0

П окрай коледните и новогодишните празници сме свикнали да слушаме за най-различни диети и съвети за това как да запазим стройната си линия въпреки по-богатите трапези.

Понякога объркваме подутия корем с натрупани килограми, а двете неща невинаги имат връзка помежду си.

Подутият корем може да бъде последица от консумацията на определени храни, както и последица от задържането на вода.

Днешният списък с 10 храни и напитки ще ви помогне изцяло в борбата срещу подутия корем.

КОИ СА ХРАНИТЕ И НАПИТКИТЕ, КОИТО ПОМАГАТ СРЕЩУ ПОДУТИЯ КОРЕМ, РАЗБЕРЕТЕ В ГАЛЕРИЯТА ТУК

Бадемите

Бадемите са богати на витамин Е, който е отлично средство за по-свежия вид на кожата, и освен това съдържат голямо количество протеин и омега 3 мастни киселини.

10 храни и напитки, които помагат срещу подутия корем

Избягвайте да консумирате пакетираните печени бадеми, тъй като те съдържат големи количества сол, а солта е предпоставка за задържането на вода.

Чай от мента, джинджифил и лайка

Чаят от мента, джинджифил или лайка е един от най-подходящите начини да се справите със задържаната вода и подутия корем.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Огнище на COVID-19 в социално заведение в Русе

Огнище на COVID-19 в социално заведение в Русе

Теми в развитие Преди 34 минути

Става въпрос за Центъра за настаняване от смесен тип на деца и младежи с увреждания "Розовата къща"

<p>Земетресение разлюля Гърция</p>

Земетресение разлюля Гърция

Свят Преди 37 минути

Трусът е усетен в 9.48 ч. сутринта

<p>Истинска любов! Отново заедно след 7 месеца (видео)</p>

Истинска любов! Отново заедно след 7 месеца (видео)

Теми в развитие Преди 1 час

Женени от над 60 години съпрузи, се събират след принудителна раздяла

ТАСС: САЩ проучват прехвърляне на войски от Германия в България

ТАСС: САЩ проучват прехвърляне на войски от Германия в България

България Преди 1 час

Според американски военен представител няма решение по този въпрос

<p>Да дариш живот в условията на пандемия</p>

Да дариш живот в условията на пандемия

Теми в развитие Преди 2 часа

Две жени с коронавирус родиха здрави бебета в Стара Загора, но в областта има и вълна от хепатит

<p>Д-р Хасърджиев: Предстоят най-тежките месеци</p>

Д-р Хасърджиев: Предстоят най-тежките месеци

Теми в развитие Преди 3 часа

Според него големият проблем в здравеопазването е при пациентите с хронични проблеми

Още един депутат напуска ПГ на БСП

Още един депутат напуска ПГ на БСП

България Преди 3 часа

Това е Чавдар Велинов

САЩ заведоха дело срещу Google за монопол

САЩ заведоха дело срещу Google за монопол

Технологии Преди 3 часа

Департаментът по правосъдие обвини гиганта, че пречи на конкуренцията

Томислав Дончев

Дончев за скандала с Радев: Всичко е въпрос на лична отговорност

Теми в развитие Преди 4 часа

Вицепремиерът заяви още: „Парите от Европа не може да са 100% сигурни”

<p>Мъж изсипа животинска тор в общинска сграда в Перник</p>

Мъж изсипа животинска тор в общинска сграда в Перник

България Преди 5 часа

„Това за мен е хулиганска проява, която цели да урони престижа на институцията”, каза Анна Цветкова – директор на ОД „Земеделие” – Перник

Ученички се сбиха в двор на училище, свидетели снимат и не се намесват

Ученички се сбиха в двор на училище, свидетели снимат и не се намесват

България Преди 5 часа

Причината били обидни думи, изречени от едно от момичетата

Полицаи излизат на протест в различни градове в страната

Полицаи излизат на протест в различни градове в страната

България Преди 5 часа

Първата проява на недоволство е насрочена за днес във Варна

Слънчево днес, колко се затопля времето

Слънчево днес, колко се затопля времето

България Преди 6 часа

Какво време ще има до края на работната седмица

Osiris-Rex и астероида Bennu

Сонда на НАСА взе проби от астероид в орбита

Технологии Преди 7 часа

OSIRIS-REx се подготвяше за мисията в продължение на три години

Почина вокалистът на Outfield Тони Луис

Почина вокалистът на Outfield Тони Луис

Свят Преди 14 часа

Причините за смъртта на музиканта все още не са изяснени

Мелания Тръмп не може да излекува упорита кашлица след коронавируса

Мелания Тръмп не може да излекува упорита кашлица след коронавируса

Теми в развитие Преди 15 часа

Първата дама е решила да не придружава президента на предизборния митинг в Пенсилвания