13

Н а фона на очакваните жеги през лятото се появяват и притесненията за здравето ни. Съвети как по-лесно да се справим с покачващите се температури даде кардиологът доц. Сотир Марчев в предаването „Здравей, България“ на Нова ТВ.

Според нов доклад на Световната здравна организация (СЗО) ще бъдем жертви на все по-големи жеги, посочи специалистът.

„При по-високи температури трябва

да се обличаме в светли и леки дрехи,

които да не топлят. Желателно е да ползваме естествени материи като памук“, посъветва доц. Марчев.

По думите му, когато излизаме навън, трябва да сме с шапки с козирка.

Да се пие вода и плодови сокове.

„Не е разумно да се приемат кафе, чай и алкохол, защото увеличават диурезата и по този начин губим повече течности. Бирата също не е решение“, обясни още специалистът.

По думите на кардиолога вода трябва да се пие от стъклена, а не от пластмасова бутилка. Причината е, че когато е изложена на високи температури, пластмасата започва да отделя токсични вещества.

„При температури над 35 градуса обикновените електрически вентилатори не охлаждат,

а „блъскат“ топлината в нас“, обясни още доц. Марчев.  

По думите на доц. Марчев горещините се подценяват, но в жегите умират повече хора, отколкото, например, при земетресение.

Най-уязвими са възрастните хора. Затова кардиологът посъветва тези, които имат близки на преклонна възраст, да им се обаждат поне веднъж седмично.

„Малките деца са рискова група също, защото имат малки тела, съответно – малък резерв на вода“, допълни специалистът.

Коментари 13
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

13 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Магдалена Андерсон

Швеция отговори на Турция: Не финансираме тероризма

Свят Преди 34 минути

Швеция публикува изявление, в което описва стратегията за предоставяне на помощ за Сирия, целящо да разсее опасенията на турското правителство за сигурността

След 19 години: Елън ДеДженеръс се сбогува с шоуто си

След 19 години: Елън ДеДженеръс се сбогува с шоуто си

Любопитно Преди 53 минути

Последният епизод на Шоуто на Елън ДеДженеръс се излъчва на 26 май

А1 България придобива СТЕМО - една от най-големите български IT компании

А1 България придобива СТЕМО - една от най-големите български IT компании

Технологии Преди 1 час

Сделката е част от дългосрочната стратегия на А1 да се развива като един от пазарните лидери в сферата на ICT бизнес услугите

.

Дълъг COVID-19: Ето кои хора са най-застрашени и защо

Теми в развитие Преди 1 час

Проблемите с дишането и мускулните болки са сред най-честите усложнения

.

Русия обяви, че свалила самолет с оръжия край Одеса

Свят Преди 2 часа

Разрушен е и украински център за радиоелектронно разузнаване в Николаевската област

Спукан газопровод се взриви на оживен булевард във Враца

Спукан газопровод се взриви на оживен булевард във Враца

България Преди 2 часа

Напълно изгоряла е цялата светофарна уредба на кръстовището

<p>Русия ще изгони западните репортери, ако YouTube направи това</p>

Русия: Ще изгоним западните репортери, ако YouTube блокира брифингите ни

Свят Преди 2 часа

Москва работи по мерки, насочени срещу англоезичните медии в отговор на "недружелюбни действия" на чужди правителства срещу руски медии

„Пазители на знанието“ в „Темата на NOVA“

„Пазители на знанието“ в „Темата на NOVA“

Любопитно Преди 2 часа

Колко дълъг може да бъде пътят до знанието – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

.

Жена за продан: Защо жените се продавали сами на търгове за съпруги

Любопитно Преди 3 часа

Въпреки че създава обратното впечатление, продажбата на жени било от тяхна полза

.

България е в Топ 50 на най-посещаваните страни в Google Street View

Любопитно Преди 3 часа

Последните позиции в Топ 100 се заемат от Узбекистан (98), Лаоската народнодемократична република, като една от най-желаните дестинации за почивка от българите – Малдивите – се нарежда на 100-то място

<p>Авторката на &quot;Как да убиеш съпруга си&quot; уби съпруга си</p>

Виновна! Авторката на "Как да убиеш съпруга си" е убила съпруга си

Свят Преди 3 часа

71-годишната Нанси Крамптън Брофи беше осъдена за убийство, след като журито от съдебни заседатели реши това

Николай Плашков

Да помогнем на Ники! Благотворителен търг в помощ на Николай Плашков

България Преди 3 часа

Ники може да се излекува, но за целта са му необходими 47 000 евро - сума, която е непосилна за него

Йорданова: Закриването на съдебни органи не е лесна задача

Йорданова: Закриването на съдебни органи не е лесна задача

България Преди 3 часа

Това заяви на брифинг министърът

УЕФА „Лига на нациите“ стартира от 1 юни в каналите на Нова Броудкастинг Груп

УЕФА „Лига на нациите“ стартира от 1 юни в каналите на Нова Броудкастинг Груп

Любопитно Преди 4 часа

Турнирът ще бъде излъчен за първи път по NOVA SPORT и в премиум пакета DIEMA XTRA

Неизвестен мъж опитал да влезе в дома на криптотърговеца в деня на изчезването му

Неизвестен мъж опитал да влезе в дома на криптотърговеца в деня на изчезването му

България Преди 4 часа

Това съобщи говорителят на Софийската градска прокуратура Десислава Петрова