Е дна от вечните битки, които водим е тази с килограмите. Всички знаем, че здравият дух се крие в здраво тяло, но не винаги правилното хранене и спортът са достатъчни, за да постигнем мечтаната визия. Темата коментира ендокринологът д-р Явор Асьов в ефира на NOVA.
Колко често трябва да се качвате на кантара?
"Има множество доказани връзки между наднорменото тегло и над 200 други заболявания. Нека говорим за „заболяване”, не за външен вид", каза специалистът.
"Съвременното затлъстяване е следствие на сложно взаимодействие на фактори на средата – липса на физическа активност и прехранване, както и генетичен терен", добави той.
След въвеждането на данък "захар": Намаля ли затлъстяването сред децата във Великобритания
Според д-р Асьов при голям процент от хората основен фактор са гените.
"Около 70% от хората имат такъв генетичен терен, но трябва да се уточни, че това са "заспали гени". Те се събуждат в условията на нашия съвременен свят, пълен с вредни храни и ниска активност", каза още той.
"Най-важното е да отбележим, че като всяко друго заболяване, затлъстяването трябва да се лекува от специалист, в лекарски кабинет", каза д-р Асьов.
Ползите за здравето от периодичното гладуване
По думите му ако здравословният начин на живот не е достатъчен, понякога се налага да се приемат медикаменти.
"Когато имаме траен неуспех, влизат в съображение лекарствата, но те не са козметично средство", поясни той.
Вижте повече във видеото горе.
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
