2

Б ум на хранителни зависимости по време на пандемия. Предупреждението е на британски учени, които откриват негативния ефект от трайното затваряне вкъщи. Може ли да се стигне до ударна промяна в теглото и кои са най-засегнати? Това провери Георги Георгиев в рубриката „На твоя страна” в ефира на "Здравей, България".

Пътят към спортната зала става все по-труден по време на пандемия. Не само заради ограничителните мерки, но и заради новите навици, които изолацията формира. Трайното затваряне вкъщи отключва различни хранителни зависимости - от ударно трупане на килограми до другата крайност - анорексия и булимия. Така броят на тези състояния още повече расте, въпреки че и преди коронавируса над 30% от населението на Европа беше жертва на хранителни зависимости.

Според данните средно всеки е добавил 4 кг в локдауна. А най-засегнати са мъжете и децата. Месеци изолация, стрес и затваряне. Промяната в емоциите бързо води и до промяна във всекидневните навиците за Анастасия.

"Бях много стресирана, храненето ми тотално се обърка, стоенето вкъщи доведе до едно емоционално хранене. Лично аз се хранех много повече и много по-„мръсно” така да се каже”, споделя тя.

Промяната в навиците се пренася и на кантара. По-лошото - и върху тонуса и здравето на Анастасия.

"Качих три кг за кратко, което не беше най-голямата драма. По-голямата драма беше, че самият организъм започват по съвсем друг начин да действа – метаболизмът ми се забавя, станах ленива, започнах да губя интерес към тренировките", разказва тя.

За много като Анастасия заместител на ежедневните навици се превръща храната. А това бързо води до опасни зависимости към всичко, което слагаме на трапезата, категорични са експертите по хранене. 

"Ако някога сме говорили за емоционално хранене, сега вече то е абсолютен факт при всеки един от нас – защото малко или много храната компенсира емоциите, които не изпитваме от това, че сме затворени повече в къщи, социалните ни контакти са ограничени. Не е случайно, че по време на пандемията ставаме свидетели, че по стените на много хора в социалните мрежи е пълно с рецепти, снимане на храна – това преобладава в нашия живот", обясни диетологът Ипократис Пападимитракос.

"Ние с храната сме в едно определено отношение. По същия начин, както сме в любовни или други отношения с близки и приятели – по същия начин ние сме в отношения и с храната. Когато ни липсват емоции от социален характер, ние компенсираме с храната. И това води до едни крайности, които водят до нежелани последици", добави Камелия Буюклиева.

Резултатът - ударно трупане на килограми при едни и рязко сваляне на теглото – при други. При всички обаче – хранителните зависимости се превръщат в диагноза.

Повече по темата вижте във видеото.

Преродена. Ванеса, която се изправи срещу анорексията

Когато търсим спасение в хладилника (ВИДЕО)

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Семеен скандал: - Стига си врещяла, комшиите ни чуха! Влез в чата да се разберем като хората...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Руски ракетен удар по украинско село, има жертви и ранени

Руски ракетен удар по украинско село, има жертви и ранени

Свят Преди 4 часа

Черниговска област беше особено тежко бомбардирана от руските войски в началото на инвазията

14-годишен велосипедист загина при тежка катастрофа в Стара Загора

14-годишен велосипедист загина при тежка катастрофа в Стара Загора

България Преди 5 часа

Пробата за употреба на алкохол на шофьора на автобуса е отрицателна

Кризата с храните: Най-тежкото тепърва предстои

Кризата с храните: Най-тежкото тепърва предстои

Свят Преди 9 часа

Цената на пшеницата, която нарасна до най-висока историческа стойност от началото на войната в Украйна, достигна нов рекорд

Адв. Ивета Савова от Програмата за правна защита на БХК, представлявала жертвата по делото

Съдът в Страсбург осъди България за неефективно разследване на сексуално насилие над дете

България Преди 9 часа

Въпреки че извършителите са посочени от пострадалото дете, прокурорът решава да спре разследването , с аргумента че не са установени. ЕСПЧ намира това решение за „парадоксално“

Руски депутат: Бойците от "Азов" не заслужават да живеят

Руски депутат: Бойците от "Азов" не заслужават да живеят

Свят Преди 9 часа

Русия трябва да обмисли смъртно наказание за тях, заяви Леонид Слуцки, участващ в преговорите на Москва с Киев

<p>Радев: Това е най-големият проблем за България и Германия</p>

Радев от Хамбург: Това е най-големият проблем за България и Германия

Свят Преди 9 часа

Президентът похвали постиженията, които Германия има в новите технологии за независимост в енергетиката

Победителят в "Евровизия" на турне в Европа за средства за украинската армия

Победителят в "Евровизия" на турне в Европа за средства за украинската армия

Любопитно Преди 9 часа

В събота украинският оркестър "Калуш" спечели Евровизия 2022

Наемателят на склада за незаконни цигари в Ботевград отива на съд

Наемателят на склада за незаконни цигари в Ботевград отива на съд

България Преди 9 часа

Tютюневите изделия са произвеждани с цел разпространение

Британската кралица Елизабет Втора, която ограничи публичните си прояви, се появи на метростанция "Падингтън", за да види новата линия на лондонското метро - "Елизабет"

Кралица Елизабет Втора посети нова линия на лондонското метро

Любопитно Преди 9 часа

Бъкингамският дворец окачестви събитието като "щастливо" и добави, че организаторите са били информирани за възможното посещение на кралицата

<p>Йорданова: КС ще сложи край на&nbsp;тези спекулации</p>

Йорданова: КС ще сложи край на спекулациите дали НС може да закрива съдилища

България Преди 10 часа

Тя добави, че не вижда основание ВСС да отложи разглеждането на предложенията за предсрочно освобождаване на главния прокурор

а

Иновативната програма „Вселена от възможности“ с второ издание

Любопитно Преди 10 часа

Финансовата институция продължава социално отговорната си инициатива, която генерира изключителен интерес сред обществеността

Мощите на светите братя Кирил и Методий пристигат в София

Мощите на светите братя Кирил и Методий пристигат в София

България Преди 10 часа

Те ще бъдат изложени в храм "Св. Неделя" от 23 до 25 май

БСП ще настоява за 0% ДДС за хляба и таван на газа на днешните нива

БСП ще настоява за 0% ДДС за хляба и таван на газа на днешните нива

България Преди 11 часа

Те ще искат и необлагаем минимум в рамките на една минимална работна заплата

<p>Какво е&nbsp;<strong>&quot;европейска пенсия&quot;</strong> и кой ще може да се възползва от нея</p>

Тристранката подкрепи въвеждането на „европейска пенсия“

България Преди 11 часа

Промените ще позволят пренасяне на осигуровките и пенсиите от една страна в друга в рамките на ЕС

Пърсивиърънс

Ключов етап от мисията на "Пърсивиърънс"

Технологии Преди 11 часа

Главната цел на "Пърсивиърънс" е да достигне възвишението от седименти в западната част на Джезеро

ЕК: Не сме издавали нови насоки за разплащанията за руския газ

ЕК: Не сме издавали нови насоки за разплащанията за руския газ

Свят Преди 11 часа

Предстои комисията да приеме предложения, свързани с енергийния преход