0

П ролетната умора е термин, който описва чувството за понижена енергия, замаяност и умора в края на зимата и началото на пролетта. Подобно на зимната депресия, и пролетна умора може да бъде причислена към т.нар. сезонни афективни разстройства.

Едва ли има човек, който поне веднъж в живота си да не е изпитвал некомфорта от пролетната умора, но хубавата новина е, че има няколко бързи и лесни начина за справяне с нея.

ВИЖТЕ 4 НЕЩА, КОИТО ЩЕ ВИ ЗАРЕДЯТ С ХУБАВА ЕНЕРГИЯ, В ГАЛЕРИЯТА

4 неща, които ще ви заредят в началото на пролетта

Отпадналост, апатия, друг път раздразнителност, слаба концентрация - това са най-честите симптоми на пролетната умора.

Най-много обаче се откроява сякаш сънливостта.

И да си го кажем - не е най-приятното нещо на света! Навън светът се събужда, разцъфва. Слънчевите дни най-накрая се връщат обратно, а ние... нямаме сила за тях! Няколко хитри идеи, които все от нас може да приложи, ни издава Наталия от Natali’s Beauty, заедно със специалната ѝ гостенка - първата утвърдена жена дрифт пилот в България – Ива Русинова.

Източник: Thinkstock/Guliver

Например ново хоби

Колкото повече енергия и вълнение влагаме в нещото, с което се занимаваме, толкова по-тонизирани и дейни се чувстваме! Ако нямате хоби, сега е моментът да си намерите такова! Ако дните ви са изпълнени с еднообразие, разчупите рутината и намерете нещо ново, за което да горите!

Източник: iStock/Getty Images

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Двама Жътвари един срещу друг в дуел в &bdquo;Игри на волята: България&rdquo;</p>

Двама Жътвари един срещу друг в дуел в „Игри на волята: България”

България Преди 4 часа

Любомир и Димитър не успяха да преборят Екатерина и Ивайло от Рибарите

<p>Майка подаде сигнал за храната в столично училище</p>

Майка подаде сигнал за храната в столично училище

България Преди 6 часа

С какво се хранят учениците

"Тъмни сили искат да наложат социализъм в САЩ"

"Тъмни сили искат да наложат социализъм в САЩ"

Свят Преди 8 часа

Те обикалят с пушки из улиците на Америка и стрелят по демонстранти. Кланят се на Тръмп и са убедени, че тъмни сили искат да го свалят от власт. В САЩ има около 300 граждански отряди. Защо са толкова популярни

<p>МОН: 81 деца са и 70 учители са с COVID 19</p>

МОН: 81 деца са и 70 учители са с COVID 19

Теми в развитие Преди 9 часа

Временно е преустановен учебният процес поради карантина на образователните институции в страната за 127 паралелки

Алексей Навални

Замразиха сметките на Навални, апартаментът му е запориран

Свят Преди 10 часа

Всичко това е във връзка с дело, което се води срещу него

Защо Турция се превърна в сметището на Европа

Защо Турция се превърна в сметището на Европа

Свят Преди 10 часа

Турция се превърна във водеща дестинация за европейските износители на отпадъци

<p>Откриха изчезналото дете от Якоруда</p>

Откриха изчезналото дете от Якоруда

България Преди 11 часа

Момченцето е живо и здраво

<p>Верижна катастрофа пред президентството</p>

Верижна катастрофа пред президентството

България Преди 12 часа

Няма информация за пострадали

<p>Благоевград ще избира кмет отново</p>

Благоевград ще избира кмет отново

България Преди 12 часа

Кметът на Благоевград Румен Томов заяви, че ще коментира решението и последващите си действия идния понеделник

<p>Вижте новия план на ЕС за миграцията</p>

Вижте новия план на ЕС за миграцията

Свят Преди 12 часа

Предстои предложенията да бъдат одобрени от лидерите на ЕС и Европейския парламент – нещо, което далеч не е сигурно

Тръмп: Няма да дам властта, Байдън: Aрмията ще се намеси

Тръмп: Няма да дам властта, Байдън: Aрмията ще се намеси

Свят Преди 13 часа

До този момент не е имало случай, в който загубилият вота за президент да не признае резултата

Одобриха проекта за две хеликоптерни линейки

Одобриха проекта за две хеликоптерни линейки

България Преди 14 часа

Близо 20 млн. лева ще бъдат отпуснати

Акция във Варна, 20 задържани

Акция във Варна, 20 задържани

България Преди 14 часа

Проверени са били 320 души и 190 автомобила

Чехия нанася удар в сърцето на ЕС

Чехия нанася удар в сърцето на ЕС

Свят Преди 14 часа

Бабиш разкритикува плана на ЕС за нетни нулеви емисии на парникови газове до 2050 г.

Военно положение в “All Inclusive“ – лагерите се разделят

Военно положение в “All Inclusive“ – лагерите се разделят

Любопитно Преди 15 часа

Нови забавни ситуации очакват героите този петък от 20:00 ч. по NOVA

Русия обеща ответни мерки заради двамата дипломати

Русия обеща ответни мерки заради двамата дипломати

Свят Преди 15 часа

"Обявяването на двама служители на руското търговско представителство за "персона нон грата" ще нанесе вреда на двустранното сътрудничество", се казва в позиция на руското министерство на външните работи