0

П окрай коледните и новогодишните празници сме свикнали да слушаме за най-различни диети и съвети за това как да запазим стройната си линия въпреки по-богатите трапези.

Понякога объркваме подутия корем с натрупани килограми, а двете неща невинаги имат връзка помежду си.

Подутият корем може да бъде последица от консумацията на определени храни, както и последица от задържането на вода.

Днешният списък с 10 храни и напитки ще ви помогне изцяло в борбата срещу подутия корем.

КОИ СА ХРАНИТЕ И НАПИТКИТЕ, КОИТО ПОМАГАТ СРЕЩУ ПОДУТИЯ КОРЕМ, РАЗБЕРЕТЕ В ГАЛЕРИЯТА ТУК

Бадемите

Бадемите са богати на витамин Е, който е отлично средство за по-свежия вид на кожата, и освен това съдържат голямо количество протеин и омега 3 мастни киселини.

10 храни и напитки, които помагат срещу подутия корем

Избягвайте да консумирате пакетираните печени бадеми, тъй като те съдържат големи количества сол, а солта е предпоставка за задържането на вода.

Чай от мента, джинджифил и лайка

Чаят от мента, джинджифил или лайка е един от най-подходящите начини да се справите със задържаната вода и подутия корем.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Toyota Prius

Автомобилите, с които собствениците им не могат да се разделят и след 15 години

Технологии Преди 1 час

В Топ 10 на класацията има само японски автомобили, а една от тези марки има смразяващите 7 представителя!

Три нови заповеди, свързани с извънредната обстановка

Три нови заповеди, свързани с извънредната обстановка

Теми в развитие Преди 12 часа

Какво разпореди здравният министър

COVID-19: Русия отново с рекорд по починали

COVID-19: Русия отново с рекорд по починали

Теми в развитие Преди 12 часа

Колко са ваксинираните във федерацията

При какви условия медиците ще получават допълнителните възнаграждения

При какви условия медиците ще получават допълнителните възнаграждения

България Преди 13 часа

Министерство на здравеопазването направи уточнения

Боил Банов

Антикорупционната комисия проверява имота на Боил Банов в Копривщица

България Преди 14 часа

ВАП сезира културния министър и изисква информация за имота

Почина народният певец Ивайло Герасимов

Почина народният певец Ивайло Герасимов

България Преди 14 часа

Новината съобщи синът му

<p>Спират строежа на правителствения комплекс&nbsp;</p>

Спират строежа на правителствения комплекс в "София Тех Парк"

България Преди 14 часа

Работна група ще изследва необходимостта от строежа

<p>Ново, възрастните образуват повече антитела след ковид</p>

Ново, възрастните образуват повече антитела след COVID-19

Теми в развитие Преди 15 часа

При мъжете и жените нивото на антитела в кръвта се променя по различен начин

Вдигат пенсиите от 1 октомври

Вдигат пенсиите от 1 октомври

България Преди 15 часа

Средният им размер през тази година ще достигне 550 лв.

<p>Горят белите дробове на Турция (СНИМКИ/ ВИДЕО)&nbsp; &nbsp;</p>

Турски медии: Горят белите дробове на Турция

Свят Преди 15 часа

Въпреки усилията на огнеборците пожарите засега не са овладени

Разкриха картел при санирането в Пловдив

Разкриха картел при санирането в Пловдив

България Преди 15 часа

30 фирми се споразумели за разпределянето на обектите, разкрива КЗК

Крум Зарков

ИТН и БСП доволни от срещата за съдебната реформа

България Преди 15 часа

Крум Зарков: Не знаем как ще се казва следващият министър на правосъдието, но днес разбрахме, че мислим еднакво какво той трябва да прави

Мексико

В Мексико, ако имаш COVID-19 или СПИН, може да идеш в затвора

Теми в развитие Преди 16 часа

Всеки човек с някакъв здравен проблем става потенциален престъпник

Зоран Заев

Зоран Заев: И България е добре дошла в "Мини Шенген"

Свят Преди 16 часа

Това каза премиерът на Република Северна Македония след Регионалния икономически форум в рамките на инициативата "Отворени Балкани"

Джони Вентура

Почина Джони Вентура - легендарният изпълнител на салса и меренге

Любопитно Преди 16 часа

Доминиканската република е в тридневен траур

Стефан Янев

МС одобри актуализацията на държавния бюджет

България Преди 17 часа

Това се случи на извънредно заседание днес