огъня и мирни преговори", каза Орбан

"Nexo": Нямаме данъчни задължения

"Nexo": Нямаме данъчни задължения

България Преди 4 часа

"Nexo": Единственото достоверно твърдение е, че в рамките на три години са направени три ревизии

<p>Внимание, опасно време! Жълт код в 7 области утре</p>

Внимание, опасно време! Жълт код в 7 области в събота

България Преди 4 часа

Какво ще бъде времето през уикенда

Изчезнало момиче беше открито убито във Варна

Изчезнало момиче беше открито убито във Варна

България Преди 4 часа

Арестуван е нейният приятел

Снимката е илюстративна

1938 г.: Евреи продават картина на Пикасо, за да избягат от нацистите - сега наследниците им си я искат обратно

Свят Преди 5 часа

Карл и Рози Адлер продават картина на Пикасо, за да платят визите си и да избягат от нацистка Германия, където се страхуват за живота си

<p>Параграф 24 - депутатите одобриха ветото на Радев</p>

Параграф 24 - депутатите одобриха ветото на президента

България Преди 5 часа

Днес депутатите приеха параграф 24 да бъде отхвърлен

Това е най-мощната икономика в България

Това е най-мощната икономика в България

България Преди 5 часа

Делът на БДС в столицата е близо половината от този на цялата страна

<p>Тези храни са особено полезни за психичното ни здраве</p>

Храни, полезни за психичното здраве

Любопитно Преди 5 часа

"Фибрите служат като храна" за полезните бактерии в стомашно-чревния тракт на човека

дървесно кенгуру

Рядко дървесно кенгуру се роди в британски зоопарк (ВИДЕО)

Любопитно Преди 6 часа

Видът, който традиционно обитава Папуа-Нова Гвинея, се характеризира с "един от най-сложните процеси на раждане в животинското царство"

Астероид с размерите на камион премина край Земята

Астероид с размерите на камион премина край Земята

Любопитно Преди 6 часа

Астероидът 2023 BU премина без инциденти, преди да потъна отново в космическия мрак

БСП настоява за одит на средствата, отпуснати след наводненията в Карловско

БСП настоява за одит на средствата, отпуснати след наводненията в Карловско

България Преди 6 часа

Според Корнелия Нинова институциите са оставили жителите на селата сами да се справят „с неволята и с тревогите си“

Прокуратурата разследва заканата за убийство срещу Християн Пендиков

Прокуратурата разследва заканата за убийство срещу Християн Пендиков

България Преди 6 часа

Наблюдаващ прокурор е възложил извършването на проверка от органите на ГДБОП - МВР