0

П ролетната умора е термин, който описва чувството за понижена енергия, замаяност и умора в края на зимата и началото на пролетта. Подобно на зимната депресия, и пролетна умора може да бъде причислена към т.нар. сезонни афективни разстройства.

Едва ли има човек, който поне веднъж в живота си да не е изпитвал некомфорта от пролетната умора, но хубавата новина е, че има няколко бързи и лесни начина за справяне с нея.

ВИЖТЕ 4 НЕЩА, КОИТО ЩЕ ВИ ЗАРЕДЯТ С ХУБАВА ЕНЕРГИЯ, В ГАЛЕРИЯТА

4 неща, които ще ви заредят в началото на пролетта

Отпадналост, апатия, друг път раздразнителност, слаба концентрация - това са най-честите симптоми на пролетната умора.

Най-много обаче се откроява сякаш сънливостта.

И да си го кажем - не е най-приятното нещо на света! Навън светът се събужда, разцъфва. Слънчевите дни най-накрая се връщат обратно, а ние... нямаме сила за тях! Няколко хитри идеи, които все от нас може да приложи, ни издава Наталия от Natali’s Beauty, заедно със специалната ѝ гостенка - първата утвърдена жена дрифт пилот в България – Ива Русинова.

Източник: Thinkstock/Guliver

Например ново хоби

Колкото повече енергия и вълнение влагаме в нещото, с което се занимаваме, толкова по-тонизирани и дейни се чувстваме! Ако нямате хоби, сега е моментът да си намерите такова! Ако дните ви са изпълнени с еднообразие, разчупите рутината и намерете нещо ново, за което да горите!

Източник: iStock/Getty Images

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

<p>Нова схема за кражба на коли през зимата</p>
Ексклузивно

Нова схема за кражба на коли през зимата

Преди 4 минути
<p>Коли се запалиха на паркинг в София</p>
Ексклузивно

Коли се запалиха на паркинг в София

Преди 10 часа
<p>Водният режим в Перник става суров</p>
Ексклузивно

Водният режим в Перник става суров

Преди 13 часа
<p>Гери Турийска: <strong><span style="color:#ffbc00;">В кухнята съм дете</span></strong></p>
Ексклузивно

Гери Турийска: В кухнята съм дете

Преди 14 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини