0

П окрай коледните и новогодишните празници сме свикнали да слушаме за най-различни диети и съвети за това как да запазим стройната си линия въпреки по-богатите трапези.

Понякога объркваме подутия корем с натрупани килограми, а двете неща невинаги имат връзка помежду си.

Подутият корем може да бъде последица от консумацията на определени храни, както и последица от задържането на вода.

Днешният списък с 10 храни и напитки ще ви помогне изцяло в борбата срещу подутия корем.

КОИ СА ХРАНИТЕ И НАПИТКИТЕ, КОИТО ПОМАГАТ СРЕЩУ ПОДУТИЯ КОРЕМ, РАЗБЕРЕТЕ В ГАЛЕРИЯТА ТУК

Бадемите

Бадемите са богати на витамин Е, който е отлично средство за по-свежия вид на кожата, и освен това съдържат голямо количество протеин и омега 3 мастни киселини.

10 храни и напитки, които помагат срещу подутия корем

Избягвайте да консумирате пакетираните печени бадеми, тъй като те съдържат големи количества сол, а солта е предпоставка за задържането на вода.

Чай от мента, джинджифил и лайка

Чаят от мента, джинджифил или лайка е един от най-подходящите начини да се справите със задържаната вода и подутия корем.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кола помете кашпа на "Витошка", шофьорът избяга

Кола помете кашпа на "Витошка", шофьорът избяга

България Преди 1 час

Номерът на автомобила му обаче е останал на мястото на инцидента

Полша възнамерява да ограничи визите за руски граждани

Полша възнамерява да ограничи визите за руски граждани

Свят Преди 2 часа

Страната обмисля да последва примера на Естония и Латвия

Жители на пернишко село излязоха на протест заради липса на вода

Жители на пернишко село излязоха на протест заради липса на вода

България Преди 2 часа

Хората негодуват, че са на режим през лятото

Мъж се вряза с кола в барикада пред Капитолия, след което се самоуби

Мъж се вряза с кола в барикада пред Капитолия, след което се самоуби

Свят Преди 3 часа

След това той започнал да стреля във въздуха от горящия автомобил, преди да се простреля смъртоносно

<p>Почина &quot;кралят&quot; на израелската поп музика</p>

Почина популярният израелски певец и композитор Цвика Пик

Свят Преди 3 часа

Той си отиде на 72 години след продължително боледуване

Полша мобилизира военните да чистят река Одер

Полша мобилизира военните да чистят река Одер

Свят Преди 4 часа

Във водите ѝ измряха над 10 тона риба

Това ли е енергийното бъдеще на Европа

Това ли е енергийното бъдеще на Европа

Свят Преди 4 часа

През последните години вятърните електроцентрали се превърнаха в неизменна част от пейзажа на много райони от света

Дъжд с гръмотевици на места в понеделник, вижте къде

Дъжд с гръмотевици на места в понеделник, вижте къде

България Преди 4 часа

Какво ще бъде времето през първия ден от новата седмица

Кола с мигранти предизвика серия от катастрофи по пътя Созопол - Бургас

Кола с мигранти предизвика серия от катастрофи по пътя Созопол - Бургас

България Преди 5 часа

Шофьорът се е опитал да избегне полицейска проверка

Българин спечели бронз на Европейското по гребане

Българин спечели бронз на Европейското по гребане

Вдъхновени истории Преди 5 часа

Кристиан Василев успя да изпревари в последните метри европейския шампион от 2021 година

Асен Василев: Партиите трябва да се изчистят от хора с корупционен интерес

Асен Василев: Партиите трябва да се изчистят от хора с корупционен интерес

България Преди 5 часа

Ако някой го е страх от институциите или е направил нещо грешно, не трябва да е в тази игра, категоричен бе той

Центърът на София остана без вода заради авария на уличен водопровод

Центърът на София остана без вода заради авария на уличен водопровод

България Преди 6 часа

Очакваният край на ремонтните дейности е до 18:15 ч.

Земетресение от 5 по Рихтер край Турция

Земетресение от 5 по Рихтер край Турция

Свят Преди 6 часа

Трусът е регистриран в Егейско море, в залива Кушадасъ

Експлозия в търговски център в Ереван, има жертва и ранени

Експлозия в търговски център в Ереван, има жертва и ранени

Свят Преди 6 часа

Взривил се е склад за материали, използвани при производството на фойерверки

Най-малко 41 души загинаха вследствие на пожар в коптски храм в Кайро

Най-малко 41 души загинаха вследствие на пожар в коптски храм в Кайро

Свят Преди 6 часа

Пожарът е опустошил църквата "Абу Сефеин" в гъстонаселения квартал Имбаба

Иван Иванов

Иван Иванов: Служебният кабинет назначава кадри на ГЕРБ в земеделието, докато уволнява такива на БСП

България Преди 8 часа

"Това няма как да не буди притеснение и съответно възниква въпросът какво стои зад тази политика", пише във Facebook пост бившият земеделски министър и член на Националния съвет на БСП